Eroare: SM poate fi vindecată prin dietă

AMSEL elimină erorile și prejudecățile. Astăzi subiectul: ar putea fi vindecat prin dietă.

Există ceva magic în mesajele despre un remediu sau eficacitatea acestuia. Mai ales atunci când te afli într-o situație dificilă de viață ca suferind de SM și trebuie să te afirmi cu o cheltuială ridicată de energie pentru a-ți păstra autoritatea de a lua decizii asupra vieții tale. S-ar dori de ex. Îmi place să cred într-una sau alta dietă miraculoasă despre care se spune că a dus la un succes de vindecare incredibil în tratamentul SM. Dar, din păcate, nu este atât de simplu.

Faptul este că, pe lângă exerciții fizice suficiente, o dietă echilibrată, dacă este posibil în aer curat, în general și mai ales cu boli cronice precum scleroza multiplă, este o bază solidă pentru o stare generală bună și bunăstare personală - dar nu poate vindeca o boală precum SM.

Gama de diete este imensă.

Există multe diete și ceea ce recomandă unul este respins de celălalt ca dăunător sau cel puțin contraproductiv. Dovezile științifice cu privire la efectele dietelor sunt destul de rare, iar studiile sunt rare. Cu cât gama de diete este mai colorată, fie ea

dieta paleo,
dieta ketogenică sau cu conținut scăzut de carbohidrați,
dieta saraca,
Mancare cruda,
un vegan sau
mâncare lacto-vegetariană,
o dieta mediteraneana,
postul terapeutic,

Experții sunt de acord că nutriția prin flora intestinală poate avea un efect asupra sistemului imunitar și, prin urmare, asupra SM. Nu trebuie neglijat nici efectul psihologic al unei diete conștiente, deoarece poate avea un efect benefic nu numai asupra greutății, ci și asupra calității vieții și a bunăstării generale. Poți face ceva singur și nu te simți atât de neputincios la mila bolii.

Deci, până la urmă mediteranean? Sunt multe de spus pentru asta.

Dacă doriți să vă schimbați dieta, ar trebui să luați în considerare cu siguranță preferințele alimentare personale pentru a promova rezistența. Mai ales în cazul formelor extreme de diete, cum ar fi postul sau evitarea completă a carbohidraților, trebuie inclus un medic. Din păcate, SM nu poate fi vindecată prin dietă sau schimbarea alimentelor.

Deci: reduceți așteptările și mâncați o dietă echilibrată. Dar ce este echilibrat? Prof. Dr. med. Mathias Mäurer vede o dietă echilibrată în ceea ce este în general înțeles ca mâncare mediteraneană. Bine echilibrat nu numai pentru o afecțiune neurologică precum SM, ci și bun pentru sistemul cardiovascular.