De ce nu slăbești cu băuturile reci?

există pierderea în greutate (sfat/glumă) pe care o poți pur și simplu de ex. Trebuie să bei multă bere rece ca gheața și să arzi calorii.

Dacă bei 10 ° C apă rece, corpul tău se încălzește până la 37 ° C. Se consumă 1 calorie pe grad și ml. Deci (37-10) * 1000 = 27kCal.

5 răspunsuri

deoarece unul este calorii și celălalt - pe măsură ce scrieți - kilocalorii (kcal), adică 1000 de calorii. În mod colocvial, ambele (dar incorect) se numesc calorii.

Se arde o calorie pe gram de apă pe grad. Asta înseamnă că încălzirea unui litru de apă (1000g) cu 10 grade arde de fapt 27kcal.

Calculul la care se referă Knowman merge de obicei astfel:

1 litru de bere are 400 de calorii

Este nevoie de 27 de calorii pentru a încălzi un gram de apă cu 27 de grade și de 27.000 de calorii pentru 1 litru. 400-27000. ar trebui să pierzi mult.

Dar valoarea nutritivă a berii este de 400 de kilocalorii, adică 400.000 de calorii, ceea ce lasă un mare plus pentru pachet.

Dar trebuie să recunosc că 27 kcal al întrebătorului sunt desigur corecte. Nu trebuie să răspundeți rapid la nicio întrebare în timpul pauzei comerciale de Formula 1.:)

Câtă apă rece vrei să bei? De fapt, ar consuma 27 kcal (pe lângă durerea de stomac pe care o primești), ceea ce ar reprezenta o jumătate de cookie. Cu berea oricum este o prostie, deoarece berea are o valoare nutritivă ridicată datorită alcoolului. Deci este mai mult o glumă de slăbit decât un sfat.

Și btw: Asta înseamnă cârlige și nu cârlige.

berea se îngrașă. este adevărat că organismul trebuie să încălzească lichidul și astfel consumă energie, dar nu cred că acest lucru duce la pierderea în greutate.

Chiar dacă beți apă rece ca gheața: atunci înghețați și compensați acest lucru cu aport de energie.

Berea conține mult mai multe calorii decât arzi dacă o bei rece.

întrebări similare

Am auzit că scăldatul rece până la gheață arde kcal. Este corect? Dacă da, cât arzi în 30 de minute?

Este adevărat că organismul arde calorii atunci când consumăm alimente și băuturi reci? Dacă da, câte?

De aproximativ 2 zile acum am avut dureri puternice în pieptul mijlociu după ce am mâncat ceva, fie că este mic sau mare, când beau ceva cald sau cald, mă doare, dar nu atât de mult ca atunci când mănânc. Acum vreo 3-4 zile am stat în pat toată ziua pentru că simțeam că aș avea febră (nu știu dacă ar putea avea vreo legătură cu durerea, așa că mă adresez și asta), apoi mă măsor pe a mea Febra, pe dispozitivul de măsurare era temperatura normală pe care o am întotdeauna. Băuturile ușor reci sunt cele mai bune, deoarece am doar dureri foarte ușoare. Uneori, durerea apare doar atunci când nu fac nimic și mă culc, atunci când beau ceva ușor rece, durerea dispare câteva minute.

O înțepătură plictisitoare sau ca și cum un „tanc” ar fi trecut peste zona mijlocie a pieptului meu.

Zona în care este marcată cu roșu se află aproximativ la nivelul durerii.

Vă mulțumesc anticipat pentru răspunsuri!

Fiicei mele i s-a permis să trăiască doar 10 săptămâni și medicii încă nu ne explică nimic. Ne puteți ajuta ce înseamnă aceste valori și care este norma fiecărui individ.

TPZ (rapid) 71% - INR 1,25 - aPTT (PTT) 24,5 sec - TZ (timp de trombină) 18,6 sec - leucocite 10,1/nl - eritrocite 2,7/pl - hemoglobină 8,9 g/dl - hematocrit 25,1% - sodiu 137 mmol/l - Potasiu 5,0 mmol/l - Colesterol 86 mg/dl - Bilirubină (total) 15,04 mg/dl - Proteină 4,6 g/dl - Bilirubină (directă) 11,56 mg/dl - AST (37 C) 415 U/l - ALT ( 37 C) 254 U/l - gamma-GT (37 C) 45 U/l - AP (37 C) 487 U/l - CRP 5,4 mg/l - IL-6 (ECLIA Roche) 2,49 pg/ml

Îmi place foarte mult să beau apă minerală rece. Este nesănătos? De ce am astfel de pofte de băuturi reci?

Să presupunem că corpul uman are nevoie de 37 de calorii pentru a aduce un gram de apă de la 0 ° C la 37 ° C. De câte calorii are nevoie pentru a răci un gram de apă fierbinte de 74 ° C până la temperatura corpului?

Dacă da, nu ar trebui să conteze dacă bei apă rece sau ceai fierbinte vara.

Am găsit următorul articol pe internet:

„Pierdeți kilograme și greutate cu dușuri reci și slăbiți rapid

Un duș rece „arde” până la 300 de calorii. Stând sub un jet rece timp de 10 secunde crește numărul hormonilor de stres de topire a grăsimilor cu până la 40%. Dar: doar șocurile reci de două minute sunt eficiente. În schimb, înghețarea prelungită încetinește metabolismul. Campionul mondial de box Felix Sturm jură, de asemenea, pe băile de gheață și pe dușurile reci să slăbească și să ardă grăsimi după antrenamentul său de box. De asemenea, îi place să bea apă minerală rece, care stimulează și metabolismul și arderea grăsimilor. (Sursa: www.Suite101.de) "

Deci organismul are nevoie de 1 calorie pentru 1 gram de apă pentru a-l încălzi
Asta înseamnă dacă beau 250 ml/gram de apă rece sau suge cuburi de gheață pe care le ard 250 kcal. ?

SALUT! Așa că mă hotărăsc mereu: acum slăbești ! Și chiar îmi doresc. imi urasc corpul Dar apoi mănânc din nou când mă plictisesc, sau mă gândesc în sinea mea: „Oh, sunt prea leneș ca să merg acum pe cross trainer”. - din nou si din nou. Sunt doar leneș. Avem o sală de fitness în apropiere, dar prețurile sunt cămătărie totală și nu știu dacă tatăl meu ar permite asta . (aproape 10 € pe săptămână .) Și altfel practic sport. Am sport școlar în fiecare marți, tenis în fiecare miercuri, balet în fiecare joi și yoga în fiecare seară timp de 30 de minute. Mama gătește pentru întreaga mea familie, așa că va fi foarte dificil să-mi duc întreaga familie în călătoria de slăbire. Ai vreun sfat?

Buna ziua, cred ca am mai avut un fir de genul asta. Pentru mine este mai puțin despre unități, ci mai mult despre „înțelegerea” corpului uman și a procesului.

Dacă doriți să fiți stricți, suntem un (mai ales) încălzitor de 37 de grade de 1,50 până la 2,00 metri, cu termostat. Îmi amintesc o unitate care probabil corespundea cu 1 calorie, pentru că altcineva (probabil cu numele Kelvin ^^) a aflat că ai nevoie de această cantitate de energie pentru a crește 1 litru, adică 1.000 ml, cu 1 grad Celsius. Mă întreb acum. corpul uman are 5 pana la 6 litri de sange as zice din cap ? Prin urmare, desigur, este nevoie de cea mai mare parte, deci "oh 3 litri pierduți, este încă pe jumătate plin" este quark, persoana este deja foarte aproape de moarte, deoarece o astfel de pierdere de sânge grea este practic cauzată doar de arme de foc sau de înțepături în aorter etc.,

când sunt afară vara de ex. Aștept 9 minute autobuzul meu la 28 ° C la umbră, sunt și la umbră, apoi corpul meu (permanent) are nevoie de ceva energie pentru a încălzi „totul” (inclusiv corpul în sine?) Până la 37 ° C. totuși, dacă aștept în același timp într-o iarnă severă la -17 ° C, diferența este (37 - 28 = 9 ° C, -17 ° C și 37 ° C = 37 + 17 = 54 grade Celsius), mint pentru că greșit sau are nevoie corpul de un multiplu de „energie” în acest caz (măsurăm zilnic milioane de calorii și pentru a ușura înțelegerea, 1kcal (kilogram „calorie”? = 1000 calorii) este la fel de modificat ca unul cu 1200 de "calorii" nemaivorbind de 1,2 milioane,

dar cum este cu de ex. doar iarna, să spunem că am exact 6 litri de sânge, 65-70% din restul corpului sunt fluide sau „organe mixte” (?) cu apă, lichide de tot felul (secreții, acid gastric dar și altele, „sucuri digestive” etc.), și care este inevitabil încălzit la 37 ° C (sau aproape de el) dacă cu fiecare bătăi a inimii, ca o conductă, stația de pompare dă lichidului un „impuls” astfel încât să creeze cantitatea necesară în timp.

De câte Kelvin ȘI calorii (kcal sau normal?!) Am nevoie pentru a încălzi 10 litri de lichid corporal cu 1 grad, 10 calorii? Kelvin?!

am o problemă cu dinții mei. Sunt foarte sensibil când mănânc înghețată sau merg la plimbare sau merg cu bicicleta și apoi aerul rece sau aerul în general îmi vine în dinți sau lucruri reci, cum ar fi băuturile de la frigider și așa mai departe. se datorează probabil smalțului, care nu mai este acolo, nu? poți face ceva în legătură cu asta, este vindecabil? smaltul revine? dentistul poate face ceva? cheltuieli?

Mulțumesc mulțumesc mulțumesc pentru răspunsuri!:-)

Este vară și norocul meu, am zilele mele -.-

Și totuși este clar când bei sau mănânci lucruri reci.

Doar ori de câte ori eu, de ex. Dacă beau băuturi reci din frigider, devin „crampe” chiar mai grave în stomac decât am deja.

Am avut asta de când mi-a început menstruația, dar am evitat întotdeauna să beau băuturi reci în câteva zile. Dar anul acesta în căldură este insuportabil.

Chiar și atunci când înghit cuburi de gheață (unele mai mari, astfel încât să nu se topească în stomac), am cele mai grave crampe -.-

Dar stomacul nu are nicio legătură cu perioada. asta nu înțeleg

Ai asta când ai zilele tale? sau nu ? este normal ?

Mulțumesc anticipat (:

Oamenii îmi spun tot timpul să beau ceva cald când vara e cald pentru a-mi răcori corpul.
Băuturile reci, pe de altă parte, ar încălzi corpul.

Acțiune - reacție, bine, bine și bine.
Asta înseamnă că ar trebui să bem băuturi reci posibil iarna pentru a ne încălzi ?!
Acest lucru se contrazice în măsura în care ne încălzim cu băuturi calde sau calde iarna și este bine pentru noi.
Nu ar trebui să înghețăm cu atât mai mult iarna când bem băuturi calde ?
Se spune că sunt răcoroase vara și călduroase iarna.
Un fel de ilogic, corect ?!

Bună dragă comunitate, nu știu dacă acesta este forumul potrivit ... dar voi încerca! Deci, problema mea; Timp de două zile am dureri violente în partea dreaptă jos a penultimului dinte molar, de exemplu când fac ceva rece (băuturi reci) și asta chiar mă doare