Clor/clorură
Clorul reglează echilibrul apei și electroliților și este important pentru formarea acidului gastric.
Clor: detaliat
Organismul uman conține aproximativ 120 g de clor. La fel ca sodiul, clorul sau clorura se dizolvă în fluidul extracelular și joacă un rol important în echilibrul acido-bazic. Împreună cu potasiul și sodiul, mineralul reglează echilibrul apei și electroliților din corp. Este o componentă a lichidului cefalorahidian și a sucurilor digestive, de ex. B. Împreună cu hidrogenul, formează acid gastric (HCl), care este important pentru digestie.
Clor: cerere, deficiență, suprasolicitare
Similar cu sodiul, transpirația abundentă sau vărsăturile constante pot duce la un deficit de clor, ceea ce duce la o perturbare a echilibrului acido-bazic cu crampe musculare și tulburări ale funcției inimii.
Excesul de clor este eliminat prin rinichi.
Clor în Alimente
Clorul este absorbit în principal sub formă de sare de masă (NaCI) în combinație cu sodiu.
- Nevoia de calciu, deficit, calciu; suprasolicitare
- Întrebări și răspunsuri selectate despre clorură - DGE
- Biotină Apariția în alimente și cerințe
- 2 litri de apă Cu această formulă vă puteți calcula nevoile reale
- Legea regimului președintelui federal necesită „o examinare foarte atentă” - WELT