Drumul meu către o dietă sănătoasă

Matthias Riedl (Autor)

Informații
- Informații
- autor
- Detalii produs
- Evaluează acest articol
Informații
autor
Detalii produs
Evaluează acest articol

Avem nevoie de superaliment? Burgerii de insecte sau înlocuitorii vegani sunt o alternativă sănătoasă? Chiar grăsimea te îngrașă? De ce unii oameni sunt plini mai repede decât alții? Și organic este întotdeauna mai bun?
Pentru profan, alimentația de zi cu zi este plină de semne de întrebare și capcane. Cerințele pentru o nutriție de înaltă calitate sunt în creștere, dar avem din ce în ce mai puțin timp pentru a găti și a ne bucura, adevăratul know-how nutrițional tinde să fleacă la un nivel scăzut și ne simțim pierduți între apariția constantă a noilor tendințe alimentare.
Timpul pentru documentul de nutriție TV Dr. Matthias Riedl, în cele din urmă pentru a oferi claritate! Oferă răspunsuri cuprinzătoare la cele mai importante și frecvente 100 de întrebări nutriționale. Practic, actualizat și la vârf al cercetării, își aduce cunoștințele la obiect.
El se ocupă de următoarele subiecte:
- Busola cu nutrienți - elementele de bază
- Tendințele nutriționale în cec
- Dietele, pierderea în greutate și co.
- Cumpără bine
- Mâncați sănătos în cele din urmă
- Alimentele ca medicamente
- Bine îngrijit
- Primele 5 reguli nutriționale

Această carte se dorește a fi o busolă cu care poți alege cu încredere mâncarea potrivită, să înveți să te bucuri din nou și să te detașezi cu încredere de influența industriei alimentare și a experților în vânt. Deci, să mergem pe o cale foarte personală, care duce către o nutriție adecvată speciei și, astfel, asigură ani suplimentari sănătoși pe ceasul vieții.

Dr. med. Matthias Riedl este directorul medical al medicum Hamburg MVZ GmbH, pe care l-a fondat în 2008, care, unic în Europa, combină holistic diabetologia cu medicina nutrițională și nouă specialități conexe. Internistul, diabetologul și nutriționistul lucrează, de asemenea, ca jurnalist pentru reviste și editori specializați, consultant pentru companii și companii de asigurări de sănătate, precum și lector la congrese internaționale și lector la două universități. În consiliul de administrație al Asociației Federale a Nutriționiștilor Germani (BDEM e.V.), el se angajează să promoveze terapia nutrițională. În 2013, revista „Focus” l-a inclus în lista de recomandări „Top Mediziner”.