Dietele fără fructe?


alergii

Membru din 25 mai 2005
81 postări (ø0.01/zi)


Membru din 16 iunie 2005
805 postări (ø0.14/zi)

fără să știi la ce ești alergic, te-aș sfătui pur și simplu să gătești cu conținut scăzut de grăsimi și să eviți alcoolul în băuturi (dacă oricum nu faci asta).

În caz contrar, vi se poate spune doar dacă împărtășiți ceea ce nu puteți ingera.


Membru din 25 mai 2005
81 postări (ø0.01/zi)

Ei bine, asta nu a fost o glumă că nu pot mânca niciun fruct. sunt alergic la mere, pere, prune, tot felul de nuci, ananas, piersici, nectarine; ceea ce rămâne în cele din urmă sunt bananele (idee grozavă, mănânc doar banane: P).
Rar oricum beau alcool. și să mănânc cu conținut scăzut de grăsimi - ei bine, voi încerca tot ce pot .
Azrael123
Citat și răspunsuri


Membru din 08/05/2005
1 postări (ø0/zi)

Dar legumele? Cum cu uleiurile? Aveți intoleranță la cereale sau „doar” fructe și nuci? Și ce zici de fructe de padure? Nu le-ai menționat în lista ta. Dar produsele lactate?

Din ultima postare am înțeles că economisirea grăsimii nu este chestia ta - așa că poate ar trebui să afli mai multe despre metoda Logi. Baza aici este legumele și fructele cu conținut scăzut de carbohidrați (dacă pot tolera fructele de padure menționate mai sus, este minunat - altfel vă puteți înțelege de minune ușor cu legumele). În plus, în funcție de digestibilitate, aveți suficientă carne, pește și produse lactate, din când în când produse din cereale integrale, trebuie evitate doar făina albă și zahărul și ar trebui utilizate grăsimi de înaltă calitate.

Sper că acest lucru vă va ajuta în continuare.


Membru din 01/07/2006
14 postări (ø0/zi)

Sunt nou în acest forum și, prin urmare, abia v-am văzut postarea.

Am aceeași alergie ca dvs. Provine din febra fânului și sunt așa-numitele reacții încrucișate. Pentru mine este cazul că sunt alergic la toate fructele de pom, adică Mere, pere, nectarine, prune, piersici etc. Încercați-l cu citrice, fructe de pădure și fructe exotice, cum ar fi Ananas. Dacă nici tu nu suporti asta, doar aburi mere, pere sau orice altceva pentru câteva minute. Atunci, cu siguranță, nu toate vitaminele sunt în ea, dar puteți continua o dietă destul de bine.

La fel se aplică legumelor (sunt alergic la morcovi și țelină), aburite.