Dieta cu cartofi - cartofi pentru kilograme în plus? De la Brigitte Rodalb

Numărul dietelor este enorm și termenul s-a stabilit de mult în viața de zi cu zi. Dar dietele sunt de obicei mai mult decât o simplă tendință socială. Lupta pentru lire sterline a devenit o știință întreagă. Dieta, care există de la vechii greci, încearcă să ofere oamenilor o viață regulată, atât la nivel mental, cât și fizic. Dar abia în secolul al XIX-lea dietetica a înflorit. Și această tendință continuă și astăzi. Nutriționiștii, gurii dietetici și medicii se confruntă cu subiectul care continuă să aducă noi diete în lume. Una dintre aceste diete este dieta cu cartofi, care este bine cunoscută, dar, de asemenea, nediscutabilă.

Ce se află în spatele dietei cu cartofi?

După cum sugerează și numele, cartofii sunt componenta principală a acestei diete. În special în Germania, țara coacăzului, această dietă poate fi efectuată ieftin și ușor. Dar cum arată această dietă acum. Este ușor de explicat. Luați mulți cartofi și mâncați-i dimineața, la prânz și seara. Sună destul de monoton și plictisitor la prima vedere și această dietă este și ea. Deoarece dieta cu cartofi este una dintre așa-numitele diete mono, în care un aliment central este punctul central al dietei. Acolo sunt permise doar câteva alimente.

Indiferent de dieta pe care o alegeți:
De cele mai multe ori vei eșua. Am făcut-o și aici vă spun cum: