„Cel mai rapid mod de a slăbi este fața ta” - asta nu este deloc adevărat

Am slăbit deja 7 kg și acum cântăresc 55 kg. Dar nu s-au schimbat multe pe fața mea (și acesta a fost de fapt principalul motiv pentru care am vrut să slăbesc!)!
Este încă la fel de grasă ca înainte.
Și spui mereu: „Cel mai rapid mod de a slăbi este pe fața ta” - asta nu se aplică deloc pentru mine. Mica mea bărbie dublă este încă acolo.
Pe de altă parte, am slăbit mult pe stomac și pe picioare.
Poate cineva să-mi spună de ce este asta?
Ar trebui să fie invers sau nu.
Ar trebui să continui să slăbesc?

Vă rog să mă ajutați.
LG puss

Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.

Este posibil să aveți deficit de vitamina B.?
care duce la fețe umflate.
Deci carne de porc sau cum mănânc produse din cereale integrale ca vegetarian! dar nu cel cu doar 20%, ci magazinul organic sau ceva de genul acesta.
altfel nu este suficient! încearcă! pari foarte slab! cat de inalt esti?

Re:
Am 1,66 m

Și eu sunt pe jumătate vegetariană. de aceea cu greu mănânc carne. Și mănânc cereale integrale, dar nu în fiecare zi sau cam așa acum.
Cum faci asta? Mănânci o felie de pâine integrală în fiecare zi? Sau în ce sumă îți iei asta pentru tine?
Poate chiar ar trebui să încerc asta. Știți ce alimente conțin încă multă vitamină B? Nu știu dacă voi putea să mănânc cereale integrale în fiecare zi

Multumesc pentru raspunsul tau.
LG puss

Re:
Am 1,66 m

Și eu sunt pe jumătate vegetariană. de aceea cu greu mănânc carne. Și mănânc cereale integrale, dar nu în fiecare zi sau cam așa acum.
Cum faci asta? Mănânci o felie de pâine integrală în fiecare zi? Sau în ce sumă îți iei asta pentru tine?
Poate că ar trebui să încerc asta. Știți ce alimente conțin încă multă vitamină B? Nu știu dacă voi putea să mănânc cereale integrale în fiecare zi

Multumesc pentru raspunsul tau.
LG puss

.
ce crezi că ar trebui să încerc capsulele de vitamina B de la farmacie?
Sau nu aduce nimic?

Salut!
Așadar, încercarea nu poate face rău, există multe capsule etc. care conțin vitamina B în farmacie. Dar dacă asta pentru că nu știu.
Iubita mea slăbește și ea pe față, dar rapid în alte locuri.
Pentru mine este invers. De aceea, de asemenea, cred că este diferit pentru toată lumea în care slăbești cel mai repede și cel mai mult.
lg

Salut!
Așadar, încercarea nu poate face rău, există multe capsule etc. care conțin vitamina B în farmacie. Dar dacă asta pentru că nu știu.
Iubita mea slăbește și ea pe față, dar rapid în alte zone.
Pentru mine este invers. De aceea, de asemenea, cred că este diferit pentru toată lumea în care slăbești cel mai repede și cel mai mult.
lg

Vă mulțumim pentru contribuții. Voi încerca doar puțin cu vitamina B. E timpul să cumpărați de data asta etc.
Poate că va face ceva.

În plus
dacă oricum aveți o față rotundă, chiar și pierderea în greutate nu o va face o față ovală.

Obrajii de hamster
Cu fardul de obraz îți poți oferi feței mai mult contur și arată automat puțin mai îngust.

Băutură de pâine
Hei, în primul rând mulțumesc pentru toate sfaturile tale.
O voi încerca pe cea cu roșu.
În plus, am găsit acum ceva care conține multă vitamină B și este bun și pentru multe alte lucruri: băutura de pâine.
Îl voi primi cât mai curând posibil. Din întâmplare cineva știe de unde să-l cumpere?

LG puss

Nu râdeți, trebuie să vă antrenați mușchii
salut mietzie,

salutări și mult noroc, ar fi frumos dacă ați raporta dacă a funcționat pentru dvs.

.
Multumesc pentru sfat.
Cu siguranță voi face acest exercițiu mult timp. Să vedem dacă este util.
Desigur, voi raporta
Da, de câte ori pe zi trebuie să fac asta?

Multumesc din nou
LG puss

am aceeasi problema.
oricât de mult pierdusem deja. Fața mea a rămas întotdeauna aceeași. Ai obrajii atât de urâți de hamster când râzi? Știi acum cum să scap de ei? Și am și eu o bărbie dublă! Nu înțeleg asta pentru că am crezut întotdeauna că doar oamenii mai plini vor deveni oameni mai plini apoi grăsime sau ce ?! lg kitty

@mietzemaus
multumesc pentru sfaturi! cat de subtire esti? care este bmi-ul tau? așa că nu sunt slabă ouja spune-mi cum funcționează pentru tine! Am făcut exercițiile de ieri și am deja mușchii puțin răniți astăzi

LG puss

Băutură de pâine II
Bună ziua, am văzut întrebarea de unde să cumpăr băutură de pâine. Deci, puteți obține o băutură de pâine la brutărie (deși acolo este de obicei mai scumpă), dar puteți obține și o sticlă din ea în fiecare supermarket. De obicei pe raftul dietei - mai ales lângă kombucha. Este disponibil și în farmacii.
Cu siguranță vă pot sfătui să beți băutură de pâine. Este o băutură încercată și testată, nicidecum un moft! Și băutura de pâine m-a ajutat și este ideală și ca suport pentru o dietă. Salutări calde

Re:
Am 1,66 m

Și eu sunt pe jumătate vegetariană. de aceea cu greu mănânc carne. Și mănânc cereale integrale, dar nu în fiecare zi sau cam așa acum.
Cum faci asta? Mănânci o felie de pâine integrală în fiecare zi. Sau în ce sumă îți iei asta pentru tine?
Poate că ar trebui să încerc asta. Știți ce alimente conțin încă multă vitamină B? Nu știu dacă voi putea să mănânc cereale integrale în fiecare zi

Multumesc pentru raspunsul tau.
LG puss

Semi-vegetarian
hahahahaa ce expresie stupidă! NU SUNT SEMI-VEGANI xD sau mănânci carne sau nu! Chiar dacă mănânci puțină carne, mănânci carne, deci nu ești jumătate, sfert sau orice altceva, ci pur și simplu un consumator de carne. * Râd singure șchiopătând *

Slăbi
Sunt un băiat, 14 ani și personal primul lucru pe care l-am făcut a fost să slăbesc pe față (am slăbit 7 kg), fața mea a devenit puțin mai îngustă, desigur, voi continua să fac asta și am slăbit și pe stomac

Slăbi
Buna ziua, a trecut ceva timp de cand ai postat aceasta postare, dar o intrebare cum ai slabit 7 kilograme?