Dieta Reg-Enor®

Puteți afla mai multe despre dieta Reg-Enor® aici

Dieta Reg-enor® face parte dintr-un curs de curățare. Reg-enor® este un supliment alimentar lichid care susține procesul digestiv. Pentru ca Reg-enor® să funcționeze, trebuie să fim atenți la dietă. Aceasta este dieta Reg-enor®. Cu acest lichid, puteți obține rezultate vizibile în câteva luni.

Pe baza propriei experiențe, pot confirma că, dacă cineva este pregătit să ia cura Reg-Enor timp de 4-6 luni, atunci vă puteți recâștiga vitalitatea și metabolismul normal pe lângă pierderea în greutate vizibilă.

Cel mai mare avantaj al dietei Reg-Enor este că poate consuma o mulțime de alimente care ar fi de neimaginat cu alte diete.

Ce putem mânca în timpul dietei Reg-enor?

Ce putem mânca în timpul curei Reg-Enor?

MARE: Porc, rață, untură de gâscă sau unt de ghee. Nu este permisă grăsimea de cocos!

CARNE: toate felurile fierte, prăjite sau pâine (fără făină de grâu) PEȘTE: toate felurile gătite, prăjite sau pâine (fără făină de grâu)

PÂINE: toate tipurile, dar numai prăjite!
LEGUME: toate soiurile, cu excepția avocado și dovleac. Salatele se pot prepara cu suc proaspăt de lămâie, puțină sare, puțină condimente și îndulcitori (stevia).

VASELURI LATERALE: Orez, hrișcă, mei, quinoa, cuscus, bulgur, legume, mămăligă sau paste din grâu integral.
FĂINĂ: făină de orez, făină de porumb, hrișcă, făină de mei, făină de cocos, fulgi de ovăz
CUPE: Supe clare fără adăugarea de produse lactate
FRUCTE: grapefruit, lămâie sau tei fără limită. 1-2/săptămână puteți mânca și o rodie sau un kiwi

Condimente: orice tip de condiment natural. Sare: Sarea din Himalaya este preferată

Îndulcitori: îndulcitori fără aspartam, de preferință stevia și/sau eritritol.

BĂUTURI: Apă minerală (nemișcată), ceai fără zahăr, apă cu lămâie sau castraveți, cafea FĂRĂ lapte și zahăr posibil cu lapte de cocos și stevie dacă nu puteți bea negru
FOARTE IMPORTANT! Bea suficientă apă, pură sau cu lămâie

Este INTERZIS în timpul regimului Reg-Enor.

Dieta Reg-Enor este o dietă candida, din acest motiv sunt interzise alimentele care fermentează, sunt grase, zaharoase și conțin oțet!

NU CONSUMAȚI ÎN TIMPUL PROCESULUI:

Bomboane: zahăr (alb, maro, zahăr din trestie, miere, etc ...), prăjituri, ciocolată (nici măcar ciocolată neagră!), Biscuiți, bucăți dulci, băuturi zaharate etc.

PÂINE (fără boabe) POATE FI PÂNĂTA NUMAI!

PRODUSE LACTATE: Lapte, margarină, unt, brânză, iaurt, caș, cafir, smântână, lapte de cereale

ULEIURI: Ulei din boabe, semințe vegetale care conțin uleiuri, cum ar fi susan, semințe de in, semințe de floarea soarelui, chia, nucă, caju, semințe de mac, alune, migdale, etc. Grăsime de nucă de cocos și produse preparate cu ulei.

FRUCTE: Toate tipurile de fructe sunt interzise, cu excepția grapefruitului, lămâii, limei, rodiei și kiwi. Toate fructele uscate, gemul și siropul de fructe sunt interzise!

PRODUSE CARE CONȚIN OȚET: oțet, oțet balsamic, oțet de mere, legume murate în oțet, hrean în oțet etc.

ALCOOL și SPIRITE: toate tipurile

SOSURI PREFABRICATE: ketchup, muștar, maioneză, sos BBQ etc.

CHIPS, FRANȚE, MARONES, DOVLECE, AVOCADO

Evitați orice mezeluri ambalate

Sună dificil?

Crede-mă, este pe jumătate sălbatic pe cât pare. Ai nevoie de ceva disciplină, dar funcționează. Aveți voie să mâncați în continuare mâncăruri delicioase și gustoase, trebuie doar să acordați atenție ingredientelor. Dacă aveți voință, sunt de asemenea bucuros să vă ajut.