Dieta cu hrișcă: Care sunt elementele esențiale?

Specialist al articolului

Dieta din hrișcă pentru pierderea în greutate - Cea mai ușoară, mai eficientă și mai sigură opțiune de dietă. Se referă la dietele mono. Asta înseamnă că aveți nevoie de un singur produs - hrișcă pentru scăderea în greutate. Și o altă dorință de a slăbi.

Care este esența dietei de hrișcă?

De câteva zile nu ai mâncat nimic în afară de hrișcă, fiartă sau înmuiată în apă. Este posibil fără sare.

Cum se gătește hrișcă?

Luați 250 de grame de hrișcă (sau un pahar cu tobogan) și turnați apă fierbinte abruptă peste noapte pentru noapte. De asemenea, puteți înmuia kefirul. Asigurați-vă că acoperiți cu un capac, astfel încât hrișca să fie aburită. Dimineața veți vedea că hrișca este umflată și gata să vă ajute în cauza sacră a pierderii în greutate .

Nu mănânci această porție dintr-o dată. Deci, aranjați-l într-o manieră asemănătoare afacerii și împărțiți-l în 4 părți. Folosiți o parte pentru binele dvs. și alte trei se ascund în frigider.

Hrișca fără sare, zahăr și alte condimente vă va preface o porcărie proaspătă, fără gust și, în general, rară. Dar acesta este prețul pentru o cifră și o sănătate bune.

Durata dietei de hrișcă

[1], [2], [3]

Rezultat

Reducerea greutății de la 3 la 8 kg în 7 zile. Datorită proprietăților utile ale hrișcului în timpul dietei de hrișcă, veți consuma un kilogram în plus, veți îmbunătăți starea pielii, a părului și a unghiilor și veți scăpa de toxinele din organism. Din cauza glucidelor din grâu hrișcă, le pierzi treptat, nu imediat.

Ce este dieta atât de utilă de hrișcă?

O dietă cu hrișcă vă va satura cu siguranță cu substanțe utile organismului. Și anume:

zinc
potasiu
fier
fosfor
cobalt
iod
cupru
bor
zinc
Acid folic
Vitamine din grupa B
Vitamine din grupul PP
Flavonida
Rutin

Ultimele două substanțe descoperite recent în miezurile de hrișcă de către oamenii de știință ajută o persoană să lupte împotriva bolilor la fel de periculoase precum cancerul. Și totuși - destul de ciudat - datorită hrișcului, activitatea fluidelor din organism crește. În special, acesta este un diuretic excelent, datorită căruia, în timpul dietei de hrișcă, o mulțime de exces de umiditate provine din corp, ceea ce conferă greutate corpului uman.

Vrem să slăbești fără să te simți rău datorită dietei mono cu hrișcă. Și lăsați figura subțire să fie recompensa voastră în lupta pentru propria sănătate!