Aminoacizii inimii duble sunt vitali

Blocuri importante de proteine pentru corp
Cu 12 aminoacizi, inclusiv 9 aminoacizi esențiali
Ca supliment nutritiv

Suplimente alimentare

Aminoacizii - blocuri proteice importante pentru corp

Aminoacizii sunt cea mai mică bază de proteine și sunt conținute ca element de construcție în toate celulele corpului. Acestea sunt considerate indispensabile pentru numeroase procese metabolice, inclusiv transportul și depozitarea nutrienților.
Nevoia de aminoacizi depinde de mai mulți factori și poate crește odată cu efortul fizic, o dietă dezechilibrată sau stresul.

Oamenii ingerează diverse proteine prin hrana lor, de exemplu carne, pește, ouă sau soia. În organism, aceste proteine sunt descompuse în părțile lor constitutive, așa-numiții aminoacizi, și apoi transformate înapoi în proteine corporale în conformitate cu un plan de construcție specific. Acesta este modul în care proteina corpului care construiește structura este creată din proteinele alimentare. Acesta este motivul pentru care aminoacizii sunt cunoscuți și sub denumirea de „elemente de bază ale vieții”.

Corpul uman este format din sute de proteine. Cu toate acestea, doar 21 de aminoacizi sunt necesari pentru a construi propriile proteine ale corpului. Practic, acești aminoacizi pot fi împărțiți în aminoacizi esențiali (corpul nu se poate produce pe sine) și neesențiali (corpul nu se poate produce pe sine).

Doppelherz Aminosäuren Vital furnizează toți cei 9 aminoacizi esențiali cu L-valină, L-leucină, L-izoleucină, L-treonină, L-metionină, L-fenilalanină, L-triptofan, L-lizină și L-histidină.

De asemenea, conține aminoacidul L-arginină, pe care organismul nu îl poate produce în cantități suficiente în anumite nevoi și condiții de stres. O capsulă conține, de asemenea, aminoacizii neesențiali L-tirozină și L-cisteină.

Dacă aportul de aminoacizi este insuficient, dieta poate fi suplimentată cu aminoacizi Doppelherz Vital.

Nevoia de aminoacizi poate fi crescută?

Corpul nostru are nevoie de suficiente proteine în mod regulat, deoarece le poate stoca doar în cantități mici. Cantitatea de proteine pe care ar trebui să o consumăm depinde de greutatea corporală.

Societatea germană de nutriție recomandă în jur de 0,9 grame de proteine pe kilogram de greutate corporală. Astfel, necesarul de proteine al unei persoane cu o greutate corporală de 70 de kilograme, de exemplu, ar fi de 63 de grame.

Anumite condiții de viață, cum ar fi stresul sau efortul fizic intens, pot crește nevoia de proteine.
Persoanele active din punct de vedere fizic ar trebui, prin urmare, să își ajusteze necesarul de proteine la nivelul respectiv de stres și să consume mai multe proteine în consecință.
Nevoia este, de asemenea, crescută în timpul sarcinii și alăptării, deoarece copilul nenăscut sau alăptat trebuie să aibă și proteine vitale.
Odată cu înaintarea în vârstă, necesarul zilnic de calorii scade, dar necesarul de proteine rămâne neschimbat deoarece corpul nostru are nevoie de proteine proteice pentru a compensa eventualele pierderi de țesuturi.

O dietă mixtă este cea mai potrivită pentru a acoperi nevoia de aminoacizi, deoarece alimentele pot conține aminoacizi diferiți în cantități diferite.

Aminoacizii pot fi împărțiți în aminoacizi esențiali și neesențiali. Spre deosebire de aminoacizii neesențiali, aminoacizii esențiali nu pot fi produși de corpul însuși. Prin urmare, trebuie să le luăm în cantități suficiente împreună cu mâncarea noastră.

Cei 9 aminoacizi esențiali includ:

L-valină
L-leucina
L-izoleucină
L-treonină
L-metionină
L-fenilalaină
L-triptofan
L-lizină
L-histidină

Deoarece aminoacizii sunt elementele de bază ale proteinelor, este evident că alimentele bogate în proteine sunt bogate în aminoacizi. Desigur, alimentele de origine animală vin mai întâi în minte ca o sursă bună, dar există și multe produse non-animale care pot asigura o aprovizionare adecvată de aminoacizi.

Carne, păsări de curte, animale marine:
Carnea slabă crudă (în special carnea de vită) sunt alimente cu cele mai ridicate niveluri de proteine. 100 g de carne de vită slabă conțin în jur de 30 g de proteine sau 100 g de ton în jur de 22 g de proteine. Practic, se aplică următoarele: odată cu creșterea conținutului de grăsimi, conținutul de proteine scade.

Lactate:
Mulți aminoacizi se găsesc și în produsele lactate precum iaurtul, brânza sau laptele de unt. Și aici se aplică următoarele: cu cât este mai mică grăsimea, cu atât conține mai multe proteine.

Ouă (ouă întregi de pui):
De fapt, proteina din ouăle de pui este proteina alimentară de cea mai bună calitate, conține atât aminoacizi esențiali, cât și mulți aminoacizi neesențiali. După laptele matern, este alimentul cu cea mai bună compoziție de aminoacizi.

Proteine vegetale:
Există, de asemenea, proteine în fiecare aliment pe bază de plante, motiv pentru care este, de asemenea, posibil să acoperiți necesarul de aminoacizi numai cu alimente pe bază de plante.
Leguminoasele, produsele din soia, quinoa, semințele sau nucile conțin mai multe proteine decât, de exemplu, fructele.

Practic, ar trebui să alegeți un amestec colorat de alimente vegetale și animale, ca parte a unei diete echilibrate.

Toate produsele Doppelherz sunt 100% climatice. Reducem în mod activ dioxidul de carbon emis de compania noastră, dar, din păcate, nu îl putem evita complet. De aceea am compensat complet povara asupra mediului cauzată de emisiile de CO2, promovând proiecte durabile împreună cu expertul în climat ClimatePartner.

Institutul pentru Management și Cercetări Economice (IMWF) certifică faptul că marca Doppelherz are un nivel deosebit de ridicat de încredere a clienților. Studiul „Cea mai mare încredere” se bazează pe evaluarea a 6400 de mărci din diferite industrii în categoriile de seriozitate, încredere, calitate și recomandare.

pe porție zilnică (= 2 capsule): Cantitatea de ingrediente

L-fenilalanina	58,8 mg
L-tirozină	88,2 mg
L-triptofan	36,8 mg
L-valină	105 mg
L-izoleucină	105 mg
L-leucina	210 mg
L-lizină	147 mg
L-arginină	105 mg
L-metionină	27,4 mg
L-cisteina	109,2 mg
L-treonină	73,6 mg
L-histidină	84 mg

Luați 2 capsule zilnic cu puțin lichid la masă.

A se păstra uscat și nu peste 25 ° C. Nu este potrivit pentru copii sub 12 ani.

Agent de încărcare fosfat dicalcic, gelatină, L-leucină, L-lizină, L-cisteină, L-valină, L-izoleucină, L-arginină, L-tirozină, L-histidină, L-treonină, L-fenilalanină, L-triptofan, L -Metionină, agent anti-aglomerare săruri de magneziu ale acizilor grași și dioxid de siliciu, agent colorant dioxid de titan