Cum să Slim-Mate ceaiul Cassia Angustifolia Senna pentru pierderea în greutate 2020 - Domnișoară sănătoasă

Cassia angustifolia este o plantă asiatică care este utilizată ca laxativ natural și diuretic. Mai frecvent cunoscute sub numele de senna, frunzele acestei plante medicinale sunt transformate într-un ceai și comercializate sub denumirea Slim-Mate ca ajutor pentru pierderea în greutate. În timp ce susținătorii ceaiului cassia angustifolia senna susțin că ajută persoanele care iau dieta să renunțe la kilogramele nedorite, comunitatea medicală susține că orice pierdere în greutate este temporară în cel mai bun caz, ca urmare a eliminării crescute a deșeurilor. Aveți grijă atunci când urmați o dietă cu ceai senna pentru a evita efectele secundare nedorite.

Video al zilei

Pasul 1

Diluați ceaiul la începutul dietei pentru a evita iritarea stomacului. Așezați o pungă de ceai într-o cratiță umplută cu 4 căni de apă clocotită. Acoperiți tigaia, scoateți-o de pe foc și lăsați plicul de ceai să se absoarbă timp de trei minute.

pasul 2

Bea 1 ceașcă de ceai diluat dimineața și la culcare în primele două zile ale dietei. Păstrați ceaiul rezervat din lotul de ceai diluat în frigider.

pasul 3

Așezați o pungă de ceai în fundul unei cani sau cană de ceai. Adăugați 1 cană de apă clocotită. Lăsați punga de ceai abruptă timp de două minute.

Pasul 4

Bea o ceașcă de ceai cu drepturi depline înainte de culcare timp de până la 10 zile.

Pasul 5

Luați un supliment de potasiu în timp ce urmați dieta ceaiului Senna pentru a reduce efectele de reducere a potasiului ceaiului. Aportul zilnic recomandat de potasiu este de 4,7 grame, potrivit Colorado State University Extension. Utilizați suplimentul de potasiu conform instrucțiunilor de pe sticlă.

Pasul 6

Bea multe lichide pentru a te menține bine hidratat în timpul curățării dietei. Luați cel puțin opt, 8 uncii. Pahare cu apă pe zi; Sucul 100% sau ceaiurile neîndulcite sunt, de asemenea, alegeri bune. Ceaiurile verzi și oolong au avantajul suplimentar de a contribui la creșterea metabolismului.