Cumpărați nutriție aplicată - arzător de grăsime ceai verde - 90 de geluri moi în jur

Muncim din greu pentru a vă aduce cel mai mic preț posibil. Uneori înseamnă a aduce prețul nostru sub ceea ce recomandă producătorul. În acest caz, putem dezvălui prețul nostru redus numai dacă un client manifestă interes și plasează articolul în coșul de cumpărături.

Puteți vizualiza prețul nostru oricând făcând clic pe butonul „Adăugați în coș” sau pe linkul „Afișați prețul în coș”. Prețul încă nu este atât de mic pe cât ai sperat? Pur și simplu scoateți articolul din coșul de cumpărături și continuați să navigați!

CARD - publicitate minimă

In stoc Livrare în 24 de ore

Ne pare rău: Acest produs a fost trimis la>

FRECVENT CUMPARATA ÎMPREUNĂ

Cumpărați ambele pentru:

FRECVENT CUMPARATA ÎMPREUNĂ

Cumpărați ambele pentru:

Au cumpărat și clienții

Nutriție aplicată Arzător de grăsime ceai verde - 90 de gel

Nutriția aplicată Ceaiul verde Arzătoarele de grăsime luptă cu grăsimile astăzi! Nutriția aplicată Arzătorul de grăsime cu ceai verde vă crește capacitatea de a arde calorii în gelurile moi lichide cu acțiune rapidă. Nutriția aplicată Arzătorul de grăsime pentru ceaiul verde a fost formulat pentru a oferi o formă foarte concentrată de extract de ceai verde combinat cu cofeină care, deși nu „topeste” literalmente grăsimile de pe corp, s-a dovedit că:

Creșterea arderii caloriilor (termogeneză)
Lansați capacitatea de a arde grăsimile (oxidarea grăsimilor)
Oferă o protecție antioxidantă puternică

Atunci când este utilizat împreună cu o dietă cu calorii reduse și exerciții fizice, arzătoarele de grăsime cu ceai verde pentru nutriție aplicată vă pot ajuta să vă atingeți obiectivele de slăbire. Extractul de ceai verde a fost folosit în mod tradițional în China de mii de ani; ceaiul verde oferă o gamă largă de nutrienți și antioxidanți care promovează sănătatea. Arzătorul de grăsime pentru ceai verde oferă un extract standardizat de ceai verde cu niveluri superioare de EGCG pentru rezultate optime. EGCG este cel mai puternic și cel mai frecvent antioxidant din ceaiul verde. O serie de cercetări sugerează că EGCG este responsabil pentru majoritatea beneficiilor pentru sănătate atribuite consumului de ceai verde. Atunci când este combinat cu cofeină, EGCG a fost cercetat științific pentru a ajuta la gestionarea greutății. Arzătorul pentru grăsimi cu ceai verde din Nutriție aplicată conține 400 mg de EGCG pe doză zilnică maximă.

Vitality Boost - Acest amestec de ingrediente pe bază de plante adaptogene oferă substanțe nutritive pentru a vă ajuta să pierdeți în greutate și pentru a vă promova bunăstarea generală
Boost Antioxidant - Această combinație de „super-fructe” bogate în nutrienți contribuie la o serie de activități antioxidante care protejează împotriva radicalilor liberi care dăunează celulelor.

Bine ați venit la Nutriție Aplicată

În calitate de lider în categoria suplimentelor nutritive, Nutriția Aplicată a furnizat în ultimul deceniu produse de cea mai bună calitate în categoriile de slăbire, curățare, sănătate sexuală și nutriție vizată. De fapt, Nutriția Aplicată oferă unele dintre cele mai puternice produse de pierdere în greutate a ceaiului verde disponibile, iar produsul lor pentru arzător de grăsime a ceaiului verde a ajutat milioane de oameni pe parcursul anului să își atingă obiectivele de slăbire.

De asemenea, investesc mult în cercetare pentru a furniza formule și sisteme de livrare revoluționare. Formulele lor conțin substanțe nutritive specifice condiției în cantități eficiente, susținute de cercetări științifice. De asemenea, sunt văzuți ca lideri în sistemele de livrare. De exemplu, multe dintre produsele lor sunt disponibile în geluri moi lichide ușor de înghițit. Alte produse se vând sub formă de pulbere pentru persoanele care nu pot sau preferă să nu înghită comprimatele. Dar nu se opresc.

Nutriția Aplicată se angajează să dezvolte produse bazate pe știință care depășesc cele mai înalte standarde de calitate și puritate. În calitate de lideri de inovare, ei se străduiesc în permanență să dezvolte idei noi și formule inovatoare care promovează sănătatea și bunăstarea.

Bucurați-vă de mâncarea pe care o mâncați
Când vă gândiți la dietă, ideea nu este să vă privați, ci mai degrabă să învățați cum să alegeți alimente sensibile. Odată ce înțelegeți importanța anumitor alimente și le încorporați în viața de zi cu zi, alegerea alimentelor sănătoase devine ușoară. Varietatea este practic ideea potrivită! Încercați alimente noi și descoperiți diferite condimente precum usturoiul și scorțișoara. Încercați să vă păstrați farfuria colorată și experimentați cu diferite texturi alimentare. Amintiți-vă, consumul unei diete sănătoase nu este orientat spre sacrificiu, ci mai degrabă să aflați care este cea mai bună opțiune de dietă și cum credeți și simțiți despre alimente. Pentru o dietă echilibrată, este important să includeți o varietate de alimente diferite. Înțelegerea când și ce să mănânci și ce are cel mai mult sens în viața ta va ușura succesul general.

Culoarea contează. Antioxidanții numiți polifenoli sunt responsabili pentru pigmenții viu colorați (culori puternice roșu, verde, albastru și violet) ale multor fructe și legume. Menținând culorile alegerile dvs. alimentare, nu numai că veți obține o masă excelentă, dar veți beneficia și de beneficiile benefice pentru sănătate pe care aceste alimente colorate le oferă.

Micul dejun ar trebui să conste în principal din proteine. Oamenii suspectează din greșeală că un mic dejun cu carbohidrați este cea mai bună alegere. Acest lucru este parțial corect, deoarece, la fel ca cerealele integrale, glucidele sunt bogate în fibre, ceea ce este benefic pentru sănătatea digestivă. După un post peste noapte timp de 12, consumul de carbohidrați doar la micul dejun duce la o creștere a glucozei sau la congestia zahărului, la scurt timp după aceea la o picătură de zahăr, care se caracterizează prin energie scăzută și revenirea foametei. Energia derivată din proteine și grăsimi este eliberată într-o formă de susținere pentru a evita vârfurile drastice și căderea zahărului din sânge. Asigurați-vă că includeți proteine pentru micul dejun, cum ar fi iaurtul, cârnații de curcan și slănina, friptura slabă, ouă sau un shake de proteine.

Consumul de gustări între mese ajută la menținerea nivelurilor echilibrate de zahăr din sânge și la limitarea supraalimentării. Consultați lista de opțiuni pentru gustări sănătoase de mai jos pentru idei.

Mâncarea ocazională bogată în carbohidrați, cum ar fi pastele, orezul, pâinea și cartofii, trebuie consumată numai la jumătatea zilei, spre deosebire de dimineața. Încercați să echilibrați impactul glucidelor asupra zahărului din sânge prin adăugarea de proteine.

Păstrați-vă cina ușoară și încercați să mâncați înainte de 19:00. Corpul tău folosește ore de somn pentru a curăța, restabili și întineri sistemul digestiv și excretor. Pentru ca metabolismul dvs. să funcționeze cel mai eficient, acest proces de regenerare nocturnă este esențial pentru a vă menține corpul la un nivel optim.

Un meniu sugerat pentru o zi
Consumați mese mici pe tot parcursul zilei pentru a optimiza metabolismul digestiv. Acest lucru pune mai puțină presiune pe sistemul digestiv și permite un metabolism mai eficient. Bea un pahar de apă înainte de mese pentru a reduce riscul de a mânca în exces. Păstrați la îndemână o cantitate de gustări sănătoase cu conținut scăzut de grăsimi pentru a reduce șansele de a dezvolta obiceiuri proaste și a mânca în exces. Iată câteva sugestii de gustări sănătoase:

Batoane de legume cu unt de migdale, hummus, brânză de vaci sau pansament cu conținut scăzut de grăsimi
Tort de orez cu avocado sau roșii
Nuci crude sau prăjite nesărate, cum ar fi nucile, migdalele și nucile de Brazilia
Nu se adaugă iaurt de zahăr cu fructe proaspete
Brânză slabă cu biscuiți
Suc vegetal
Edamame
Supă cu conținut scăzut de sodiu
Mix de trasee

mic dejun : Castron cu fulgi de ovăz, iaurt natural cu conținut scăzut de grăsimi, 1 cană de fructe de pădure, 1 cană cu lapte cu conținut scăzut de grăsimi. 2 felii de sunca de curcan, un pahar cu apa si o cana de ceai verde.

Masa de dimineață : O jumătate de cană de nuci amestecate prăjite nesărate și o banană. Pahar de apa. Fructele sunt gustarea perfectă! Fructele sunt pline de fibre, energie și substanțe nutritive necesare. Încercați să mâncați o varietate de fructe, cum ar fi mere, papaya, prune, pepeni, struguri, căpșuni, pere, piersici, portocale și grapefruit.

Luând prânzul : Ceașcă de orez brun gătit cu piept de pui copt, ¼ ceașcă de broccoli aburită și ¼ ceașcă de morcovi. Pahar cu apă cu lămâie. Legumele oferă vitamine, minerale și fibre importante. Alte legume incluse pot include spanac, morcovi, țelină, sparanghel și broccoli, avocado, varză și sfeclă. Glucidele vin sub mai multe forme. Vă ajută să vă simțiți plini și vă oferă energia pentru a merge mai departe. Opțiunile sănătoase de carbohidrați includ: fulgi de ovăz, brioșe de tărâțe, orez, pâine integrală din grâu, quinoa și paste și cuscus din grâu integral.

Gustare după-amiaza: pahar cu apă, măr și 1 oz. brânză cu conținut scăzut de grăsimi. Produsele lactate ajută la furnizarea de calciu și alți nutrienți, alte exemple includ: produse de capră, iaurt, lapte și brânză de vaci. Dacă este posibil, alegeți produse ecologice optime.

masa de seara : Pahar de apa. 3 oz de peste (copt cu usturoi, lamaie si ghimbir si lingura de ulei de masline) cu salata. Proteinele vă ajută să mențineți un tonus muscular bun și susține un fizic slab. Alte exemple includ: friptură slabă, pui fără piele, pește, fasole, ouă, tofu și tempeh. Când este posibil, idealul este să alegeți carne și ouă de crescătorie și să alegeți pește capturat în sălbăticie. Sfat de gătit cu proteine: coacerea, aburirea sau prăjirea ușoară vor menține proteinele slabe și vor ajuta la reținerea substanțelor nutritive.

Alimente de evitat (mențineți la minimum):

Mancare prajita
Zahar rafinat
Bauturi carbogazoase
Alimente bogate în sodiu
Alimente foarte procesate/fast-food

NOTĂ: Nu vă descurajați dacă mâncați o masă care nu este cea mai potrivită pentru dvs. Amintiți-vă, mâine este o nouă zi și o mare oportunitate de a reveni pe drumul cel bun.

Zece sfaturi utile pentru succes:

Cum să te antrenezi
Asumați-vă angajamentul de a investi cel puțin patru ore pe săptămână. Scopul antrenamentelor de 30-60 minute de 3 ori pe săptămână pentru a susține o minte și un corp sănătos. De îndată ce entuziasmul tău dispare, încearcă o altă activitate. Faceți echipă cu un prieten. A avea un prieten care se angajează într-o strategie de fitness vă va menține motivat și vă va crește șansele de succes. Pentru a obține un aspect tonic și dur al corpului, adăugați la rutina aerobă cel puțin două ore pe săptămână de antrenament în aer liber sau cu mașini de greutate. Greutatea musculară slabă cântărește mai mult decât grăsimea, deci acordați mai puțină atenție cântarelor. Exercițiile fizice dimineața promovează consumul de calorii și energia pe tot parcursul zilei, iar exercițiile fizice înainte de mese ajută la reducerea poftei de mâncare.

Care exercițiu este cel mai bun?
Exercițiile cardiovasculare precum joggingul, patinajul în linie, ciclismul și baschetul stimulează întregul corp și promovează circulația, rezistența, sănătatea inimii și a plămânilor, drenajul limfatic și multe altele. De asemenea, vă poate ajuta să vă îmbunătățiți starea de spirit și concentrarea. Antrenamentul cu greutăți crește masa musculară. Țesutul muscular arde calorii pentru energie, deci cu cât aveți mai mult țesut muscular, cu atât puteți arde mai multe calorii.

Alte sporturi, cum ar fi yoga, alpinismul și dansul, folosesc multe grupuri musculare și promovează respirația profundă și rezistența.

Un plan de exerciții sugerat pentru o săptămână:
Când începeți, stabiliți-vă obiectivele la 15-30 de minute pe zi și construiți-le până la 30-60 de minute în timp.

Exemplu de săptămână pentru un începător:
Luni: 30 de minute de mers pe jos/jogging înainte de micul dejun.
Marți: odihnă
Miercuri: 30 de minute pe un aparat eliptic, urmat de genuflexiuni cu greutăți libere
Joi: odihnă
Vineri: odihnă
Sâmbătă: 1 oră și jumătate de curs de yoga sau DVD de exerciții
Duminică: odihnă.
Exemplu de săptămână pentru un nivel avansat de fitness:
Luni: 45 de minute cu lamă cu role înainte de micul dejun
Marți: odihnă
Miercuri: 30 de minute de mers pe jos și 20 de genuflexiuni înainte de cină
Joi: odihnă
Vineri: 1 oră și jumătate cu bicicleta
Sâmbătă: 1 oră de dans
Duminică: odihnă
Exemplu de săptămână pentru un nivel avansat de fitness:
Luni: 45 de minute de mers înainte de micul dejun
Marți: curs de 1 oră și jumătate de rotire
Miercuri: odihnă
Joi: 30 de aparate eliptice minime, greutăți libere și 30 de genuflexiuni
Vineri: 30 de minute înainte de cină
Sâmbătă: joacă baschet timp de 1 oră
Duminică: odihnă

Unele exerciții sunt mai bune decât altele
Când vine vorba de dietă, scopul este de a arde calorii și diferite exerciții fac asta la ritmuri diferite. Iată câteva exemple de energie pe care o persoană o cheltuie 150 de kilograme în 30 de minute de exerciții continue:

Taie-ți caloriile cu 3.500 și vei pierde 1 kilogram
Asta nu înseamnă că trebuie să te înfometezi. Scopul este o dietă sănătoasă și echilibrată, reducând în același timp aportul de calorii. Când încerci să slăbești, să te înfometezi este unul dintre cele mai rele lucruri pe care le poți face. Cheia, așa cum am spus, este pierderea în greutate lentă și constantă.

Alcoolul nu poate fi rău
Alcoolul are 7 calorii pe gram, deci este aproape de două ori mai gros decât carbohidrații sau proteinele.

În plus, alcoolul poate aduce beneficii munchilor. Acest lucru duce la un aport caloric suplimentar care poate duce la creșterea în greutate. Acestea fiind spuse, un amplu sondaj din SUA a constatat că persoanele care au renunțat la alcool nu pierd mai mult în greutate decât persoanele care au dietă care includ cantități moderate de alcool în dieta lor.

Calorii în probe de băuturi

Pierderea în greutate depinde de aportul caloric total. Reduceți-vă caloriile cu 3500 și veți pierde 1 kilogram. Deoarece alcoolul este destul de scăzut în calorii și conține puține sau deloc alimente, cu siguranță veți economisi calorii prin abținere.

Top 10 mituri despre pierderea în greutate:

Ca supliment la dieta și exercițiile fizice reduse, luați două (2) geluri moi lichide dimineața și unul (1) sau două (2) geluri moi lichide după-amiaza, cu mese și un pahar plin de apă. Dacă cofeina vă menține noaptea, nu luați acest produs seara, deoarece conține cofeină.

Dimensiune de servire: 2 geluri moi

Avertisment Prop 65
Acest produs poate conține una sau mai multe substanțe chimice cunoscute statului California care pot provoca cancer, malformații congenitale și alte daune reproductive.