Ileostomie

După operație, de obicei veți putea mânca din nou orice doriți în curând - cu excepția cazului în care medicul dumneavoastră stabilește că este necesară o dietă specială.

convatec

Nu uitați, totuși, că intestinul subțire este foarte îngust și poate fi blocat de alimentele bogate în fibre și bogate în fibre - mai ales în primele șase până la opt săptămâni după operație. Dacă aveți crampe, diaree, greață sau vărsături, vă rugăm să contactați imediat medicul dumneavoastră sau stomatoterapeutul.

Alimentele umflate sunt utile în primele 3 - 6 luni pentru a regla puțin mișcările intestinului până când corpul tău s-a obișnuit.

Cu cât este mai puțin intestin, cu atât „mai devreme” conținutul intestinal ne părăsește corpul. Acest lucru afectează absorbția substanțelor nutritive, deoarece acestea nu pot fi absorbite în sânge suficient de repede. În același timp, o ileostomie promovează scaun bogat în apă, fluid și adesea agresiv. Deci, ar trebui să măriți cantitatea pe care o beți pentru a aduce echilibrul apei în echilibru.

În primele 6-12 luni după operație, intestinul trebuie să învețe mai întâi să utilizeze corect nutrienții și fluidele în funcție de noua situație. Acum aveți o nevoie crescută de vitamina B12 și trebuie să vă asigurați în mod activ că organismul dvs. este alimentat în mod adecvat cu vitaminele liposolubile A, D, E și K.

În plus, aveți o cerință mai mare de minerale și electroliți (sare de masă) datorită pierderii crescute de lichid. Cu toate acestea, puteți compensa toate acestea prin dieta dumneavoastră.

Iată câteva sfaturi simple pentru a evita problemele:

  • Mestecați-vă bine mâncarea și mâncați câteva mese mici.
  • Bea multă apă/lichide - cel puțin 2-3 litri pe zi, astfel încât urina să fie galben deschis și să miroasă neutru.
  • Acordați atenție echilibrului dvs. de electroliți (minerale, potasiu, magneziu etc.) și urmăriți aportul de vitamine.
  • Simptome de deshidratare: cefalee, oboseală, urină întunecată concentrată, mucus uscat, tulburări circulatorii, somnolență, concentrație slabă.
  • Nu recomandăm alcool, zahăr, băuturi carbogazoase sau reci.
  • Cu diaree, merele rase mărunt, orezul, banana, tărâțele de grâu și cojile de psyllium pot ajuta (ingredientul activ important: pectina).
  • Produse la cuptor, de ex. Fripturi, cartofi, fulgi de ovăz, precum și ceai negru, ciocolată și quark.
  • Alimentele grase și condimentate, fructele proaspete, condimentele, cafeaua, alcoolul, sucurile de fructe, varza murată și alimentele cu zahăr au un efect laxativ.
  • Alimentele bogate în fibre, cu piele tare sau grosiere se pot colecta în fața stomacului și o pot înfunda. Următoarele trucuri ajută la evitarea blocajelor:

alimente

- soiuri de varză bogate în fibre, de ex. Varză albă și roșie, varză de Bruxelles, sparanghel, ciuperci etc.

- Citrice de ex. Portocale, ananas, mandarine

- Smochine, curmale, fructe uscate

- Carne fibroasă sau dură

1. Mestecați bine alimentele fibroase și tăiați fibrele transversal (de exemplu, salata verde).

2. Bucurați-vă de legume de ex. mai degrabă decât supă.

alimente

- nuci întregi, semințe de ex. Semințe de floarea-soarelui, semințe de in, boabe de cereale

- Pâine aspră cu cereale integrale, musli

- Carcasa miezului de ex. de mere

1. Alegeți pâine integrală cu boabe măcinate.

2. Folosiți nuci măcinate sau unt cremos de nuci în loc de nuci întregi.

Boluri de fructe, legume și semințe solide

- Coaja de roșii, cartofi și piper

- sâmburi întregi de porumb, floricele de porumb, nucă de cocos

Bucurați-vă de ex. Roșiile și strugurii preferă fără coajă.

Amintiți-vă că toată lumea reacționează diferit la anumite alimente și că restricțiile sau precauțiile alimentare pot fi temporare.

Sfaturile noastre de top pentru a ajuta digestia:

  1. Mănâncă încet și mestecă bine - așa poate funcționa cel mai bine saliva.
  2. Evitați să înghițiți prea mult aer vorbind în timp ce mâncați.
  3. Este mai bine să mâncați câteva mese mici pe tot parcursul zilei. În acest fel, intestinul are mai puțin stres.
  4. Încercați să mâncați regulat - acest lucru va încuraja mișcările intestinului.
  5. Nu mâncați chiar înainte de culcare, astfel încât să puteți dormi liniștit noaptea.