Doner kebab te face slab!

Binecuvântări în loc de păcat - portalul sănătății dovedește: Kebab te face slab!

Amestecul potrivit de grăsimi, proteine și carbohidrați este crucial

Majoritatea oamenilor cu siguranță nu se gândesc la o dietă sănătoasă atunci când cumpără un kebab, darămite să slăbească. Dar restauratorul de rețete Lauf Diet scoate la iveală ceea ce mulți nu cred că este posibil: populară variantă de fast-food, doner kebab, nu este atât de nesănătoasă pe cât se crede în mod obișnuit datorită echilibrului său în zonele de carbohidrați, proteine și grăsimi.

Face kebabul mai frumos?

Serviciul de reabilitare a rețetelor online, care poate fi găsit gratuit la www.lauf-diaet.com/rezeptsanierer, confirmă faptul că kebabul cu toate ingredientele sale îndeplinește cerința de dietă pentru alergare din toate punctele de vedere. În 2009 de Dr. Wolfgang Feil și Herbert Steffny au dezvoltat o dietă cu același nume, nu făcând lipsă, ci activând metabolismul pentru a promova pierderea în greutate. Removerul special dezvoltat al rețetei de dietă pentru alergare - elementul de bază al dietei pentru alergare - face acum posibil ca fiecare să testeze rețetele și mesele preferate și să afle dacă acestea sunt echilibrate și au un efect de activare metabolică. Tot ce trebuie să faceți este să introduceți ingredientele în eliminatorul de rețete. În acest proces, ceea ce lipsește încă este arătat astfel încât rețeta să aibă un efect activator și astfel să contribuie la pierderea în greutate. Utilizatorul își poate optimiza rețeta până când îndeplinește cerințele privind dieta curentă. Pe lângă echilibrul caloric corect, se acordă o importanță deosebită raportului corect dintre grăsimi, proteine și carbohidrați. În plus, se are grijă ca fiecare fel de mâncare să conțină suficiente condimente, ierburi și legume.

Slăbiți fără efectul yo-yo

Este exact cazul kebabului, pe care majoritatea dietelor îl elimină complet din planurile tale alimentare. În mod greșit, deoarece majoritatea dietelor convenționale au un lucru în comun: dacă renunțați prea mult la alimentele populare, pofta crește și dorința de a arunca toate rezoluțiile peste bord. Datorită efectului yo-yo, kilogramele pe care le-ai pierdut sunt din nou pe coaste mai repede decât a fost nevoie pentru a le pierde. Succesul durabil poate fi obținut numai cu o dietă care activează metabolismul și include presupuse păcate, cum ar fi doner kebab sau alte alimente preferate. Dr. Feil: „Cu rețetele dietetice Lauf este ușor și plăcut să slăbești definitiv 3-10 kg.”