Dacă pielea este prea subțire - sensibilitate ridicată, de la deficiență la plus - recenzie de carte recenzie de carte

În cartea "Când pielea este prea subțire. Sensibilitate ridicată - de la deficiență la plus", autorul Rolf Sellin descrie dificultățile cu care persoanele extrem de sensibile trebuie să facă față. Chiar la începutul cărții, puteți face un autotest pentru a determina dacă există tendința de a fi extrem de sensibil într-un sine. Un test pentru părinți este, de asemenea, inclus în carte pentru a afla dacă copilul lor este extrem de sensibil.

prea

Rolf Sellin intră în detalii deosebite despre lupta internă pe care o poartă oamenii foarte sensibili cu ei înșiși și cu împrejurimile lor. Oamenii extrem de sensibili de multe ori nu își arată propriile limite și adesea își neglijează pe ei înșiși și sentimentele. Încearcă să-i mulțumească pe cei din jur, chiar dacă își ignoră complet propriile sentimente. Această luptă începe adesea în copilărie; copiii suferă adesea de presiune pentru a se adapta. Autorul descrie foarte bine modul în care corpul va începe să lupte înapoi în timp. El arată unde sunt limitele sale mentale și fizice. Cartea arată modalități foarte bune de a te centra din nou, de a te percepe și de a-ți trasa propriile limite. De asemenea, arată modalități de a se întâmpla dacă nu reacționați la vocea interioară, dacă ignorați sensibilitatea ridicată și nu vă arătați propriile limite, mediul.

De câte ori în viața mea a trebuit să o ascult,

"Nu trebuie să lași toate acestea să se apropie de tine. Dar ești și din nou sensibil. Trebuie să fii mult mai relaxat.",

Aș putea continua cu această listă. Am observat foarte devreme în copilărie că s-ar putea să mă simt puțin diferit de mediul înconjurător. Chiar și astăzi se întâmplă în continuare să las multe lucruri care nu mă afectează personal. Sunt, de asemenea, o persoană căreia îi place să facă pe plac celorlalți, de foarte multe ori mă uit pe mine. Deja merge atât de departe încât uneori simt fizic că corpul meu vrea să-mi spună să mă opresc aici și nu departe.

De asemenea, văd cu copiii mei că sunt mult mai aproape de lucruri decât ceilalți copii de vârsta lor. Trebuie să recunosc că cartea este uneori scrisă puțin desenată, ceea ce înseamnă că uneori chiar am avut dificultăți să-mi amintesc ceea ce am citit. În unele locuri tocmai am adormit, dar aceasta este doar părerea mea personală. S-ar putea ca oricine altcineva să-l găsească atât de interesant încât să nu-l lase niciodată jos. Dar m-am luptat, în concluzie, pot spune că cartea oferă abordări foarte bune și sfaturi despre cum să te descurci cu o sensibilitate ridicată. Dacă sunteți interesat de subiect, această carte este cu siguranță recomandată .