Dieta lunară

Vedete de la Hollywood precum Demi Moore sau Madonna jură pe dieta lunii noi.

Luna nu influențează numai mareele, ci și cantitatea de apă din corpul nostru; deci ideea inventatorului. Dieta cu luna nouă vrea să profite de acest lucru și adaptează conceptul de dietă la diferitele faze ale lunii, care ar trebui să aibă o influență centrală asupra pierderii în greutate și a sistemului imunitar.

creator

Conceptul începe cu o cură de post de 24 de ore, care ar trebui efectuată la luna plină sau la luna nouă. În această fază se pot bea numai sucuri de detoxifiere sau apă.

Sucurile de detoxifiere constau din diferite tipuri de legume, cum ar fi broccoli, frunze de kale, spanac, țelină, usturoi și morcovi, care sunt procesate în suc cu un storcător. Sucurile, apa și influența lunii ar trebui să elimine toxinele depozitate în organism și să inițieze faza de dietă ulterioară.

În fiecare fază a lunii există acum planuri speciale de nutriție în funcție de care ar trebui să mănânci. Deoarece dieta este adaptată diferitelor cicluri lunare, aceasta ar trebui să satisfacă pofta excesivă de alimente, să prevină pofta de alimente și să ușureze starea de spirit. Adepții dietei lunare raportează pierderi în greutate de 2,7 kg în doar 24 de ore.

Această nouă dietă nu face obiectul niciunei dovezi științifice, motiv pentru care nu se pot trage concluzii cu privire la eficacitatea fiziologică a aplicației. Se știe că luna are o influență asupra mareelor, dar că aceasta ar trebui să influențeze pierderea în greutate, este scris în stele.

Pierderile mari în greutate obținute de utilizatori se datorează probabil restricției calorice ridicate și, prin urmare, aportului insuficient de nutrienți și pot fi astfel explicate prin pierderi mari de apă din corp.

Persoanele care au diabet sau alte restricții de sănătate ar trebui să se abțină de la această dietă, precum și cele care doresc să-și reducă greutatea în mod durabil.

Multe mulțumiri lui Giuseppe Riccobono pentru sprijin editorial!

Doriți să vă reduceți permanent greutatea? Atunci ghidul „Arderea maximă a grăsimilor” este potrivit pentru dvs.! Aruncă o privire înăuntru!