Dieta grupului sanguin (metabolism)

Discutați despre dieta grupului sanguin (metabolism) în Dieta vegetariană Forum din zona Vegetarianforum.de - Întrebări vegetariene generale; Bună dragă comunitate forum, astăzi am vorbit cu un vegetarian care mănâncă fără carne de aproximativ cinci ani. Acum are o dietă printr-o cunoștință

Vegetarianforum.de
forum
Vegetarianforum.de - Întrebări vegetariene generale
Dieta vegetariană
Dieta grupului sanguin (metabolism)

Dieta grupului sanguin (metabolism)

Bună dragă comunitate forum,

Astăzi am vorbit cu un vegetarian care a avut o dietă fără carne timp de aproximativ cinci ani. Acum, ea a fost sfătuită de o cunoștință despre o dietă bazată pe grupa de sânge și metabolism și se pare că ar dori să o pună în aplicare.

Are grupa sanguină B și, cu aceasta, consumul este presupus obligatoriu. De asemenea, a fost diagnosticată cu un deficit de fier, pe care acum vrea să îl contracareze cu peștii.

Ați auzit vreodată de o astfel de dietă adaptată la metabolismul individual și dependentă de grupul sanguin?

Așa că am fost șocat.

Cum poți crede că un anumit grup de sânge are nevoie de multă carne? Ea a mai spus că mănâncă pește din cauza omage 3 acizi grași, am citit pe net că uleiul de in, de exemplu, conține mult mai mult din el.

Ignoranță sau prostie?

Pentru a ilustra iconografic opinia mea:

Modificat de Gast1417 (21.09.2011 la 8:36) Motiv: Typo

Am auzit și de asta. Și pentru. * căutare de cuvinte frumoasă * găsit fără sens. Din păcate, nu-mi amintesc unde am citit despre asta, dar îmi amintesc că nu există dovezi de ce ar trebui să mănânci în funcție de grupa de sânge. Ca și cum cineva cu A ar trebui să favorizeze alimente diferite decât cineva cu 0

Și înainte să recurg la pește din cauza acizilor grași omega-3, aș prefera să iau uleiul de in, chiar dacă în opinia mea. are gust ponosit. Iar hrana strigoi feroasă este acum disponibilă și din abundență. Este posibil ca doamna în cauză să nu fie ușor să devină vegetariană și, prin urmare, să fie foarte recunoscătoare pentru grupul ei de sânge?

Da. dar am auzit și de multe alte porcării

Tocmai m-am uitat din nou pe Wikipedia pentru a vedea ce fel de critici sunt listate acolo și este de neînțeles pentru mine cum poate cineva care poate folosi Internetul să creadă asta oricum. Iată de ex. un articol detaliat: http://www.veg.ca/content/view/128/110/

Ideea este că grupele de sânge sunt de vârste diferite și, prin urmare, oamenii, în funcție de grupul de sânge, au nevoie de dieta predominantă dintr-o anumită epocă. Grupurile de sânge care au nevoie de carne sunt, ca să spunem așa, rămășițele oamenilor din epoca de piatră de vânătoare.

Desigur, aceasta este o prostie în principiu. Structura sistemului digestiv îi face pe oameni frugivori și au fost și în epoca de piatră. Toți erbivorii au capacitatea de a utiliza carnea, dar asta nu înseamnă că trebuie să le folosim, chiar dacă suntem comportamentali (nu sunt considerați biologic) mai omnivori. Alimentele pentru animale sunt un lucru mai presus de orice, și anume alimentele cu densitate mare de energie. Oamenii moderni, mai ales în Germania, nu au absolut nevoie de alimente cu o densitate energetică deosebit de mare.

Acestea sunt diferite, uleiul de in conține o proporție mare din acidul alfa-linolenic al acidului gras omega-3. Peștele (și mai ales uleiul de pește) conține acizi grași polinesaturați omega-3 acid docosahexaenoic și acid eicosapentaenoic.

Știința nu este de acord asupra faptului că DHA și EPA ingerate au un efect pozitiv sau unul negativ. Cu toate acestea, un organism sănătos poate produce EPA și DHA din acid alfa-linolenic. Efectul pozitiv al acidului alfa-linolenic este incontestabil (este considerat un nutrient esențial - ceea ce nu înseamnă că ar trebui să-l bei la litru, grăsimea dincolo de ceea ce aveți nevoie este în continuare o grămadă de calorii moarte, fără beneficii fiziologice).

O dietă este întotdeauna o expresie a nemulțumirii față de propriul corp sau de propria sănătate. Care este problema specială a prietenului tău? Mai ales ca vegetarian, aș verifica mai întâi nevoia de produse lactate în ambele cazuri, deoarece ambele tind să aibă o densitate energetică incredibil de mare și sunt foarte des responsabile de alergii, care pot provoca tot felul de plângeri fizice.

Știu doar acest tip de „dietă” de la vegani și se țin de vegani, nu știu ce legătură are această metodă cu consumul de carne.

Am citit o carte despre dieta grupelor de sânge. Se citește foarte interesant. Ideea este că pentru fiecare grup de sânge anumite alimente, bune, neutre sau „interzise”. Întregul lucru este cumva legat de reacțiile din sistemul digestiv. O persoană cu grupa sanguină A poate de ex. nu digerați carnea de porc și carnea de vită. Asta este interzis. Păsările sunt neutre. Atunci du-te. Pentru oamenii A, în principal, este populară o dietă vegetariană cu soia + tofu. În ceea ce privește tehnologia vegetală, aproape orice este posibil, de ex. Dar nu roșii.

Grupa sanguină 0, pe de altă parte, este cea care mănâncă carne = cea mai veche grupă sanguină. Conform cărții, cerealele și altele nu le sunt bune.

Grupa sanguină B poate mânca deja mai multă carne decât A. Dar nu numai carne. Dacă vreau, pot căuta cartea în această seară și pot pune un extras din B în forum. Exact nu mai pot să-l reunesc. Stând la locul de muncă și pur și simplu nu-l pot citi. Îmi amintesc în principal doar de A pentru că am A.

Am întâlnit-o prima dată după o experiență neplăcută cu alcoolul. Stomacul meu încă nu se liniștise după 5 zile. Apoi am încercat-o cu grapefruit (conform acestei cărți, foarte bine). Stomacul meu s-a potolit în cele din urmă.
În general, am constatat că unele dintre alimentele interzise nu erau cu adevărat bune pentru mine.

Ca stimul pentru a te gândi la ceea ce te atrage și nu e rău.