Scapă de slănină - de ce vreau să slăbesc

Când pășesc cântarul în acest moment, mă gândesc doar: Oh, Doamne!
Cumva am reușit să câștig câteva kilograme în ultimele luni, deși nu am schimbat nimic în obiceiurile mele alimentare. Totuși, nu poate continua astfel și trebuie să slăbesc absolut.

Scapă de slănină - de ce vreau să slăbesc

Principala mea problemă este că îmi place să mănânc și iubesc prea mult dulciurile. Înapoi la 20 de ani, nu era deloc o problemă, eram într-adevăr cu pumnul și greutatea mea a rămas constantă. Dar de când am 30 de ani a fost vrăjită și mă îngraș tot timpul. De aceea, am nevoie urgent să-mi schimb obiceiurile alimentare și să fac din nou mai mult sport.

Cum pierd aceste kilograme inutile?

Desigur, sună mai ușor decât este cu adevărat. Dar am constatat că slăbitul funcționează mai bine dacă nu mănânc nimic după ora 17:00. Și asta este foarte dificil. Mai ales că băieții mei vin acasă flămânzi de la școală și lucrează seara și trebuie să gătesc ceva pentru ei. Dar atunci să mă interzic să mănânc este cu adevărat altceva decât ușor.
De aceea, încerc să am o zi de anulare a cinei cel puțin o dată pe săptămână, în care fac sport și seara.
Dacă nu doriți și nu puteți face fără cină, puteți înlocui masa cu produse dietetice precum supe, shake-uri sau bare.

Produsele FiguActive de la LR

Am încercat shake-uri de la câțiva furnizori, dar nu sunt un mare fan al acestora. Aș prefera să mănânc în schimb o supă sau un bar. Asta depinde întotdeauna dacă prefer ceva dulce sau ceva cald. Am putut testa produsele FiguActive în ultimele câteva săptămâni și vă pot recomanda cu tărie. Mai ales barele LR din aromele nougat și iaurtul cu căpșuni sunt foarte bune sau dacă preferați ceva sărat, atunci vă pot recomanda supa de cartofi ca alternativă caldă.

LR FiguActive aroma de nougat și iaurt de căpșuni *

Dacă doriți să renunțați la o masă seara și să aveți pofta de ceva dulce, veți iubi barurile FiguActive. Au un gust foarte bun, au un raport echilibrat de proteine, carbohidrați și grăsimi și oferă organismului toate mineralele și vitaminele relevante. La început m-am gândit în sinea mea că nu voi fi plin după un bar, dar tu o vei face! Indiferent dacă iaurtul de nuga sau căpșuni, ambele sunt foarte bogate și sățioase și corespund unei mese complete. De asemenea, sunt foarte la îndemână pentru deplasare.
Cu toate acestea, cineva devine foarte însetat după ce îl consumi. Prin urmare, cel mai bine este să beți un pahar mare de apă cu el. Un pachet de 24,99 EUR conține 6 bare fiecare. Este disponibilă și o varietate de caramel crocantă.

FiguActive Controlul greutății Supă de cartofi-bereză și băutură de Aloe Vera *

După cum am menționat, nu sunt un fan al shake-urilor, dar mă pot împrieteni cu supele ca alternativă. Supa de cartofi FiguActive are un gust consistent și delicios și conține multe vitamine, minerale, oligoelemente și aminoacizi. Și, mai presus de toate, este suficientă o farfurie mică din această supă, deoarece este foarte plină. Pentru a face acest lucru, se toarnă 300 ml de apă fierbinte peste 4 linguri îngrămădite, se amestecă și se așteaptă un moment. Din nou, bea cu ea multă apă. Dacă doriți, vă puteți condimenta supa cu ierburi proaspete sau praz. Un pachet de 500g costă 36,99 €. Ca alternativă, o supă de legume curry India și o supă de roșii sunt de asemenea disponibile de la LR.

Pe lângă apă, îmi place să iau și o înghițitură de băutură de aloe vera. Acesta este format din 91% gel de aloe vera, precum și miere de floare și extract de urzică. De secole, aloe vera a fost considerată un panaceu cu multe vitamine. Ingredientul activ acemannan conținut în gelul de aloe vera are un efect dezacidifiant și de curățare și acționează împotriva inflamației din organism.

Băutură activă LR Vita cu fructe roșii și Cistus Incanus *

Aș dori, de asemenea, să vă prezint două suplimente alimentare pe care îmi place să le iau și care sunt potrivite și pentru întreaga familie. Pentru prima dată, este băutura cu fructe roșii. Aici, o linguriță pe zi este suficientă pentru a alimenta organismul cu 10 vitamine. Este un concentrat de peste 21 de tipuri diferite de fructe și legume care pot fi băute pure sau dizolvate în apă. 150 ml costă 19,99 €. Copiilor le place și băutura!

Cistus Incanus Spray este, de asemenea, un produs interesant. Cistus Incanus este planta cretană de tei, care este bogată în vitaminele C și E, precum și polifenoli și are un efect antiviral. Spray-ul este destinat să fie utilizat ca măsură preventivă pentru a vă proteja de diferiți agenți patogeni gripali. Pur și simplu pulverizați în gât de 3 ori pe zi. Disponibil de la LR la 19,90 € pentru 30 ml.