Detoxifiere de un alt tip: Cum să te dezintoxici cu sarea Glauber

Detox

Oricine a decis să ia câteva zile de post nu poate evita detoxifierea. La urma urmei, intestinele trebuie să fie curate și goale atunci când începe regimul special de sănătate. Una dintre cele mai eficiente metode este sarea Glauber. Acest lucru este pur natural și asigură o disipare extremă în cel mai scurt timp. Aflați tot ce trebuie să știți despre sarea Glauber aici și în galeria noastră de imagini.

Sarea își datorează numele medicului și chimistului Johann Rudolph Glauber, care la începutul secolului al XVII-lea a amestecat sare de masă și acid sulfuric. Rezultatul a fost sulfatul de sodiu, pe care îl cunoaștem și astăzi drept sarea Glauber.

Când și de ce trebuie să luați sarea Glauber?

Sarea este folosită pentru a disipa la începutul unui post. Înainte de a începe acest lucru, trebuie să vă goliți intestinele pentru a vă detoxifica complet corpul. De ce este important? De fapt, purjarea va calma foamea. Dacă ați începe postul fără nicio purjare, ați fi chinuit de foame constante și cu greu ați putea îndura zilele următoare.

Desigur, există și alte modalități de detoxifiere, cum ar fi cu suc de varză murată, dar acestea nu sunt nici pe departe la fel de eficiente. Dar: Nici aici nu trebuie să-ți faci iluzii. Scurgerea cu sare Glauber este relativ incomodă. Ingerarea provoacă uneori diaree severă, care se poate repeta pe o perioadă de aproximativ opt ore. Prin urmare, în această perioadă, ar trebui să fii în permanență lângă o toaletă și procedura de zi, altfel somnul tău nocturn va fi complet ruinat.

Cum funcționează sarea Glauber?

Dacă beți sarea Glauber dizolvată în apă, concentrația de sare din intestine crește foarte brusc. Corpul tău încearcă imediat să ajusteze această concentrație la conținutul de sare din sângele tău. Cu toate acestea, deoarece moleculele de sare sunt prea mari pentru a pătrunde în peretele intestinal, corpul trebuie să pompeze apă în tractul intestinal în schimb pentru a atinge echilibrul. Efectul? Diaree bruscă, severă.

Cum luați corect sarea Glauber?

Pentru a putea lua sarea Glauber, trebuie mai întâi să o dizolvați în apă călduță. Două-trei lingurițe de sare îngrămădite aparțin unui pahar de 200 până la 250 ml. Cu toate acestea, mulți medici recomandă o doză mai mare și recomandă dizolvarea a 40 de grame de sare Glauber în 250 până la 750 ml de apă.

Efectul sării Glauber se instalează la ritmuri diferite pentru fiecare persoană. De obicei durează două până la șase ore după băutură, dar poate fi, de asemenea, mai rapid sau poate dura mai mult.

Înghițirea soluției fierbinți de sare neplăcută este, de asemenea, o problemă pentru mulți. Lesne de înțeles! Aici puteți adăuga niște suc de portocale sau lămâie proaspăt stors sau ceai de mentă. Cu toate acestea, vă rugăm să nu neglijați aportul de lichide în timpul procesului de purificare: Curățarea cu sarea Glauber îndepărtează o mulțime de apă și minerale din corp, pe care trebuie să le furnizați: Deci, asigurați-vă că beți multă apă, suc, ceai sau bulion de legume, în funcție de preferința dvs.

Când cu siguranță nu ar trebui să încercați sarea Glauber?

Suferiți de constipație cronică și căutați un medicament pe termen lung pentru indigestie? Apoi, sarea Glauber nu este pentru dvs., deoarece este complet nepotrivită ca laxativ obișnuit și chiar dăunătoare sănătății. În plus, sulfatul de sodiu nu este, de asemenea, ideal pentru persoanele cu tensiune arterială scăzută, insuficiență cardiacă, un tract gastrointestinal sensibil și afectarea funcției renale. În astfel de cazuri, este mai bine să folosiți o alternativă blândă, cum ar fi amestecurile de băuturi cu oțet de mere.

Atenție dragi doamne: atunci când utilizați pilula contraceptivă, asigurați-vă că o luați numai după curățarea colonului, altfel va fi clătită și nu va putea să-și dezvolte efectul.

Un rezumat al tuturor faptelor despre sarea Glauber poate fi găsit acum aici în galeria noastră de imagini.