Cele mai bune stațiuni de yoga din Kerala, India, stațiuni Carnoustie

stațiuni

Yoga la Carnoustie

Textul sacru al lui Pathanjali despre filozofia yoghină. Ne arată cum să ne descoperim adevăratul sine și să învățăm să apreciem fiecare moment al vieții, mai ales atunci când viața ne copleșește. El ne învață să ne antrenăm mintea, corpul și sufletul pentru a obține o sănătate perfectă și o pace spirituală. Yoga nu înseamnă doar sărind din pat pentru a face puțină expunere la soare. Yoga este mult mai mult decât simple posturi. Yoga se conectează cu sinele interior, se învață să respire din nou și se uită înăuntru. Yoga înseamnă unire! Învățăturile de yoga introduc un elev în tehnici de control al minții și emoțiilor. pentru a îmbunătăți bunăstarea fizică și a propune îmbunătățirea creșterii spirituale. Prin integrarea diferitelor școli de yoga și a învățăturilor lor, echipa Carnoustie pregătește un curs unic pentru fiecare client și nevoile lor. Abordarea holistică care îmbină practicile yoghine ale asanelor, leagă armonios relaxarea, meditația, pranayama și alimentația sănătoasă și vă vindecă mintea, corpul și sufletul.

La Carnoustie, bunăstarea fizică, mentală și spirituală este „centrul sufletului” pentru a atinge o stare de sănătate optimă. Când corpul și mintea sunt în sinergie cu sinele interior și ritmul naturii, viața devine echilibrată și îmbogățită.

Wellness total la Carnoustie

La Carnoustie, bunăstarea fizică, mentală și spirituală este „centrul sufletului” pentru a obține o stare de sănătate optimă. Când corpul și mintea sunt în sinergie cu sinele interior și ritmul naturii, viața devine echilibrată și îmbogățită.