Cocosul
Cocos - coajă tare, conținut foarte valoros
Cocosul ca fruct tropical nu numai că are un gust foarte răcoritor și delicios, dar este și foarte sănătos și versatil.
nucă de cocos are o proporție mare grăsimi sănătoase și, de asemenea, funcționează antiinflamator, atât de pozitiv pentru inflamație.
Zone de aplicare a nucii de cocos pentru o nutriție sănătoasă și produse cosmetice naturale
Suc de cocos conține multe Minerale, este, prin urmare, excelent ca o băutură după exerciții pentru a umple echilibrul mineral. Ulei de cocos sau uleiul poate fi folosit minunat pentru gătit, coacere și prăjire, deoarece nu formează substanțe nocive atunci când este încălzit la o temperatură ridicată, ca multe alte uleiuri.
Carnea, făina sau fulgii de nucă de cocos sunt minunate pentru gustarea, coacerea sau rafinarea musli-ului.
- Dieta sănătoasă - Rolul carbohidraților și caloriilor Calorie Guru
- Alimentație sănătoasă - de dragul oamenilor și animalelor e
- Alimentație sănătoasă - nucile sunt acum considerate superalimente - GT - Göttinger Tageblatt
- Alimentație sănătoasă - Pagina 32
- Alimentație sănătoasă - Pagina 23