Dieta Carnivore: Acesta este cât de utilă este dieta cu carne

Dieta carnivoră: Cei care mănâncă doar carne nu numai că trebuie să piardă în greutate, ci și să controleze intoleranțele alimentare

Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile

Acceptați toate cookie-urile

Această nouă tendință a dietei este atât de depășită, încât este senzațională doar pentru asta: Dieta cu carne îi permite pe cei nebuni să slăbească să nu mănânce decât carne. Fără legume, fără carbohidrați, fără alte produse de origine animală. În loc de pâine și apă există carne și apă, acoperite cu câteva vârfuri de sare. În vremurile în care fiecare copil de școală elementară știe că producția de carne datorită vacilor umflate cu gaz metan este dăunătoare atmosferei, este oarecum radical - sau chiar prost - să susții această formă de nutriție.

Dieta Carnivore: Iată ce promite dieta cărnii

Susținătorii așa-numitei diete carnivore susțin că carnea conține toți nutrienții esențiali de care oamenii au nevoie. În plus, datorită bogăției sale de proteine, ajută la construirea mușchilor și conține aproape toate mineralele și vitaminele importante care sunt necesare pentru formarea sângelui și a sistemului imunitar. Adepții noii tendințe dietetice consideră faptul că carnea nu conține vitamina C ca o pată mică. Dar nu vă deranjează: la urma urmei, datorită renunțării la carbohidrați, oricum are nevoie de mai puțini dintre ei și corpul poate produce o cantitate suficientă din carnea musculară prin formarea unui corp cetonic.

Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile

Acceptați toate cookie-urile

Dieta Carnivore: Asta spune cercetarea despre aceasta

Deși există oameni care spun că dieta consumatoare de carne i-a ajutat să-și construiască mușchii și să depășească intoleranțele alimentare, nu există dovezi științifice care să susțină acest lucru. Pe lângă câteva experimente pe animale, nu există cercetări pe termen lung asupra oamenilor. Nu ajută să ne referim la faptul că oamenii au vânat încă din epoca de piatră pentru a-și satisface foamea de carne prin uciderea mamiferelor mari.

Ceea ce face dieta din carne organismului - și lumii

Oricine a încercat vreodată să mănânce doar carne și apă ar trebui să-și dea seama rapid că a nu consuma fibre este exact un stimulent de bună dispoziție. Dimpotrivă: fără fibre, intestinele funcționează doar la jumătatea călătoriei și atunci când digestia este paralizată, starea ta de spirit scade în mod fiabil. Dacă cineva devine conștient de faptul că pentru producția de carne se folosește mai multă apă și furaje decât pentru o dietă vegetariană și că planeta este deja la sfârșitul resurselor sale - adică nu s-a atins creșterea populației prognozată de aproape zece miliarde de oameni, Dar sfârșitul resurselor se întâmplă - s-ar putea să aibă o dispoziție mai bună dacă își va face o salată mare pentru prânz. Cu multe legume.

Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile