Coșuri pe bărbie: de ce apar și cum să vă protejați

Indiferent când sau unde - cosurile sunt întotdeauna enervante și arată teribil. Dar, desigur, sunt deosebit de enervante pe față: cosurile se pot forma brusc peste noapte și privirea în oglindă dimineața devine un coșmar.

Același lucru se aplică cosurilor de pe bărbie, care sunt, de asemenea, foarte frecvente. De asemenea, sunt cauzate de stres și sunt denumite adesea „cosuri de stres”. Dar ajută doar reducerea stresului? Deloc, cosurile de pe bărbie pot avea multe alte cauze.

De exemplu, ați auzit vreodată de boala stewardesă? Pentru a obține acest lucru, nu trebuie să fiți în mod constant deasupra norilor - este suficient să folosiți produse cosmetice prea des. Cosmetica este deja un cuvânt cheie bun: ce produse utilizați este, de asemenea, crucială, deoarece există diferite tipuri de piele care ar trebui tratate în consecință.

Ce tipuri de piele există, ce motive au cosurile pe bărbie și cum să le contracarezi: Iată răspunsurile.

Cum apar cosurile?

Toată lumea știe: te uiți în oglindă și dintr-o dată există un cos care nu era acolo când te-ai uitat înainte. Deoarece cosurile nu durează mult până la formare și dacă nu ești atent, pot apărea oricând. Dar ce este oricum un cos?

Un cos apare atunci când porii pielii sunt înfundați cu ulei, celule moarte ale pielii și murdărie. Se formează o umflătură roșie numită coș.

Un alt motiv este blocarea glandelor sebumice. Sebul este un strat de grăsime care este produs chiar de piele și îl împiedică să se usuce și protejează împotriva agenților patogeni sau a substanțelor chimice; Sebul aduce o contribuție semnificativă la stratul protector natural pe care îl are fiecare piele. Dacă există o acumulare de sebum în glande, acest lucru poate duce, de asemenea, la inflamație și, astfel, la un cos. De exemplu, se produce prea mult sebum atunci când hormonii sunt în afara bătăii, de exemplu.

Nu poți face întotdeauna ceva singur dacă apare un cos pe bărbie. Dar odată ce începeți să căutați cauza, ar trebui să începeți cu siguranță cu propriul stil de viață.

Care sunt cauzele cosurilor de pe bărbie?

După cum sa menționat mai devreme, stresul este una dintre cele mai frecvente cauze ale cosurilor bărbie. Acest lucru poate însemna, de asemenea, prea puțin somn sau pur și simplu un stil de viață în general nesănătos, care poate duce la un dezechilibru hormonal și, astfel, poate provoca cosuri.

Aceasta include și o dietă incorectă, dezechilibrată. Un nivel ridicat de insulină, de exemplu, poate determina fluctuația hormonilor, ceea ce este favorizat de o dietă bogată în grăsimi și bogată în zahăr. Produsele lactate sunt, de asemenea, suspectate de a provoca un dezechilibru și, prin urmare, cosuri datorită hormonilor pe care îi conțin.

O altă cauză poate fi o simplă aderență pe bărbie: există adesea numeroase bacterii și impurități pe mână, care sunt transferate pe pielea bărbiei și înfundă porii. Dacă este posibil, mâna nu ar trebui să fie în față și, dacă este posibil, atunci curățată - la fel se aplică și smartphone-urilor. Există, de asemenea, multe bacterii pe ea, care, pe de o parte, provin în mod natural din degete sau aterizează din nou pe ele, dar pot ajunge și pe față și bărbie printr-un apel telefonic.

Lipsa de igienă este, în general, un punct important al cosurilor și depășește mâinile și smartphone-ul: pernele sau instrumentele Beatuy, precum periile pentru față, conțin, de asemenea, bacterii și murdărie și pot fi responsabile pentru cosuri dacă nu sunt curățate. Același lucru este valabil și pentru eșarfă: dacă este purtată frecvent și rar spălată, absoarbe murdăria și fulgii de piele, care pot contamina pielea, în special pe bărbie.

În plus, prea multe produse cosmetice nu sunt un ghid bun, prea multă îngrijire a pielii pe față determină uscarea pielii. De exemplu, prin aplicarea constantă a loțiunii, se răpește pielea capacitatea de a-și produce propriile grăsimi naturale. Acest lucru face ca murdăria și bacteriile să poată provoca cosuri individuale sau chiar o erupție mai mare. Aceasta se numește dermatită periorală (cunoscută și sub numele de boală stewardesă sau trandafir al gurii).

Dar, așa cum am spus, oamenii nu sunt responsabili pentru toate cauzele: un dezechilibru în hormoni poate apărea la femei în timpul perioadei lor sau după oprirea pilulei contraceptive, iar cosurile pot fi, de asemenea, rezultatul unei reacții alergice.

Din această cauză, coșurile bărbiei sunt, de asemenea, mult mai frecvente la femei decât la bărbați, în special la femeile care au suferit de acnee în adolescență. Bărbații nu sunt nicidecum lăsați în afara.

Cât de frecvente sunt coșurile de pe bărbie?

Practic, oricine poate avea un cos pe bărbie, în special la adolescenți în perioada pubertății și la femei în timpul menstruației sau sarcinii.

La adolescenți, producția de hormoni sexuali crește brusc, iar producția de sebum crește, ceea ce duce adesea la cosuri. La femei, mai mulți hormoni masculini sunt eliberați în timpul sarcinii și menstruației, care perturbă echilibrul hormonal.

La bărbați, cosurile apar cel mai adesea la o vârstă fragedă, chiar și după pubertate. Bărbații au, în general, o producție mai mare de sebum decât femeile, iar acest lucru crește până la vârsta de 25 de ani înainte ca acesta să scadă. În acest timp, bărbații tineri au adesea piele grasă și cosuri sau acnee poate apărea din nou și din nou.

Sunt cosuri pe barbie care trebuie exprimate?

Clar: nu! Corpurile noastre sunt excelente pentru a vindeca singure răni minore sau răni. Coșurile sunt un lucru minor pentru piele, ele dispar de la sine după doar câteva zile.

Dar chiar și cei care sunt la o întâlnire sau un interviu și au brusc un cos pe bărbie ar trebui să se abțină de la a-l exprima. Strângerea acesteia asigură faptul că o mulțime de bacterii sunt eliberate și pot ateriza în alte locuri de pe bărbie sau față, iar degetele pot duce, de asemenea, la contaminare suplimentară. Acest lucru poate provoca în cele din urmă și mai multe cosuri și poate agrava problema.

Stoarcerea unui cos poate avea consecințe mult mai grave decât „doar” mai multe cosuri noi: în cel mai rău caz, acest lucru creează cicatrici de care, desigur, nu poate fi scăpat. Este necesară răbdarea și pe termen lung este cu siguranță cel mai bun consilier - indiferent în ce situație vă aflați.

Cea mai bună alternativă este investigarea cauzei: de ce ar fi putut să apară cosul în primul rând și cum să mă asigur că nu se mai întâmplă?

Coșuri pe bărbie - și acum?

Așa s-a întâmplat, s-a format un coș pe bărbie, care acum ar trebui să dispară cât mai repede posibil. Dacă exprimarea nu este răspunsul, atunci ce este?

Există multe modalități diferite de a scăpa de un cos. Prima și cea mai ușoară este încă: curățarea zilnică a pielii și așteptarea ca cosul să dispară de la sine. Acest lucru poate dura câteva zile, dar așa cum am menționat, răbdarea va da roade aici.

Desigur, aceasta nu este singura opțiune; există o varietate de remedii casnice care pot ajuta pielea să eradice cosurile. O varietate de măști de față, cum ar fi o mască de miere sau o curățare a pământului, poate ajuta, de exemplu. Măștile sunt aplicate pe întreaga față și spălate după câteva minute de expunere. Mierea grăbește procesul de vindecare și împiedică răspândirea cosurilor, în timp ce lutul vindecător absoarbe murdăria și excesul de particule ale pielii.

Quarkul este, de asemenea, eficient împotriva cosurilor. Cu toate acestea, pământul și quarkul vindecător usucă considerabil pielea și, prin urmare, nu trebuie aplicate prea mult timp, cel mai bine deloc dacă pielea este deja uscată.

Aloe vera și uleiul de arbore de ceai au un efect antiinflamator și antibacterian și, astfel, împotriva cosurilor de pe bărbie. Ambele ajută imediat împotriva durerii și accelerează procesul de vindecare. Cu toate acestea, trebuie să aveți grijă atunci când utilizați ulei de arbore de ceai: acesta poate provoca reacții alergice și, prin urmare, trebuie aplicat cu atenție numai pe zonele afectate;.

O baie de aburi scurtă și nu prea fierbinte cu mușețel poate ajuta, de asemenea. Acest lucru înmoaie pielea și deschide porii. Acest lucru slăbește blocajele și permite evacuarea murdăriei.

Cum să preveniți coșurile de pe bărbie?

În primul rând, este important să curățați bine pielea: dacă este păstrată curată și lipsită de bacterii, sunt mari șanse să nu se dezvolte inflamații și, astfel, să nu apară cosuri. Diversele peelinguri vă pot ajuta: Peelingul regulat îndepărtează celulele moarte ale pielii și curăță porii.

Cu toate acestea, la curățare, nu trebuie depășit: De exemplu, nu ar trebui să se utilizeze produse care să provoace uscarea pielii. Prea multă curățare cu agenți greșiti poate deteriora stratul natural de acid protector de pe față și astfel face opusul a ceea ce se dorește. De exemplu, produsele cosmetice bogate în grăsimi și grase ar trebui evitate; o baie prea lungă poate usca pielea. Nu faceți duș și nu faceți baie prea mult și, în mod ideal, folosiți doar apă călduță.

Pentru o față curată, este de asemenea important să nu ajungeți prea des în ea, să curățați în mod regulat dispozitive precum smartphone-urile și să schimbați în mod regulat fețele de pernă; pe lenjerie de pat sunt mulți germeni. Chiar și hainele care sunt purtate în mod regulat și care vin în contact cu bărbia (cum ar fi o eșarfă) ar trebui spălate mai des.

Alimentația corectă și, mai presus de toate, echilibrată este de asemenea importantă. Carbohidrații, proteinele și grăsimile trebuie menținute în echilibru și ar trebui să beți în special apă și să evitați alcoolul și nicotina.

Cosurile pot apărea și dintr-o dietă care nu este greșită în sens clasic: poate exista o intoleranță la un anumit aliment. Dacă coșurile continuă să apară, acest lucru trebuie verificat cu siguranță.

Cât de important este tipul de piele?

Cunoașterea propriului tip de piele și tratarea acestuia în consecință pot fi cruciale. Deoarece un produs cosmetic „greșit” este adesea subiectiv: ceea ce funcționează pentru unul nu trebuie să funcționeze pentru celălalt și invers. În cel mai rău caz, un tratament greșit nu poate decât să înrăutățească problema; Dacă aveți coșuri recurente pe bărbie cel târziu, ar trebui să vă ocupați de propriul tip de piele.

În produsele cosmetice există în principal patru tipuri importante diferite care au proprietăți diferite și necesită îngrijire adecvată: ten normal, ten uscat, ten gras și ten mixt.

Pielea „normală” este de fapt altceva decât normală, așa că nimeni nu ar trebui să intre în panică dacă următoarele caracteristici nu se aplică pentru ei înșiși. Pielea „normală” este o piele echilibrată cu pori fini în care sebumul și umezeala sunt în armonie. Din această cauză și a bunei circulații, pielea are un ten roz, este neted și nu are impurități. Foarte puțini adulți au o astfel de piele, deoarece se pot schimba odată cu înaintarea în vârstă, de obicei pielea uscată. Deoarece pielea normală este foarte insensibilă la influențele externe, îngrijirea este foarte simplă: curățați dimineața și seara cu puțină apă sau detergenți ușori și aplicați o cremă hidratantă din când în când.

Spre deosebire de pielea uscată, există și ten gras care produce prea mult sebum. Acest lucru poate fi legat de propria genetică, dar stresul și fluctuațiile hormonale sunt, de asemenea, motive pentru acest lucru. Cu pielea grasă, porii se măresc, iar pielea arată palidă, galbenă și mai groasă decât pielea normală. Pielea grasă este ușor predispusă la cosuri sau acnee și este adesea observată la adolescenții care sunt în pubertate și, prin urmare, au un dezechilibru hormonal. Îngrijirea adecvată este importantă și pentru tenul gras. Produsele cosmetice utilizate incorect pot agrava puțin problema, de exemplu cu agenți care usucă pielea. Drept urmare, pielea produce doar mai mult sebum, care este deja prea mult. Cu pielea grasă, porii trebuie curățați corect dimineața și seara; ar trebui să vă luați puțin timp pentru a face acest lucru. Cremele ușoare, fără ulei, pentru îngrijirea pielii și tonifiantele tonice pentru față cu ingrediente antibacteriene vă pot ajuta. Un exfoliant facial poate ajuta, de asemenea, dacă este utilizat doar ocazional.

Fața poate combina și pielea uscată și grasă; această piele se numește în consecință piele mixtă. Fața este împărțită în două zone: pe de o parte, zona T, care include fruntea, nasul și copilul, iar pe de altă parte, obrajii. Cu pielea mixtă, zona T este mai probabil să fie grasă, obrajii mai uscați. Zonele respective trebuie tratate în consecință, astfel încât bărbia este de obicei grasă în pielea mixtă.

Ar trebui să văd un medic cu cosuri pe bărbie?

În cazuri individuale de cosuri, nu este necesară o vizită la medic. Dacă coșurile individuale apar din nou și din nou, ar trebui să verificați în mod independent de ce apar coșurile: Este stres, o dietă greșită sau ceva similar? Atunci poți acționa în consecință.

Cu toate acestea, în cazurile deosebit de severe și recurente, este recomandabilă o vizită la medic; mai ales în cazul acneei, nu trebuie să așteptați. În cel mai rău caz, acneea poate provoca cicatrici, care bineînțeles ar trebui și pot fi evitate. Există medicamente pentru acest lucru, cum ar fi unguente sau tablete, pe care medicul le poate prescrie. De asemenea, trebuie consultat un medic dacă există o reacție alergică suspectată sau chiar sigură care duce la cosuri.

O vizită la dermatolog poate fi suficientă la începutul terapiei, dar pe termen lung ar trebui consultat un dermatolog.

Zece sfaturi împotriva cosurilor de pe bărbie

1. Curățarea atentă a pielii! Pielea sănătoasă și pură este esențială împotriva cosurilor. Pielea trebuie curățată dimineața și seara cu un detergent adecvat pentru a îndepărta murdăria și particulele moarte ale pielii.

2. Folosește produsele cosmetice potrivite! De exemplu, produsele cosmetice care usucă pielea nu sunt în general o idee bună - dar este o idee deosebit de proastă, în special pentru pielea deja uscată. Există diferite tipuri de piele care necesită îngrijire adecvată, acest lucru ar trebui luat în considerare la alegere.

3. Nu prea multe produse cosmetice! Foarte mult ajută foarte mult este complet greșit când vine vorba de cosmetice faciale. În cel mai rău caz, porii sunt blocați sau stratul protector natural al pielii este deteriorat; aceasta deschide ușa murdăriei.

4. Spală-te pe mâini! În general, nu ar trebui să-ți atingi fața tot timpul, dar dacă o faci, cel puțin ține mâinile curate. Deoarece acolo se acumulează grămezi de bacterii pe parcursul unei zile, ceea ce poate provoca cosuri pe față - sau mai rău.

5. Acordați atenție curățeniei din zonă! Dar nu doar mâinile colectează o mulțime de bacterii, ele se găsesc și în număr mare pe obiecte de zi cu zi, cum ar fi smartphone-uri sau șoareci de computer. De asemenea, bacteriile pot fi transferate pe față pe lenjeria de pat sau chiar pe îmbrăcăminte. Curățarea regulată este, de asemenea, foarte importantă aici.

6. Alimentație adecvată! Alimentația necorespunzătoare duce la tot felul de probleme în organism, iar coșurile sunt doar o consecință minoră a ceea ce se poate întâmpla. Abordarea subiectului nutriției este importantă în fiecare situație din viață.

7. Verifică incompatibilitățile! Chiar și cea mai bună nutriție pe hârtie nu este perfectă pentru unele corpuri, deoarece poate exista o intoleranță sau chiar o alergie. Dacă cosurile apar în continuare, acesta poate fi unul dintre motive.

8. Evită stresul! Stresul persistent este extrem de nesănătos și trebuie evitat cu orice preț - nu doar pentru a preveni erupțiile.

9. Nu stoarce cosuri! Pe termen scurt, poate fi reușit să fi eliminat cosul. Pe termen lung, totuși, pot apărea și mai multe cosuri noi și, în cel mai rău caz, poate duce chiar la cicatrici.

10. Aflați-vă propriul tip de piele! După cum este descris, există patru tipuri diferite de piele în cosmetice care trebuie tratate în consecință pentru o sănătate optimă. Deci, dacă vă cunoașteți propriul tip de piele, puteți utiliza produsele de îngrijire potrivite și veți avea mai puține probleme cu pete și cosuri.