Diabet și anti-îmbătrânire - Revista anti îmbătrânire

Miere de păpădie cu curcuma - sănătate pe pâine!

De ce cercetătorii recomandă dieta mediteraneană pentru diabetul de tip 2

Anti-îmbătrânire și sănătate datorită grăsimilor și puținelor legume? Rezultatele studiului PURE.

Îndulciți viața - în ciuda diabetului

Diabet și bucurați-vă?

Alimentația corectă joacă un rol major în diabet. Pentru diabeticii de tip 2, este adesea terapia principală. Aici puteți afla ce trebuie să știți despre carbohidrați, grăsimi, proteine, zahăr și substanțe vitale.

Un diagnostic de diabet se schimbă foarte mult în viață. În timp ce diabetul de tip 1 apare de obicei la o vârstă fragedă și este diagnosticat rapid, diabetul de tip 2 apare de obicei mai târziu și treptat. Acesta este motivul pentru care diagnosticul de tip 2 se face uneori târziu.

Diabetul reprezintă în special unele provocări pentru programul personal anti-îmbătrânire. Ce trebuie luat în considerare după diagnostic? Ca diabet, este important să știți ce rol joacă carbohidrații (zahărul), grăsimile și proteinele - atunci vă puteți bucura în continuare de viața voastră - uneori o bucată de ciocolată este pur și simplu o parte a vieții.

mai multe comentarii

sănătate

Ai grijă de sănătatea ta - ai doar una! Indiferent dacă este vorba de prevenire și precauție sau de terapie de substituție hormonală - toate anti-îmbătrânirea nu ajută fără sănătate. De asemenea, puteți găsi sfaturi pentru metode alternative de vindecare aici.

nutriție

O dietă sănătoasă este baza anti-îmbătrânire. Anularea cinei se spune că are un efect de întinerire. Știți ce vitamine asigură reînnoirea celulelor și pielea fără riduri?

frumuseţe

Frumusețe și wellness - cine nu vrea să fie frumos și să se simtă bine făcând asta? Anti-îmbătrânire și frumusețe sunt strâns legate - citiți cum puteți arăta cu 10 ani mai tineri și relaxați.

fitness

Oricine dorește să se potrivească la bătrânețe ar trebui să înceapă un program de exerciții adecvat în timp util. Nu trebuie să fie sport competitiv. Aici veți găsi și sfaturi pentru relaxare.

Anti îmbătrânirea și îmbătrânirea bună sunt exact subiectele mele!

Aparțin exact grupului țintă: am peste 40 de ani, la fel ca majoritatea oamenilor din societatea noastră, am o cantitate bogată de alimente, adesea puțină mișcare și doresc totuși să îmbătrânesc sănătos și în formă. Cadrul cercului? Din curiozitatea științifică și jurnalistică, îmi place să încerc lucruri, de ex. un remediu Panchakarma în India sau antrenamentul fasciei. Să găsim împreună calea către o vârstă fericită și activă.

Sunt deseori îngrozit de promisiunile de vindecare oferite cu tratamente îndoielnice, diete, suplimente nutritive sau produse cosmetice. În calitate de doctor în biochimie, cu o experiență de mulți ani în industria sănătății și jurnalist, aș dori să vă ofer articole științifice și temeinic cercetate pe tema anti-îmbătrânire.

Aveți cereri de subiecte sau întrebări specifice? Aștept cu nerăbdare sugestiile dumneavoastră!

Withania GmbH

Dr. Jan client

Membru al Centrului german de competențe pentru promovarea sănătății și dietetică. V.