Emma Stone O zi cu Emma Stone

Emma Stone poate fi văzută în cinema încă din 3 iulie cu „Spider-Man 4”. Pentru filmul mafiot „Gangster Squad”, ea se întoarce în fața camerei cu actorul Ryan Gossling. O zi complet normală .

Rutina zilnică a Emma Stone (23)

Ora 08:00 sună ceasul deșteptător
Nu sunt un copil care se ridică devreme. Dar pentru „Spider-Man” a trebuit să schimb asta. A fost un rol total solicitant, foarte fizic. Antrenorul meu mă sună din pat în fiecare zi.

08:30 mic dejun
După micul meu mic dejun cu muesli, pâine integrală, suc de portocale și iaurt, urmează prima sesiune de antrenament. Mă simt ca un atlet profesionist, deși nu am fost niciodată membru al unui club sportiv. Niciodată nu am mai avut un antrenor de fitness.

09:00 Antrenament electric
După 30 de minute sunt complet epuizat. Trageri, flotări, genuflexiuni. Totul mă doare Nu mi-o imaginasem așa. Este pe cale să meargă la cabluri.

10:00 antrenament de cascadorie
Ma agat de cabluri foarte subtiri. Spider-Man zboară foarte mult în jur. Trebuie să mă obișnuiesc cu presiunea când ești smuls de pe sol și în aer. Mă doare umerii - de fapt tot corpul.

14:00 sesiune de anduranță
Acum trece de la forță la antrenament de condiționare. Acesta este mai mult treaba mea. Drumeții ușoare, jogging, pot face față mai bine cu asta. Drumețiile și munții oricum mi se potrivesc, pentru că în New York îmi plăcea și mergeam adesea la un zid interior.

19:00 masaj după muncă!
Cea mai bună parte a zilei. Apoi cina. Caserola de legume, complet delicioasă - o lopătesc în masă în masă. După aceea, în prezent mă uit mereu la adaptări de benzi desenate. Acum sunt un adevărat expert în eroi.