Face grăsimea vinului roșu?

Chiar și culturile antice nu trăiau numai cu pâine și apă. O cană de vin roșu era servită adesea în timpul festivităților. Desigur, accentul a fost pus pe savurarea sucului de struguri. Efectele sale îmbătătoare erau deja cunoscute și notorii la acea vreme. Dar s-a spus că și vinul roșu are un efect sănătos, care a fost confirmat și din punct de vedere medical în ultimii ani. Cu toate acestea, băutura trebuie savurată cu moderare, mai degrabă decât în ​​vrac. În caz contrar, nu numai că poate avea un efect negativ asupra sănătății, dar poate lăsa și semne clare pe șolduri - vinul roșu cu siguranță nu este potrivit pentru o dietă.

face

Acest lucru se datorează în primul rând din două motive. Pe de o parte, proporția ridicată de alcool este crucială. Deși vinul roșu nu are grăsimi, structura alcoolului este foarte asemănătoare cu cea a grăsimilor. Prin urmare, proporția de calorii este de obicei semnificativ mai mare decât în ​​multe alte băuturi. Deși acest lucru duce la un nivel crescut de energie, oboseala devine, de asemenea, vizibilă pe măsură ce consumul crește. Pe de altă parte, alcoolul inhibă descompunerea de către organism a rezervelor de grăsime deja existente. Arderea este suspendată câteva ore sau chiar zile, în funcție de cantitatea consumată - pierderea în greutate este deci imposibilă.

Cu toate acestea, vinul poate fi foarte sănătos în doze mici. Un pahar mic pe zi întărește organismul. Acest lucru dilată vasele de sânge, ceea ce reduce pe termen lung riscul de leziuni cerebrale, accidente vasculare cerebrale sau atacuri de cord. Cu toate acestea, este important să vă asigurați că alcoolul nu afectează ficatul. La fel, potențialul de dependență al vinului roșu nu este tocmai scăzut. Prin urmare, este recomandabil să beți în mod responsabil. Chiar și unul sau celălalt pahar poate fi băut la o petrecere. Cu toate acestea, pe termen lung, vinul roșu ar trebui savurat ca o băutură foarte nobilă și puterea sa benefică dezlănțuită în acest fel. Astăzi nu este diferit decât în ​​culturile antice.

Calorii (kcal) la 100 ml: aproximativ 70-75
glucide: 2,2 g
proteină: 2,2 g
zahăr: 1,5 g
gras: 0 g