Cursuri de fitness acvatic

orașul

Cursuri de fitness în piscina interioară Merania

Curs de putere Aqua:

Gimnastica Aqua-Power este un antrenament de mișcare în apele adânci de șold până la piept, pentru a crește în general fitness și flexibilitate.

Antrenamentul se desfășoară cu muzică și bună dispoziție. Această specie este potrivită pentru tineri și bătrâni.

Antrenor: Rosi Haselmann

Perioadă: 6 x cu 60 min. Fiecare.

Miercuri: 11/11/2020 - 16/12/2020 (nu există cursuri în timpul sărbătorilor.)

Începutul cursului a fost amânat din cauza noilor reglementări corona.

Cursurile încep atunci când piscina interioară se redeschide.

Timp: 20:00 - 21:00

Loc: Piscina interioară Merania, An der Friedenslinde 5, 96215 Lichtenfels

Taxă: 30 EUR trebuie plătit în numerar în prima seară!

Informații u. Consultare: Tel. 01577 32 39 39 5 sau

E-mail și înregistrare la: [email protected]

Vă rugăm să mă sunați sau să-mi trimiteți un e-mail!

De asemenea, este posibil să oferiți cursuri de apă, gimnastică sau exerciții special adaptate nevoilor dvs. în apă pentru un grup mic de oameni!

Antrenament eficient al întregului corp:

Cu o combinație de antrenament de forță și rezistență, întregul corp este mobilizat și întărit ușor. Aici aveți un efect de antrenament ridicat combinat cu distracție și exerciții în elementul „de susținere” al apei. Muzica ritmică și instrucțiunile experti, motivante vă promovează capacitatea fizică, contribuie la pierderea în greutate și creează echilibru emoțional.

Antrenor: Rosi Haselmann

Perioadă: 6 x cu 60 min. Fiecare.

Joi: 11/12/2020 - 17/12/2020 (niciun curs nu are loc în perioada sărbătorilor)

Începutul cursului este amânat din cauza noilor reglementări corona.

Cursurile încep atunci când piscina interioară se redeschide.

Timp: 19:00 - 20:00

Loc: Piscina interioară Merania, An der Friedenslinde 5, 96215 Lichtenfels

Taxă: 30 EUR trebuie plătit în numerar în prima seară!

Informații u. Consultare: Tel. 01577 32 39 39 5 sau

E-mail și înregistrare la: [email protected]

Vă rog să mă sunați sau să-mi trimiteți un e-mail!

De asemenea, este posibil să oferiți cursuri de apă, gimnastică sau exerciții special adaptate nevoilor dvs. în apă pentru un grup mic de oameni.