Diabet și obezitate

Două treimi dintre bărbați și jumătate dintre femei din Germania sunt supraponderali, un sfert dintre adulți sunt chiar foarte supraponderali (2), ceea ce medicii numesc obezitate (obezitate). Aceasta nu numai că contribuie la probleme de sănătate, cum ar fi ficatul gras, hipertensiunea arterială sau bolile cardiovasculare, obezitatea este, de asemenea, cel mai mare factor de risc pentru diabetul de tip 2. O persoană obeză are de trei ori mai multe șanse de a dezvolta diabet decât o persoană care nu este supraponderală.

Care este relația dintre obezitate și diabet?

De regulă, cu cât este mai mare excesul de greutate, cu atât este mai mare cantitatea de grăsime din organism. Acest țesut adipos asigură energie mușchilor, care, prin urmare, utilizează mai puțină glucoză. În același timp, nivelul zahărului din sânge crește. Pancreasul încearcă acum să scadă nivelul excesiv de ridicat de zahăr din sânge și secretă mai multă insulină pentru a face acest lucru. Dar mai devreme sau mai târziu, producția de insulină este epuizată. Pancreasul nu mai poate produce suficientă insulină pentru a reduce nivelul zahărului din sânge suficient pe termen lung; nivelul zahărului din sânge crește, apare hiperglicemia. Pe termen lung, acest lucru poate duce la diabet, ca urmare a supraponderabilității.

Pericolele pentru organism

Obezitatea și diabetul pot avea consecințe grave asupra sănătății, cele mai frecvente fiind bolile cardiovasculare. Statistic, 80% dintre diabetici mor în urma complicațiilor cardiovasculare.

O dietă prea bogată în grăsimi poate duce și la depunerea grăsimilor în vasele de sânge. Aceste depozite se pot întări și calcifica și apoi pot forma ceea ce sunt cunoscute sub numele de plăci aterosclerotice în artere. Acestea sunt mici modificări inflamatorii ale vaselor de sânge care pot apărea ca urmare a arteriosclerozei și care conțin colesterol și calciu, printre altele. Aceste procese inflamatorii cronice pot provoca vasoconstricție, care poate reduce sau chiar întrerupe alimentarea cu sânge a țesuturilor afectate. În funcție de localizarea vasului blocat, acest lucru poate avea consecințe dramatice pentru pacient: infarct miocardic, accident vascular cerebral, pierderea sensibilității nervoase, lipsa oxigenului la nivelul picioarelor și probleme oculare. Diabetul este cea mai frecventă cauză a pierderii totale a vederii la vârsta sub 50 de ani în țările industrializate.

Soluții pentru remedierea acestui lucru

Există mai multe abordări pentru a evita aceste probleme. Schimbarea stilului de viață este cea mai eficientă. O dietă mai sănătoasă și exerciții fizice regulate pot reduce eficient excesul de grăsime abdominală. În multe cazuri, acest lucru poate reduce tensiunea arterială și nivelul zahărului din sânge. Cu o dietă săracă în calorii, sănătoasă și exerciții fizice suficiente, pacienții cu diabet zaharat de tip 2 pot îmbunătăți adesea acțiunea insulinică din nou și, eventual, - în consultare cu medicul curant - își pot trata diabetul fără medicamente pe termen lung. Procedura suplimentară trebuie coordonată cu medicul curant.