Dietele ciudate de părinți testate de Ulrike Lege

Nu, la naiba, nu există. Oricum avem mult prea mulți Z’nünis și Z’Vieris și gustări toată ziua. La prânz există paste potrivite pentru copii și mai târziu cine delicioase care nu se mănâncă. Nu vrei să arunci nimic, deci cui îi este milă de resturile? Corect, mamă și tată. Și cine este atât de epuizat după o zi cu mica gașcă de luptă-haos, încât doar chipsurile și ciocolata ajută? Da, și noi. Consumul de stres este pur și simplu o strategie de supraviețuire pentru părinți.

Totul începe, noi părinții nu avem nicio șansă. Cu excepția câtorva ani minunați în care micul sânge - laptele de iertare ne înfundă - măcar ne suge caloriile din șolduri. Și în cele în care noi alergători și mini-bicicliști se grăbesc în trafic la fel de obosiți de viață ca piloții hara-kiri și îi urmărim în continuare. Bucurați-vă de el și continuați cu el, părinți de bebeluși și copii mici! Nu am fost niciodată la fel de slabă ca atunci.

Dar ce ne ajută când nu mai trebuie să alăptăm și să fugim? Mâncați conform rețetelor de dietă moderat-fine de pe Instagram? Este posibil doar dacă stați toată ziua în bucătărie. La urma urmei, trebuie să gătim și alimente normale, fără un factor de selecție. Scuturi reduse de calorii? Mult prea scump și după două zile nu mai poți suporta gustul de vanilie de lemn. Doar repede? O idee grozavă, numai că în practică eram atât de înfometat și de urât încât soțul și copiii mei au vrut să mă hrănească forțat.

Dieta Noro: Câteva zile și nopți golind scuipătorul, spălând așternuturile și dezinfectând toaletele ne strică complet apetitul. Când toți copiii au scuipat, mama și tata sunt încă pe linie și, ghemuiți peste toaletă, își pierd zonele cu probleme rămase. Gag - tadah, un nou eu!

Dieta „Mănânc mereu cu copiii mei”: Funcționează pentru că mesele de familie, atât de confortabile, merg cam așa: «Spălați-vă mai întâi mâinile, da, și dumneavoastră. Stai, voi lua suc de mere. Oprește-te, vom mânca când toată lumea este la masă. Omule, trebuie să dai peste cap zeama de mere ... OPRIȚI MUZICA ȘI VINOȚI LA MÂNCĂ ! Nu cu degetele - ai auzit vreodată de cuțit și furculiță? Da, voi lua ketchup. Gura închisă în timp ce mestecați. Ai nevoie de hârtie de bucătărie? PENTRU CE? Da, bine, am să-l iau. Oprește-ți certurile, Gopferdamminomal! " Educația este cel mai pur consum de calorii. Și până când noi părinții ne putem așeza și să mâncăm, masa nu este altceva decât o instalație de băltoacă cu firimituri și suc.

Dieta pentru adolescenți: Toate rezoluțiile mele „Nu voi mai cumpăra niciodată dulciuri și gustări din nou” se topesc mai repede în supermarket decât zăpada de primăvară. Din pacate. Așa că avem întotdeauna batoane de ciocolată, biscuiți caramel și chipsuri de smântână. Sau mai degrabă. au existat. Pentru că, de când fiul nostru era adolescent, a găsit fiecare mâncare rezonabilă în casă și a tencuit-o. Nu contează unde îl ascund. Hopa, tentația a dispărut!

Post intermitent pentru părinți: Toată lumea vorbește despre asta chiar acum, este cel mai recent hit: să nu mănânci 16 ore, să mănânci 8 ore. Acest lucru nu este nou pentru părinți. Ia-ți singur micul dejun în timp ce facem pâine, prevenim crizele de coafură, împachetăm Z’Nüniboxes, ștergem laptele, semnăm teste, forțăm jachete de ploaie, împingem copiii din casă la timp? Și ne îmbrăcăm într-un mod care este potrivit pentru locul de muncă? Imposibil. Dacă nu ajungem la micul dejun până la ora 10 dimineața cu tortul delicios al colegului și luăm cina cu copiii la ora 18 - da, atunci postul intermitent funcționează perfect.

Dieta partenerului sedentar: Soțul meu trebuie să fi fost un balanier într-o viață anterioară. Aceste crustacee mici se suge atât de strâns pe pietrele lor încât nu le poți scoate nici cu ciocanul și dalta. Același lucru este valabil și pentru soțul meu: odată ce stă, stă și nimeni nu-l poate scoate din scaun. Supt strâns. Eu, pe de altă parte, continuu să sar în jur, aduc suc, șterg, îndepărtând petele de la copii, îndepărtând câinele. M-am luptat cu el mult timp, acum calculez cu bucurie pentru el fiecare calorie pe care o folosesc. Hah, tot stai și te îngrășezi, ciocănești!

Deci există speranță. Și, în afară de asta, există încă atitudinea sănătoasă „Sunt așa cum sunt”. Pentru mine, sezonul de vară și de piscină poate veni acum!