Dintre cele mai bune băuturi care te ajută să slăbești - ce să bei pentru slăbit

Băutură perfectă pentru pierderea în greutate - suc proaspăt! Pectina sa ajută la curățarea corpului și la slăbire. Potasiu - dezvăluie excesul de lichid, care cauzează edemul și greutatea. Acest suc este perfect absorbit de sistemul nostru digestiv, nu este supraîncărcat - dimpotrivă, absoarbe orice acumulare toxică și o realizează. Astfel, accelerează metabolismul și se potrivește inimii, vaselor de sânge și rinichilor.

A se vedea, de asemenea: Cum să vă accelerați metabolismul și să slăbiți?

Suc de sfeclă

În general, sucul de sfeclă este folosit ca parte a altor băuturi, cum ar fi nediluat nu poate mânca mai mult de 60 de grame pe zi .Cel mai bine este să-l combinați cu alte sucuri de legume.

În ciuda beneficiilor evidente ale acestui suc, neobișnuirea cu materia activă poate provoca palpitații cardiace, greață și somnolență, deci este important introduceți treptat și în doză mică .

Îndepărtează peretele vasului de potasiul acumulat de origine anorganică.
Elimină zgură, normalizând absorbția alimentelor din intestine.
duce la un echilibru sănătos al glandei tiroide.
îmbunătățește culoarea pielii și reîmprospătează întregul corp.

Sucul de sfeclă nediluat trebuie luat cu atenție atunci când:

Urolitiaza.
Hipotensiune (deoarece sfecla scade și tensiunea arterială).
Creșterea acidului stomacal.
Boală de rinichi.
Diaree și alte boli intestinale (deoarece sfecla - laxativ eficient)
arsuri la stomac.
Diabet.

Suc de varză

faimosul suc de varză - una dintre acele băuturi care trebuie să bea pentru a pierde în greutateîmbunătățește digestia, elimină toxinele și deșeurile, accelerează metabolismul.Și, bineînțeles, corpul în ansamblu întinerește.

numai „dar” - se datorează flatulenței gaz crescut .Cu toate acestea, de fapt - este o bună expunere la efectele sucului de varză. Ingredientele sale active descompun produsele de degradare acumulate, rezultând o formare temporară de gaze. Pentru a le elimina, puteți Folosiți clismă de curățare.

Sucul net de varză este nedorit de utilizat în:

Creșterea acidului stomacal.
Probleme cu pancreasul.
Diabet.
Abuzul de funcții de creștere și filtrare a rinichilor.

Suc de țelină

are un ușor efect diuretic, astfel încât să prezinte bine excesul de umiditate din corp.
Câștigă metabolism pentru a produce alimente.
scade nivelul colesterolului nociv din sânge.
Crește apărarea imună datorită structurii de bază, care conține calciu, magneziu, acid oxalic, caroten și vitamine.
stimulează producția de spermă și previne dezvoltarea BPH.

Apa dulce

o mare parte pentru cei care caută o băutură pentru a slăbi.

aproape fără calorii, este bogat în magneziu, calciu, fier și cupru.
De obicei, este recomandat celor cu edem, urolitiază sau pentru prevenire, deoarece apa dulce îmbunătățește eliberarea bilei și a tractului digestiv în ansamblu.
Gut ia cu recunoștință pectina de dovleac și celuloză, deoarece curăță ușor colonul și elimină constipația.

A se vedea, de asemenea: Cum să pierdeți greutatea cu apă - 10 reguli Dieta cu apă pentru pierderea în greutate.

Nu acceptați suc pur:

Diabet.
acid de stomac redus.
diaree.
boală inflamatorie a tractului gastro-intestinal.

Suc de vinete - o băutură gustativă neobișnuită pentru pierderea în greutate

Nu-l utilizați pentru pierderea în greutate dacă:

aciditate crescută a sucului gastric.
enterocolita cronică.