Descărcați aplicația pedometru; Comitetul de coordonare nord-vest

MyFitnessPal este adesea considerată una dintre cele mai bune aplicații de numărare a caloriilor, dar nu mulți oameni știu că are și funcția de urmărire a pașilor. Aplicația poate utiliza senzorii de detectare a mișcării din telefon sau de pe un dispozitiv extern, cum ar fi un Fitbit. Dacă îl utilizați și pentru a vă urmări consumul de alimente, banca zilnică de calorii se va ajusta în funcție de numărul de pași zilnici pe care îi jucați. Există, de asemenea, opțiunea de a vă ajusta obiectivele pasului, astfel încât să rămâneți motivați și pe drumul cel bun pentru pierderea în greutate. Mulți producători de smartphone-uri au inclus aplicații de fitness tracker ca parte a pachetului lor. Exemple remarcabile sunt populara aplicație Samsung Health Samsung (fostă S-Health) și aplicația LG Health. Acestea variază de la destul de decent la destul de sărac. Prin urmare, ar trebui să le testați singur pentru a vedea cum funcționează. Când lucrează, fac aplicații pedometru gratuite acceptabile. Desigur, până când sunteți aici, probabil că ați încercat acest lucru până acum.

Oricum ar fi, aplicațiile pedometru care vin pe smartphone-ul dvs. merită aruncate înainte de a merge cu o terță parte. Au fost în cele din urmă proiectate de aceeași companie care a realizat telefonul. Uneori funcționează mai bine pe aceste dispozitive. Zece mii de pași. Înțelepciunea convențională spune că așa ar trebui să luați în fiecare zi pentru a vă menține în formă și sănătoși. (Ar trebui să săriți și cartofii prăjiți, dar acesta este un subiect pentru o altă zi.) Pacer Health Spedometer și Step Counter App este una dintre cele mai populare aplicații pedometru. Vă permite să optimizați pasul sensibilității contra în multe moduri. Deci are șanse mari să fie exact ceea ce aveți nevoie.

Aplicația oferă, de asemenea, urmărirea pasului prin GPS (opțional), o experiență fără conectare și suport pentru Fitbit și MyFitnessPal. Versiunea premium (citiți: Abonament) include câteva caracteristici suplimentare, cum ar fi instrumente de antrenament și coaching. Din fericire, prețul abonamentului nu este prea rău. În afară de sughițul ocazional, și aplicația funcționează destul de bine. Mai mult decât un pedometru, aplicația GoogleFitness este concepută pentru a urmări aproape orice activitate: alergare, ciclism și, desigur, mers pe jos. De asemenea, vă permite să vă stabiliți obiective, inclusiv lucruri precum mersul pe 10.000 de pași pe zi. Este important să rețineți că aceste aplicații pedometru nu sunt întotdeauna la fel de exacte ca benzile de fitness purtabile și nu vă pot monitoriza ritmul cardiac. În timp ce multe dintre aceste aplicații pot fi descărcate gratuit, cele mai multe dintre ele oferă un fel de versiune premium sau abonament cu funcții suplimentare. Acestea sunt cele mai bune aplicații pedometru și aplicații pedometru pentru descărcare din App Store sau Google Play în 2019: cu atât de mult timp și dezvoltare, nu este de mirare că Runkeeper are o multitudine de funcții avansate.