Forum calciu

Întrebări, răspunsuri, discuții și ajutor

Aici puteți să scotociți, să participați activ la discuții, să răspundeți la întrebări sau să scrieți un articol nou pe tema calciului. Dacă este pentru prima dată cu noi, vă rugăm să aruncați în prealabil regulile forumului nostru.

Întrebări cu răspuns (9)

16.01.2020

Tabletele efervescente de calciu pot remedia deficitul de calciu?

Doctorul meu a spus zilele trecute că unghiile mele fragile se datorează deficitului de calciu. Acum am cumpărat tablete efervescente de calciu în farmacie. citiți mai multe>

16.05.15 Ce daune poate provoca un aport excesiv de calciu?

Bună! Fac mult sport și iau câteva vitamine și minerale care ar trebui să mă ajute la regenerare. Dau si eu. citiți mai multe>

14.04.15 Tabletele de calciu ajută la prevenirea osteoporozei?

Buna tuturor! Din păcate, familia mea a avut mai multe cazuri de osteoporoză. Pentru că mi-e frică să-l obțin eu la un moment dat. citiți mai multe>

13.08.14 De ce este calciul atât de important pentru sportivii de anduranță?

După jumătate de an de jogging în mod regulat, am devenit acum un alergător „adevărat” și alerg cam patruzeci de kilometri pe săptămână. Ou. citiți mai multe>

18.06.14 Cum se poate reduce un nivel ridicat de calciu în sânge?

Trebuie să mâncați toate alimentele care conțin calciu, cum ar fi quark, brânză etc. renunțați dacă nivelul de calciu este prea mare? Ce poti face? citiți mai multe>

26.01.14 Când trebuie să luați calciu, dimineața sau seara?

Bună! Vreau să iau o cură cu calciu, medicul meu m-a sfătuit să fac asta. Cu toate acestea, nu știu când să iau calciu. . citiți mai multe>

06.06.13 De ce trebuie să luați întotdeauna calciu cu vitamina D3?

Bună! Ieri am cumpărat calciu de la farmacie. Farmacistul a vrut să-mi vândă un alt preparat de vitamina D3. Eu am . citiți mai multe>

02/10/13

Poate calciul din apa minerală să fie de ajutor în pierderea în greutate?

Prietena mea este la dieta acum. În plus, ea bea multă apă minerală bogată în calciu, deoarece aceasta este deosebit de utilă pentru a pierde în greutate. citiți mai multe>

11.11.11 Cum pot normaliza din nou un nivel ridicat de calciu?

Bună! Astăzi am primit valorile din ultimul meu test de sânge. Am aflat că nivelul meu de calciu este mult prea ridicat. Dar nu eram g. citiți mai multe>

Întrebări cu răspuns insuficient (13)

Există riscul să supradozez cu calciu?
O dietă echilibrată este suficientă pentru copii?
Fiul meu bea mult. Este posibil să aibă deficit de calciu?
Unde este calciu în el?
Luați rapid arsuri solare, calciu vă poate ajuta?
Cât de mult calciu este în brânză?
Lucruri de genul acesta fac o mare diferență
Ce ar trebui să iau în plus față de lapte pentru a-mi satisface nevoile de calciu?
Poate ajuta calciu împotriva alergiilor?
La ce doză de calciu riscul de infarct poate deveni amenințător?
Tablete cu suplimente de calciu
Cantitatea necesară de calciu
Sfaturi pentru deficitul de calciu

Există riscul să supradozez cu calciu?

Bună. Naturopatul meu mi-a recomandat să consum mai mult calciu. Trebuie să iau încă 500 micrograme pe zi. Cred că este mult atunci când consideri că și dieta mea aduce ceva cu ea. Oricum, sunt puțin îngrijorat că iau ceva de genul unei supradoze. Se poate întâmpla asta? Din câte grame este asta? Și apoi ce se întâmplă cu mine și în corpul meu?

Aveți nevoie de 800 până la 1000 mg de calciu pe zi. Deci, cu 500 mg, aveți jumătate din el. Cealaltă jumătate rămâne în continuare să mănânci.

osteoporoză?

Aveți osteoporoză? Există și bărbați. Și atunci este important să consumați mult calciu. Practicianul alternativ va urmări acest lucru, astfel încât să nu trebuiască să vă fie frică să consumați prea mult din el.

O dietă echilibrată este suficientă pentru copii?

bună!
Este suficient dacă micuțul meu are o dietă echilibrată sau ar trebui să adaug calciu ca supliment alimentar?
Este vorba despre oase.
Vă mulțumim pentru orice sfat. LG

Nu. o dietă sănătoasă și echilibrată este complet suficientă.
Ar trebui să recurgeți la suplimente nutritive numai dacă există într-adevăr o lipsă de nutrienți.

Alimentație echilibrată a copilului

Cu o dietă echilibrată, nu este necesară o cantitate suplimentară de calciu.
Produsele lactate și legumele ar trebui să facă parte din meniul zilnic.

Fiul meu bea mult. Este posibil să aibă deficit de calciu?

Ajutor Aproape că am nevoie de o vacă, fiul meu are acum 7 ani și singurul lucru pe care vrea să-l bea este laptele.
Acum m-am gândit la asta și mi-aș putea imagina că are deficit de calciu.
Adică corpul obține adesea instinctiv ceea ce are nevoie. A fost la fel și în timpul sarcinii mele, deoarece am mâncat multă carne din cauza necesității crescute de fier!

Mai ales în faza de creștere, copiii au deseori poftă de lapte sau mai ales de carne, ar trebui să o lăsați așa și să vă asigurați că pot mânca acest aliment.

Laptele este cu siguranță sigur. Nu există deficiență de calciu, organismul are nevoie de el pentru a crește.

Unde este calciu în el?

Am avut o fractură osoasă proastă în spatele meu și, din fericire, am ieșit din cele mai rele. Mi s-a recomandat să mănânc multe alimente cu calciu, deoarece asta îmi întărește oasele. Imi poate spune cineva ce alimente contin mult calciu? Știu deja lapte, ce zici de pâine? Ar fi cu adevărat recunoscător pentru sfaturi!

calciu

Brânza, quarkul, zeama și zerul conțin mult calciu. După o fractură osoasă, puteți lua și produse de calciu suplimentare sub formă de tablete efervescente.

Luați rapid arsuri solare, calciu vă poate ajuta?

Bună! Săptămâna viitoare plecăm în vacanță. Pot să fac ce vreau, întotdeauna mă ars soarele. Apoi se formează vezicule pe decolteu (acnee Mallorca). Când va veni timpul, nu pot sta decât sub umbrelă și la umbră. Vreau să fac provizii anul acesta. Ajută dacă iau tablete de calciu? Salutări Yamina

arsuri solare

Pentru pielea limpede, este indicat să luați calciu înainte de o vacanță de vară la plajă. Acest lucru ajută împotriva arsurilor solare și a alergiilor la soare în legătură cu apa sărată și soare.

Cât de mult calciu este în brânză?

Am o întrebare pentru dumneavoastră despre necesarul zilnic de calciu. Mănânc multă brânză, dar cu greu alte alimente care conțin calciu. Așa că am vrut să știu dacă mai poți acoperi nevoile tale zilnice cu el sau ce altceva ar trebui să mănânc. Ce alimente mai conțin mult calciu?

În brânză tare

Bună Chelsea,
Parmezanul conține cea mai mare parte a calciului. Dar, de asemenea, brânzeturile tari semi-tari, cum ar fi Edam, Emmentaler etc.

Există adevărate cărți de bucate cu calciu în care puteți afla ce alimente trebuie combinate și cum să consumați cât mai mult calciu.
Acest lucru este deosebit de interesant pentru persoanele care au oase proaste și suferă de osteoporoză sau care doresc să o prevină printr-o dietă sensibilă (și mult exercițiu!).
b555

Lucrurile de genul acesta fac o mare diferență

Bună ziua tuturor, sunt nou aici și caut răspunsuri.

PS: Tocmai am început să scriu și nu am acordat atenție gramaticii. Vă mulțumim că ați răspuns în avans.

Bună, dacă funcționează cu tabletele, de ce vrei administrare intravenoasă, cred că este de prisos x_x!
Discutați oricum cu medicul dumneavoastră și pur și simplu spuneți-i despre presupunerea dvs. și despre terapia pe care v-ați prescris-o până acum!
Salutari