De ce atât de mulți oameni suferă de reflux tăcut? Toate informațiile dintr-o privire!

Refluxul este afecțiunea răspândită pe care o resimt oamenii atunci când conținutul stomacului se varsă în sus și lasă senzația de arsură.

Mulți oameni experimentează aceste simptome, în special în societatea actuală, unde o dietă sănătoasă este adesea înlocuită de mâncăruri fast food proaste. Conform studiilor, între 15-20% din populație este afectată.
Dacă doriți să aflați mai multe despre refluxul tăcut și cauzele acestuia, ar trebui să citiți acest articol.

Ce se află în spatele refluxului tăcut?

În mod normal, împingerea în sus a conținutului acid al stomacului este însoțită de o durere neplăcută în piept (de obicei în spatele sternului). Dacă această problemă apare fără simptome, atunci experții vorbesc despre ceea ce este cunoscut sub numele de reflux silențios (reflux extraesofagian). În această boală, conținutul gastric crește sub formă gazoasă și poate provoca disconfort la nivelul gurii sau al căilor respiratorii superioare.

Majoritatea oamenilor se confruntă cu această problemă atunci când sfincterul esofagian inferior încetează să funcționeze corect și este slăbit. În timp ce unii oameni pot întâmpina această problemă la un moment dat în viață, există și cei care au avut un sfincter esofagian flasc de la naștere.

Dar o dietă nesănătoasă și prea mult alcool sau nicotină pot provoca, de asemenea, probleme cu mucoasa gastrică. În boala de reflux, prea mult acid transportă conținutul stomacului în sus. Prin urmare, o căptușeală iritată a stomacului poate duce la producerea prea multor acid stomacal. În plus, există desigur și alți factori de risc, cum ar fi utilizarea anumitor medicamente sau sarcina.

Puțini oameni au, de asemenea, o hernie diafragmatică sau o alergie la produsele din lapte de vacă.

Cum recunoști refluxul tăcut?

Deoarece simptomele refluxului tăcut nu sunt de obicei ușor de recunoscut în comparație cu boala de reflux gastroesofagian, mulți oameni afectați și medicii lor se simt în întuneric. Adesea, numai atunci când stomacul este examinat, devine evident că esofagul are arsuri ușoare.

Cele mai frecvente simptome însoțitoare includ:

Îndemnul de a-și curăța gâtul
Simtindu-se bolnav
astm
Probleme la înghițire
Inflamația laringelui
Simțindu-vă ca un nod în gât
Durere de gât
Probleme cu dureri de gât constante
Multe flegme în gât
Otita medie comună
răguşeală

Dacă aveți aceste simptome, atunci ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră pentru o examinare.

Cum să abordăm diagnosticul de reflux tăcut?

În primul rând, un diagnostic precoce este important, astfel încât să nu trebuiască să se lupte cu aceste simptome pentru un timp inutil.

Refluxul silențios este tratat diferit față de boala tradițională de arsuri la stomac. Există medicamente concepute pentru a neutraliza acidul stomacal și, astfel, pentru a evita problema pufului.

Mai mult, cei afectați ar trebui să fie conștienți de faptul că trebuie să luptăm împotriva cauzei. De multe ori o dietă proastă cu prea multă sare, grăsimi și zahăr se află în spatele ei. Din acest motiv, este important să mâncați o dietă cât mai alcalină posibil, cu multe fructe și legume. Produsele de origine animală trebuie consumate doar într-o mică măsură, iar carnea bogată în grăsimi trebuie evitată.

Accentul ar trebui să fie pus pe următoarele alimente:

Legume (varză roșie, ridichi, sfeclă roșie, vinete, dovlecei, conopidă etc.)
Fructe (fructe coapte, cum ar fi banane, mere, pere, cireșe etc.)
Nuci (migdale, alune etc.)
Condimente (arpagic, maghiran, tarhon, cimbru, oregano etc.)

Mulți pacienți raportează îmbunătățiri după ce au mâncat câteva mese mici și au mâncat foarte încet.

Desigur, un alt punct important este că ar trebui să evitați alcoolul, băuturile cu zahăr, cantitățile excesive de deserturi, produse de patiserie, ciocolată și nicotină.

Concluzie!

Refluxul silențios este mai frecvent decât credeți - cu schimbarea corectă a dietei și a supravegherii medicale, puteți face cu succes ceva în legătură cu simptomele dvs. și găsiți ușurare.

S-ar putea să vă intereseze tema nutriției alcaline