Efecte secundare îngrijorătoare: așa sunt steroizii periculoși pentru sănătate

Actualizat: 06/12/19 - 13:20

efecte

Bărbații ar trebui să țină mâinile departe de steroizi.

Ai auzit vreodată de paradoxul Mossman-Pacey? Dacă nu, bărbații în special ar trebui să privească cu atenție acum. Pentru că poate avea efecte devastatoare.

Este greu de crezut: aceste cinci obiceiuri îți pot distruge ficatul

Spre deosebire de glucoză, zahărul din fructe, cunoscut și sub denumirea de fructoză, trebuie transformat mai întâi în ficat, astfel încât să poată fi utilizat ca sursă de energie pentru celule. Cu toate acestea, studiile sugerează că oricine mănâncă prea multă fructoză sub formă de fruct poate risca chiar să dezvolte ficat gras. Prin urmare, experții recomandă maximum 25 de grame de fructoză pe zi. Pentru comparație: există deja șase grame de fructoză în 100 de grame de mere.

Unele medicamente, cum ar fi paracetamolul, sunt descompuse în ficat. Prin urmare, ori de câte ori luați orice medicament, trebuie să studiați întotdeauna prospectul. Mai ales dacă suferiți de oboseală, pierderea poftei de mâncare sau chiar disconfort abdominal superior ca urmare a administrării acestuia. Atunci ar fi bine să mergeți la medicul de familie și să-l verificați dacă ar putea proveni din medicamente.

Obezitatea are de obicei consecințe grave asupra sănătății: de la diabet la boli cardiovasculare și boli ale ficatului gras. Pentru că din lipsă de spațiu, excesul de grăsime nu este depozitat doar în depozitele de sub piele, ci și în jurul organelor interne. Conform studiilor, se spune că așa-numita grăsime viscerală este foarte activă și poate declanșa inflamații la nivelul ficatului și al co. Cu toate acestea, cei care fac sport previn în mod regulat obezitatea și, astfel, afectarea ficatului.

Ele pot fi găsite în burgeri, fursecuri sau în margarina atât de sănătoasă: acizii grași trans. Acestea sunt grăsimi artificiale din alimentele foarte procesate, care, dacă sunt consumate în exces, pot duce rapid la obezitate. Nutriționiștii au recunoscut acum acest lucru - de atunci au fost discreditați. Deci, dacă doriți să vă lipsiți în viitor, ar trebui să acordați întotdeauna atenție listei de ingrediente pentru un produs. În cele din urmă, acizii grași trans trebuie să fie etichetați cu cuvintele „... ulei, parțial hidrogenat”.

Cola, sifonul și companiile au de mult timp o reputație proastă că te îngrașă. În plus, acestea conțin adesea fructoză presupusă sănătoasă. Dar un lucru prea bun, plus orice exces de greutate, provoacă dublă otrăvire a ficatului copleșit. Rezultatul: un ficat gras nealcoolic. Dacă acest lucru devine și inflamat, poate exista chiar ciroză hepatică în cele din urmă.