Kobo Rakuten

Mai multe titluri de luat în considerare

Cărucior de cumpărături

Primești tratamentul VIP!

Cosul de cumparaturi este gol

Momentan nu există articole în coșul de cumpărături.

* Fără angajament, anulați oricând

Disponibil:

1 audiobook lunar

+ Încercare GRATUITĂ de 30 de zile

Obțineți 1 credit în fiecare lună pentru a schimba pentru o carte audio la alegere

* Fără angajament, anulați oricând

Disponibil:

1 audiobook lunar

+ Încercare GRATUITĂ de 30 de zile

Obțineți 1 credit în fiecare lună pentru a schimba pentru o carte audio la alegere

* Fără angajament, anulați oricând

Acasă
cărți electronice
Non-ficțiune
Dieta a fost ieri - subțire prin bucuria vieții! Slăbiți: de la supraponderalitate la atingerea greutății dorite.

Înapoi la non-ficțiune

de Eliana Rosenberg

Cumpărați cartea electronică

Sunteți în magazinul din Grecia

Nu în Grecia? Alegeți magazinul țării dvs. pentru a vedea cărțile disponibile pentru cumpărare.

Rezumat

Subiectul alimentelor are o importanță supradimensională în viața ta? Vă recunoașteți ca frustrare, stres, plictiseală, frică sau mâncător trist? Această carte este pentru cei care mănâncă în exces din motive emoționale, dar totuși doresc să-și reducă greutatea corporală. În această carte veți cunoaște metode care au grijă de bunăstarea voastră emoțională - adică mâncare pentru suflet. Nu contează dacă doriți doar să slăbiți câteva kilograme pe care le-ați pus recent sau dacă ați încercat toate dietele și ați reușit să slăbiți temporar, dar ați fost victima în mod repetat a efectului yo-yo. Scopul este să vă atingeți și să vă mențineți greutatea dorită fără dietă, precum și să reduceți la un nivel normal importanța enormă pe care a avut-o alimentele pentru viața dumneavoastră. Acest lucru poate crea spațiu pentru lucruri noi și frumoase din viața ta.