Chiar și a fi ușor supraponderal este problematic

supraponderal

Un studiu scoțian arată: Chiar și a fi ușor supraponderal crește riscul de infarct, insuficiență cardiacă și accidente vasculare cerebrale. Aceasta înseamnă că întrebarea dacă o burtă mică de prosperitate este bună pentru corp pare să nu fie de pe masă.

Paradoxul obezității

Se numește „paradoxul obezității”, de asemenea „invers” sau „epidemologie paradoxală”: Într-o serie de studii epidemiologice s-a constatat că pacienții supraponderali cu anumite boli au o speranță de viață mai lungă decât persoanele cu greutate normală. Acest lucru a fost observat în studiile privind insuficiența cardiacă cronică, hipertensiunea arterială și diabetul de tip 2, printre altele. A devenit popular faptul că a fi ușor supraponderal are beneficii pentru sănătate. Acest lucru este doar parțial adevărat, deoarece aceste beneficii au fost găsite doar la persoanele obeze care erau deja bolnave.

Paradoxul este că supraponderalitatea crește riscul de a dobândi oricare dintre aceste condiții. Cu alte cuvinte, dacă cei afectați aveau greutate normală, s-ar putea să nu se fi îmbolnăvit în primul rând. Cu toate acestea, părea un fapt că șansele de supraviețuire în cazul bolilor grave sunt crescute dacă cineva are puține rezerve de grăsime. Acesta din urmă se crede a fi unul dintre motivele pentru care paradoxul apare în primul rând. Motivul exact nu a fost încă stabilit în studiile științifice. Poate pentru că nu este adevărat?

Greutatea normală este mai bună

Studiul actual al Universității din Glasgow demonstrează exact opusul, cel puțin în ceea ce privește bolile cardiovasculare. „Cu cât este mai puțină grăsime, în special în jurul abdomenului, cu atât riscul de boli de inimă este mai mic mai târziu”, explică primul autor Stamatina Iliodromiti. Aproape 300.000 de participanți sănătoși la studiu, cu vârste cuprinse între 40 și 69 de ani, au fost urmate de Iliodromiti și echipa ei între 2006 și 2010. După evaluarea rezultatelor, care au ținut cont de factori care influențează precum fumatul și hipertensiunea arterială, cercetătorii au ajuns la concluzia că cel mai scăzut risc de boli cardiovasculare a avut loc cu un indice de masă corporală (IMC) între 22 și 23. Până la un IMC de 25 se vorbește despre greutatea normală.

Dacă valoarea IMC crește cu 5,2 puncte, riscul de boli cardiovasculare la femei crește cu 13%. Pentru bărbați, 4,3 puncte IMC sunt suficiente pentru aceeași creștere procentuală. Pe lângă IMC, circumferința taliei este deosebit de importantă: cel mai bun rezultat, adică cel mai scăzut risc de îmbolnăvire, l-au obținut femeile cu o circumferință de 74 de centimetri și bărbații cu 83 de centimetri. Grăsimea din burtă este deosebit de riscantă, deoarece crește eliberarea substanțelor mesager inflamatorii care sunt dăunătoare vaselor de sânge. Prin urmare, studiul sugerează că persoanele în vârstă vizează o greutate normală, chiar dacă acest lucru este mai dificil la bătrânețe. Dar arată, de asemenea, că fiecare kilogram contează! Rezultatele trebuie confirmate în continuare în alte studii.

PS: Doriți să ne citiți cu ușurință cu aplicația dvs. preferată? Uite aici.:)