Dieta stelară: modul în care vedetele rămân subțiri

Cum Beyoncé rămâne subțire cu piper

Sugeți cuburi de gheață și bomboane de lămâie pentru a topi slănina, risipiți foamea cu spray de astm sau mâncați din farfuriile păpușilor pentru a slăbi - cine face asta? Stelele! Când vine vorba de idealul de frumusețe al taliei subțiri, femeile proeminente vin cu cele mai curioase diete. În timp ce modelul de vârf Heidi Klum și starul pop Sarah Connor au angajat un guru de fitness și și-au transpirat kilogramele de pe coaste cu un program dur de exerciții și nutriție, Mariah Carey, Victoria Beckham și Liz Hurley jură prin metode mai puțin obositoare. Dar la ce bun sunt trucurile de slăbire ale vedetelor? Care au o abordare semnificativă, care sunt umilite și care sunt extrem de dăunătoare pentru sănătate?

Sarah Connor: Dieta puternică cu risc

"Cu 30 de kilograme mai puțin în trei luni!" Sarah Connor a pus în acțiune ceea ce sună ca o momeală din publicitatea dietetică. După ce a născut-o pe fiica ei, a câștigat câteva kilograme. Prin urmare, cântăreața a finalizat un program intensiv de dietă și fitness cu antrenorul de la Hollywood, David Kirsch. Acest lucru l-a ajutat și pe Heidi Klum să-și recapete silueta de vis în scurt timp după sarcini. Cu toate acestea, experții avertizează împotriva dietelor accidentale de acest fel. Antrenor de fitness Kirsch (Dieta finală din New York, The Ultimate New York Body Plan) este controversat deoarece sfaturile sale contrazic toate recomandările dietetice obișnuite. Planurile de putere se caracterizează printr-un antrenament dur de fitness și o dietă strictă, cu conținut scăzut de calorii și bogată în proteine. Dieta slabă poate fi chiar dăunătoare sănătății pe termen lung.

Moppel-Me în capcana yo-yo

După o dietă accidentală fără o schimbare a dietei, kilogramele sunt din nou pe coaste prea repede. Nici vedetelor nu li se scutește de temutul efect yo-yo. Susanne Fröhlich, o dietă bine încercată, care a obținut un bestseller cu cartea ei de dietă „Moppel-Ich”, se pare că are probleme majore în menținerea greutății sale. În „Wetten, dass.”, A trebuit să cântărească cu actrița Christine Neubauer și prezentatorul Thomas Gottschalk după ce a pierdut un pariu. Dacă kilogramele lor erau deduse cu generozitate, Fröhlich rămânea greul trio-ului.

De ce alimentele picante și pasta de dinți te fac să fii subțire

Starul pop Beyoncé bea apă piperată pentru a ajuta la arderea grăsimilor. Actrița Pamela Anderson rămâne subțire cu pastă de dinți. Ceea ce sună nebun la început nu este atât de absurd. Puteți opri efectiv pofta spălându-vă dinții, deoarece gustul pastei de dinți din gură vă strică pofta de dulciuri. Iar Beyoncé urmează principiul „ascuțitul te face slab”. Pe de o parte, felurile de mâncare picante umezesc pofta și, pe de altă parte, stimulează metabolismul și măresc consumul de calorii. Dieta cu cuburi de gheață a lui Mariah Carey este mai puțin eficientă. De asemenea, se bazează pe răcirea corpului și utilizarea energiei atunci când este reîncălzit. Dar limba este mai probabil să înghețe decât să se topească celulele grase.

Dietele proaste sunt dăunătoare sănătății

Cu toate acestea, dieta de înfometare a lui Victoria Beckham este cu adevărat periculoasă. Se presupune că folosește spray de astm pentru a suprima foamea. Cântăreața este oricum formată din piele și oase. Dietele excesive se pot transforma în anorexie care pune viața în pericol. Dacă trebuie sau doriți să vă slăbiți, ar trebui să vă stabiliți obiective realiste și să utilizați sfatul experților.

Notă importantă: Informațiile nu sunt în niciun caz un înlocuitor al sfaturilor profesionale sau al tratamentului de către medici instruiți și recunoscuți. Conținutul t-online nu poate și nu trebuie utilizat pentru a pune în mod independent diagnostice sau pentru a începe tratamente.