6 mai 2016
Cum pot influența pozitiv neurodermatita prin dietă și îngrijire?

Neurodermatita (și dermatita atopică) necesită răbdare și o combinație de diferite metode de tratament. Cursul bolii și terapia variază de la o persoană la alta. Din cauza lipsei diagnosticelor, totuși, mulți pacienți cu neurodermatită se împacă cu recomandările generale.

influența

Neurodermatită și nutriție

Una este importantă o dietă sănătoasă și echilibrată, adaptată nevoilor dumneavoastră individuale. Din punct de vedere științific, nu există o „dietă de neurodermatită” aplicabilă în general. De asemenea, nu există dovezi științifice pentru evitarea completă a zahărului ca măsură terapeutică. Ceea ce s-a dovedit de ajutor oamenilor din cercul tău de prieteni nu trebuie neapărat să fie bun și pentru tine. Proiectează-ți Meniul este variat și echilibrat. Mănâncă ceea ce îți place și este bine pentru tine.

Dacă eczema dvs. este afectată de o alergie, ar trebui să luați în considerare Evitați declanșarea substanțelor. Pentru a fi siguri de ceea ce corpul dumneavoastră este alergic, este important să vă adresați medicului de familie sau unui alergolog Proceduri de diagnostic a merge prin. Una strictă Restricția dietetică „la suspiciune” nu are sens, deoarece absorbi substanțe importante prin dieta ta de care corpul tău are nevoie pentru a rămâne sănătos. Nu tot ceea ce poate declanșa o alergie trebuie să conducă la deteriorarea pielii.

Următoarele sfaturi vă vor ajuta la gătit și la mâncare:

  • Folosiți alimente proaspete și neprelucrate ori de câte ori este posibil.
  • Păstrați un jurnal pentru câteva săptămâni pentru a nota la ce alimente reacționează pielea dumneavoastră. Împărtășiți observațiile cu alergologul sau nutriționistul.
  • Discutați cu medicul curant înainte de a exclude alimentele din dieta dumneavoastră.

Eczeme și îngrijirea pielii

Pielea ta ar trebui să fii tu aplicați loțiune în mod regulat, pentru a susține o funcție de protecție sănătoasă a pielii. Pentru a cunoaște ce măsuri suplimentare sunt adecvate în ce moment, există așa-numitul tratament pentru neurodermatită Schema semaforului. Acesta este un model de etapă terapeutică care ar trebui să vă ajute să alegeți tipul de terapie:

  1. Fără înroșirea pielii: cea mai importantă terapie de bază este utilizarea regulată a unguentelor grase și ureei.
  2. Roșeață și mâncărime: Tratament cu imunomodulatori topici sau suplimente de cortizon.
  3. Creșterea roșeață și mâncărime: utilizarea pe termen scurt a preparatelor locale de cortizon.

Următoarele sfaturi vă vor ajuta, de asemenea, să consolidați protecția pielii:

  • Evitați dușurile fierbinți și băile pline.
  • Purtați haine largi, largi, din bumbac sau materiale sintetice.
  • Folosiți sectoare de spălare cu pH neutru și apă călduță.
  • Utilizarea pe termen scurt de comprese de ceai negru sau o baie scurtă cu adăugarea unui pachet de bicarbonat de sodiu ajută la mâncărime.
  • Faceți exerciții de relaxare.