lumina cola previne pierderea in greutate.

nikitacandy

am văzut deja că există o contribuție la asta, dar poate cineva îmi poate da un răspuns oricum, pentru că atât de multe pagini durează mult să citească.

s-au ingrasat din nou de ceva timp. în fiecare zi, câteva 100 de grame, în ciuda consumului de ghesundem.

Abia acum am observat că beau din nou multă lumină cola.

cel puțin 1 litru pe zi. poate fi asta de vina?

incet nu stiu ce altceva.

HomerJ

Sunt de acord cu Tira. Nu se datorează Diet Coke, ci altceva.

Afirmația „mâncare sănătoasă” este destul de lipsită de sens, fără a se indica ce anume vă imaginați că este. De asemenea, mulți mănâncă mult prea puțin și îl consideră sănătos. Corpul se obișnuiește cu el după un timp și se îngrașă în ciuda cantităților mici de alimente.

Buna dimineata

Domnișoară Peet

Poate că îndulcitorul îți stimulează pofta de mâncare și tu (inconștient) doar mănânci mai mult?

Lăsați cola complet departe pentru o vreme și apoi vedeți cum este.

Mouse601

Deci, cu siguranță nu este din cauza Diet Coke. Mulți de aici beau băuturi ușoare și încă slăbesc.

Nikitacandy, notează ce mănânci în timpul zilei. Atunci poate spuneți mai multe.

Puma1234

Așa că beau o mulțime de Diet Coke (trebuie să-ți fie rușine de asta pentru asta), dar dacă mă îngraș din nou, este din cauza altceva (weekend și masa grozavă la mama, de exemplu).

Prietenul meu are de ex. dieta sa nu s-a schimbat deloc (mănâncă foarte bogate în grăsimi: pizza, kebab etc.), dar a trecut de la Cola normală la Diet Coke și numai din această cauză a pierdut peste 7 kilograme. Deci, nu cred că acest lucru se datorează Diet Coke.

După cum s-a scris deja, Diet Coke are 0 calorii (și totuși am discuții regulate cu oamenii că Diet Coke are calorii ascunse și din moment ce există mai mult zahăr în el decât în Coca-Cola normală - mă întreb cine a adus acest zvon în circulație)

Puma1234

Da, mă enervează, dar încet să aud: nu beți atât de multă cola light - are atât de mult zahăr * grrr *

Ne întrebăm de ce îi ajută pe unii oameni să slăbească.

HomerJ

Mi se pare cam ciudată descrierea cu caloriile ascunse. Afirmația este de fapt că îndulcitorul stimulează pofta de mâncare și te face să mănânci mai mult. Acest lucru a fost observat într-un experiment pe șobolani sau ceva similar și s-ar putea să fie și cazul unor persoane.

Dacă prietenul mănâncă brusc puțin mai mult din cauza Diet Coke și nu pierde în greutate din cauza acestuia, efectul ar putea fi același ca la șobolani. Dar nu pare a fi cazul.

Schnappi80

Nu, nu poate fi cazul oamenilor. Acest lucru este complet exclus. Dacă sunteți familiarizați cu metabolismul uman, acest lucru vă este complet clar. Receptorii care în cele din urmă determină creșterea nivelului zahărului din sânge și apoi scăderea rapidă din nou (ceea ce poate provoca doar pofte) răspunde doar la carbohidrați, nu la „semnale dulci” din creier sau la orice substanță din creier Îndulcitorul în sine. Numele îl face să curgă sângeleZAHĂRoglindă, doar zahărul (în final orice tip de carbohidrați) poate influența acest lucru direct.

Există, de asemenea, numeroase studii care confirmă acest rezultat. Pentru că ceea ce este imposibil din punct de vedere biochimic nu poate fi dovedit. Nu există niciun astfel de studiu asupra șobolanilor.

Ce fel de studiu există la șobolani cu privire la posibilele boli ale cancerului cauzate de consumul excesiv de îndulcitori. Cu toate acestea, este încă un studiu pe șobolani și proporțional li s-a administrat o cantitate foarte mare de îndulcitor. Există și alte studii care demonstrează contrariul.
Numai în domeniul posibilului risc de cancer există încă multe clarificări și jocul tipic de ping-pong al studiilor pro și contra.

HomerJ

MaryLuuu

_ = Cubits = _

Asta seamănă mai mult cu propria opinie decât cu un studiu - mai ales că blogul în sine spune că habar nu are cum sunt studiile actuale. Aș recomanda doamnei care scrie asta să se întrebe mai întâi și apoi să scrie blogul

Acest lucru a apărut cu un an înainte de intrarea pe blog și, prin urmare, este destul de actualizat. Și pare mai grav.

Live_life_Liv

Deci, eu nu sunt absolut un adversar al îndulcitorilor, îmi place și să-l folosesc și nu vreau să contrazic în niciun fel mesajul de bază al articolului dvs., dar totuși o parte din ceea ce scrieți nu este chiar corect.

Vorbim practic despre eliberarea insulinei, care aduce zahărul din sânge în pivniță și astfel declanșează pofte. și nu doar KH are influența asupra modului în care scrii.

Pe de o parte, anumiți aminoacizi (din EW), cum ar fi Leucina direct pe celula beta a pancreasului Glucoză independentă stimulează eliberarea insulinei (acum nu are nimic de-a face cu îndulcitorul).
Pe de altă parte, anumiți acizi grași, aminoacizi, peptide etc., precum și întinderea intestinului promovează secreția de hormoni gastrointestinali, care la rândul lor determină secretarea insulinei.
Ceea ce este interesant pentru dezbaterea îndulcitorului este că aceiași hormoni sunt, de asemenea, stimulați de stimuli vagali, adică psihicul.

Un exemplu simplu în acest sens este acest studiu, în care subiecții testați pur și simplu au trebuit să se gândească la lucruri gustoase și nu numai, așa cum se știe de veacuri de la Pavlov, a crescut semnificativ secreția de salivă, dar și secreția de hormoni gastrointestinali.

Ce vreau să spun prin asta? Sunt sigur că îndulcitorii POATE declanșa pofta, dar numai prin componenta psihologică. la fel cum gândirea intensă asupra ciocolatei declanșează pofte.

De altfel, am învățat la începutul studiilor mele că răspunsurile cu „complet exclus” sunt întotdeauna greșite.
Cu toate acestea, din punct de vedere biochimic, sunt complet de partea ta.