Supraponderabilitate și obezitate: experții avertizează împotriva dietei la copiii cu grăsime

Numărul copiilor supraponderali din Germania a crescut rapid din anii '90. Cu toate acestea, părinții trebuie să procedeze cu prudență: interdicțiile stricte și dietele de înfometare pentru adolescenți sunt periculoase. Experții oferă sfaturi despre cum să facă față acestor copii.

15% dintre copii și tineri din Germania sunt prea grăsimi. Șase la sută dintre ei sunt chiar obezi - obezi. De teama riscurilor pentru sănătate, părinții copiilor supraponderali încep să numere calorii sau să încrucișeze dulciurile din dieta lor. Dar, în loc să lupte singuri cu kilogramele în plus ale descendenților lor, părinții ar trebui să caute sprijin de la experți.

„Terapia cu obezitate este pentru profesioniști și este ca mersul pe o coardă de funie”, spune Gernot Schmahlfeldt de la „Moby Dick”, un program de sănătate ambulatoriu pentru adolescenți supraponderali în toată Germania, în noul FOCUS. Părinții nu au voie să „treacă” cu copilul lor. "Dietele sunt interzise copiilor, cu excepția cazului în care există o boală specială care face necesară o dietă", a clarificat el într-un interviu acordat FOCUS. În cazul dietelor stricte de înfometare, există riscul alimentării insuficiente și chiar a unei tulburări alimentare.

Este mai bine să tratezi subiectul „în liniște”

Atunci când se ocupă de copii supraponderali, părinții ar trebui să evite vina și să fie prudenți. „Ar trebui să vă ocupați de subiectul„ în liniște ”, să vă informați și, în același timp, să faceți schimbări de stil de viață„ liniștit ”, sfătuiește Thomas Ellrott, șeful Institutului de psihologie nutrițională de la Universitatea din Göttingen. În plus, apelul la rațiune este ineficient la adolescenți. „Părinții ar trebui să treacă cuvântul„ sănătos ”în afara comunicării”, recomandă psihologul nutrițional. Gesturile problematizante sau amenințătoare nu au dus la nimic cu copiii.

Este mai eficient dacă pacienții tineri înșiși simt cum kilogramele în plus le reduc calitatea vieții. „Cel mai eficient mijloc este conștiința de sine”, relatează Helmut Langhof, director medical al Clinicii Schönsicht de lângă Berchtesgaden, care oferă tratamente pentru pacienți internați în special pentru copiii și adolescenții obezi. „După trei până la patru săptămâni de terapie cu două până la trei unități de antrenament pe săptămână, copiii observă că activități precum drumeții sau înot sunt mai ușoare și că încetează să gâfâie”, spune medicul.