Slăbiți sănătos cu Deutschlank: fără a renunța la greutatea dorită

Slăbiți sănătos, durabil și rapid - aceasta este dorința multor femei și bărbați care se plâng de probleme ale corpului, se luptă pentru a fi supraponderali și nu se simt foarte confortabil în corpul lor. Cu cartea de bucate și cu programul de slăbire de la Deutschlank, poate fi mai ușor să pierzi excesul de kilograme pe termen lung și să rămâi subțire. Se bazează pe studii științifice actuale și pe cunoștințele că nu fiecare dietă funcționează la fel de bine pentru toată lumea. Este crucial pentru succesul pierderii în greutate să adaptezi dieta la metabolismul individual. Deutschlank vă ajută să vă determinați tipul metabolic și vă oferă rețete personalizate cu precizie. În magazinul online HSE24 veți găsi articole selectate de la Deutschlank, cu care calea către greutatea dorită nu mai pare până acum.

Principiul Deutschlank: o dietă personalizată

Există o varietate de diete care promit succes rapid, dar nu toate oferă rezultatul dorit la final. De ce este asta? Experții în nutriție și inventatorii programului Deutschlank Achim Sam și Michael Hamm știu: toată lumea slăbește diferit. Ceea ce se poate mânca în siguranță fără să se îngrașe, celălalt nici măcar nu se poate uita fără să simtă un kilogram mai mult pe coaste. Fie că ai tendința să te îngrași sau să slăbești rapid, are de-a face cu machiajul tău genetic. Cu toate acestea, genele sunt doar parțial decisive. Stilul de viață individual și tipul metabolic sunt, de asemenea, importante. Principiul Deutschlank ia în considerare acești factori și se bazează în esență pe următorii pași:

Analiza tipului metabolic: Metabolismul individual sau tipul dvs. de slăbire este determinat folosind un chestionar Deutschlank.

Sugestii de rețete personalizate: Veți primi rețete personalizate pentru crearea unui plan de dietă care să corespundă tipului dvs. de metabolizare. Mâncărurile propuse sunt echilibrate și variate. De asemenea, sunt listate gustări adecvate.

Sfaturi utile: Cum pot contracara efectul yo-yo? Ce rol are ritmul de somn asupra succesului meu de slăbire? De asemenea, veți primi răspunsuri la astfel de întrebări și sfaturi practice pentru a pierde în greutate.

Program digital însoțitor: Veți primi informații noi în fiecare săptămână prin acces online suplimentar. Puteți viziona videoclipuri, puteți face controale de sănătate și puteți primi și mai multe sfaturi nutriționale - toate acestea vă vor menține motivat.

Cu Deutschlank, pierderea în greutate poate fi mai rapidă și mai ușoară. În loc să vă luptați cu planuri dietetice complicate și să practicați abstinența, veți primi o mulțime de rețete incitante care vă vor umple și vor avea un gust bun.

Slăbește fără foame cu cartea de bucate Deutschlank

Cartea de bucate Deutschlank a fost publicată pe Hardback de ZS Verlag și este disponibilă ca versiune Kindle. Acesta cuprinde mai mult de 250 de pagini, este structurat și ilustrat clar. În plus față de un test Deutschlank pentru a determina tipul metabolic, acesta conține 100 de rețete pentru slăbit, care sunt pregătite într-un timp scurt - ideal pentru viața de zi cu zi. Rețetele Deutschlank sunt structurate în funcție de tipul de slăbire și sunt aranjate în funcție de mesele principale. Se oferă sfaturi cu privire la pauzele de masă care trebuie respectate și la ce alimente se consumă cel mai bine în ce moment al zilei.

Pe lângă cartea Deutschlank și programul online asociat, există și alte câteva articole Deutschlank de descoperit care pot face mai ușoară pierderea în greutate. Aceasta include, de exemplu, bastoanele subțiri Deutschlank într-un plic practic pentru deplasare. Conține o pulbere care se administrează peste mâncare sau într-o băutură pentru a preveni pofta și pentru a prelungi senzația de sațietate. Băuturile turbo de la Deutschlank vă pot ajuta, de asemenea, să slăbiți. Acestea nu umplu shake-urile dietetice, ci băuturile care sunt în mod ideal băute dimineața înainte de micul dejun și sunt destinate să stimuleze metabolismul sau să stimuleze arderea grăsimilor.

În plus, produsele Deutschlank și-au găsit drumul în brutăriile selectate. Acestea includ pâinea germană și pâinea germană. Rețeta de pâine Deutschlank conține numai boabe antice, cum ar fi grâul tătar și grâul 2ab.

Întrebări și răspunsuri frecvente despre Deutschlank și pierderea în greutate

Există evaluări și teste slabe germane de la absolvenții programului sau de la cititorii cărții de bucate?

Da. Dacă sunteți în căutarea unor recenzii, le veți găsi pe site-ul Deutschlank. Acolo testerii descriu experiențele individuale Deutschlank în materie de slăbire. În magazinul nostru online de pe HSE24, clienții pot, de asemenea, să împărtășească experiențele lor Deutschlank în funcție de stele pe paginile de produse respective.

Ce tipuri metabolice există la Deutschlank?

Sistemul Deutschlank face distincția între trei tipuri metabolice:

Tipul mixt: Tipul mixt ar trebui să mănânce o dietă mixtă echilibrată.

Tipul arzătorului: Tipul de arzător are voie să mănânce carbohidrați buni, dar trebuie să fie atent la conținutul de calorii.

Tipul de stocare: Alimentele cu puțini carbohidrați, multe proteine și grăsimi valoroase sunt potrivite pentru tipul de depozitare.

Ce este de fapt o dietă?

Cuvântul dietă (ortografie alternativă: Diaet) provine din greacă și înseamnă „stil de viață”. În general, termenul descrie o dietă pentru reglarea greutății corporale și tratarea bolilor. Cu toate acestea, limbajul cotidian se referă de obicei la o dietă în scopul scăderii în greutate. Există o abundență de diete de reducere - începând cu așa-numitele diete „îndepărtate de burtă” până la dieta zero. Dietele cu un plan de nutriție unilateral ar trebui să fie întotdeauna privite în mod critic, deoarece pot afecta sănătatea și bunăstarea și, în general, nu promit un succes durabil.