Conceptul de slăbire - pentru totdeauna subțire și sănătos

Dacă citiți acum acest articol, presupun că ați citit deja textul introductiv despre nutriție și ați câștigat deja impresia despre cât de sănătos și sofisticat este întregul concept.

Desigur, multe concepte de slăbire promit acest lucru, așa că aș dori să vă explic pe scurt în acest moment de ce eu - un critic dur al programelor de nutriție - susțin atât de mult acest program. (Vă rugăm să faceți clic pe link și să citiți - este important)

Presupun că acum ați realizat că toți cei care au primit conceptul meu de sănătate sănătoasă® nu primesc un plan de dietă standard, ci un plan de nutriție care este adaptat doar dvs. și metabolismului dvs. specific - acesta este unic Tu esti unic.

De exemplu, fiecare persoană metabolizează o banană diferit, pentru unii banana este ideală, pentru alții este mai mult un aliment nepotrivit. Asta depinde de o varietate de factori care ne afectează ca indivizi.

Astfel de factori - împreună cu mulți alți factori - sunt luați în considerare în planul dvs. Astfel, vei consuma alimente care nu numai că îți permit să slăbești, dar sunt și bune pentru sănătatea ta pe termen lung.

Și asta - cred - nu este luat în considerare în niciun program de nutriție la fel de mult ca și cu un echilibru sănătos®.
Îți îmbogățești dieta, sănătatea și viața mâncând mai divers și „potrivit speciei” și văzut din acest punct de vedere nu este un sacrificiu, ci un câștig în calitatea vieții.

Științific și empiric, planurile sunt atât de mature și bine gândite încât nu există nimic - chiar așa ceva. Când se reunesc medicina nutrițională, naturopatia, medicina evolutivă, kPNI, genetică, medicină de mediu, medicină ortomoleculară și decenii de experiență a unui coleg de practică alternativ valoros, Lothar Ursinus, atunci iese din ea ceva la fel de excelent precum planurile de nutriție pe care le ofer. Multe minți inteligente creează atunci când lucrează împreună și nu unul împotriva celuilalt, așa cum se întâmplă adesea.

Tipul dietei dvs. are un impact major asupra metabolismului celular, acesta este cel mai important lucru pe care trebuie să-l înțelegeți la început.
Celulele dvs. nu pot mânca ouă sau salată verde, au nevoie de cel mai mic nutrient posibil, adică Aminoacizi, carbohidrați, acizi grași, minerale, oligoelemente și vitamine. În funcție de metabolismul dvs. personal, de microbiomul dvs., de grupul de sânge, de genetică, de digestie etc. celulele dvs. au nevoie de mai mult de unul și mai puțin de celălalt decât, de exemplu, de cele ale cunoștinței dvs. Toată lumea - într-adevăr TOȚI sunt diferiți, de aceea aproximativ 200.000 de algoritmi joacă un rol într-un astfel de plan (doar întâmplător pentru oamenii IT 🙂).
Dacă metabolismul celular al dvs. funcționează bine și reglarea funcționează corect, celulele individuale se descurcă bine.
Dacă celulele tale se descurcă bine, țesuturile se descurcă și ele, la fel și organele tale.
Dacă organele tale individuale se descurcă bine, organismul se descurcă bine ...
Și când întregul tău organism se descurcă bine, și psihicul tău se descurcă bine.

Simplu ca buna ziua!

Dieta este și va rămâne o piatră de temelie esențială a sănătății.

Doriți mai multe informații? Apoi faceți clic aici.

Are mult sens să obținem o imagine mai precisă a acestuia - în calitate de medic non-medic, pot să iau sânge de la tine și să-l trimit la laborator și să-l privesc la microscopul meu cu câmp întunecat - atunci putem vedea MULȚI mai precis cum merge sănătatea ta. Aceasta este o opțiune pe care o puteți lua, dar nu trebuie.

Cu toate acestea, cel mai important lucru pentru orice reducere de greutate dorită este suportul.

Nu fără motiv, tratamentele sunt atât de eficiente pentru persoanele supraponderale, deoarece îngrijirea pe tot parcursul zilei este imbatabilă. Dar ce după vindecare?

Majoritatea pacienților „recidivează”, deoarece a rămâne „singur” motivat și statornic este pur și simplu incredibil de dificil pentru majoritatea oamenilor.

Și aici, planul meu nutrițional se deosebește de alte concepte, deoarece îngrijirea face parte din concept.

Sunt persoana ta de contact și chiar (aproape) non-stop.

Îmi place să îmi iau timp pentru a-ți crea planul și îmi place, de asemenea, să îți iau timpul pentru tine, mai ales când calea devine puțin stâncoasă.

Toți suntem oameni și toată lumea are nevoie din când în când de sprijin - și vă garantez acest sprijin.

Sunt terapeut și nu vânzătoare - mă interesează cu adevărat bunăstarea ta și problemele și strategiile tale orientate spre soluție pentru a te putea însoți cu succes fac parte din treaba mea.

Vreau să rămâi sănătos pe termen lung și pentru aceasta este esențială o dietă adecvată speciei.

Nimic nu se simte mai bine decât să ai un corp în care să te simți complet confortabil (și asta nu are nimic de-a face cu nebunia de frumusețe și cultul corpului).

Vă puteți imagina să vă treziți și să începeți ziua plină de energie - ca un copil?

Să poți ajunge în dulap și să îmbraci totul, să arăți bine în el și să te simți bine în el?

Dimpotrivă, nu trebuie să rămână un vis de pipă!

Obezitatea nu este soarta.

Ai de ales să rămâi așa sau să schimbi ceva în situația ta ... dar atunci te rog să o faci corect, sănătos și sensibil.

Aveți întrebări, rezervări, îngrijorări sau doriți să mă „adulmecați” mai întâi? Nici o problema!

Sunteți binevenit să veniți pentru o conversație fără caracter obligatoriu și un test de metabolism gratuit.

ma bucur pentru tine!

Antrenament personal

Ceea ce a devenit cunoscut ca o tendință în rândul vedetelor, modelelor și societății înalte din SUA la începutul anilor 1990, s-a impus acum și ca o ofertă de servicii populară și căutată în Germania.

nutriție

Îmi bazez sfaturile nutriționale în primul rând pe constatările psihoneuroimunologiei, o nouă ramură de cercetare care explică relațiile complexe dintre nutriție, psihic, sistemul endocrin, sistemul imunitar și sănătate.

regenerare

Pe lângă faptul că știu despre antrenament echilibrat și intensiv, toată lumea ar trebui să fie conștientă de faptul că efectele de antrenament dorite pot fi realizate numai printr-o fază de regenerare echivalentă.

Despre mine

Născut la Praga în 1977, am venit în Germania cu părinții mei într-o călătorie aventuroasă în 1982.
Cu toate acestea, la vârsta de 20 de ani ar trebui să continue și după ce am absolvit liceul, mi-am început marea călătorie, inclusiv un sejur de un an în Israel și cinci ani în SUA.

Fie ca vânzător de fructe și legume, lucrând cu persoanele cu dizabilități sau ca strălucitor de pantofi în Las Vegas, la fel de obositor și obositor pe cât erau slujbele mele, sportul a fost o parte importantă a vieții mele peste tot în drumul meu prin lume.

În toate privințele, viața mea a fost și este mișcare.

O călătorie se termină, alta începe.
Când m-am întors, am început medicina, mai exact în diagnosticul radiologic ca asistent.
Experiențele pe care le-am putut face aici cu privire la imaginile clinice care urmează să fie examinate acolo m-au condus în cele din urmă foarte repede să îmi combin cunoștințele medicale pe de o parte cu predarea mișcării funcționale și formarea personalizată. Stațiile mele aici sunt cursuri de formare în medicina tradițională chineză (TCM), ca medic naturist, nutriționist și osteopat (sunt încă alături de mine).

Viitorul meu și viziunea mea este să lucrez ca practicant (antrenor) alternativ (antrenor) și terapeut KPNI (psiho clinic, neuro, imunologie endocrină) într-un mod interdisciplinar și holistic . și nu te opri niciodată!