Fapte despre colesterol, răspunsuri, sfaturi

Nicio problemă pentru nivelul colesterolului. Fotografie @joefoodie

Ca toate lipidele, colesterolul este insolubil în apă. Pentru transportul în sânge, lipidelor li se dă o coajă din proteine: așa se formează lipoproteinele. Acestea sunt împărțite în clase în funcție de densitatea lor.

L.Au D.entitate L.ipoproteina - densitate scăzută, transportă colesterolul din ficat, unde este produs, către alte organe și țesuturi.

Acolo servește ca element de construcție pentru pereții celulari (membrane) și diferiți hormoni. Deci este cel mai util.

Expresia des folosită, dar incorectă, colesterol „rău” provine din faptul că, atunci când nivelul LDL este ridicat, arterele tind să se calcifice.

High D.entitate L.ipoproteina - densitate mare, transportă colesterolul din țesuturi înapoi în ficat, unde este descompus și excretat în bilă.

Deoarece scade nivelul colesterolului din sânge, este considerat colesterolul „bun”.

Valori normale pentru colesterol

unitate veche			unitate nouă
45	mg/dl	>	1.2	mmol/l	HDL la femei
>	35	mg/dl	>	0,9	mmol/l	HDL la bărbați

Valori orientative pentru pacienții cu risc ridicat

Pentru diabetici și persoanele care au suferit deja un atac de cord sau un accident vascular cerebral, se aplică instrucțiuni mai mici după consultarea unui medic.

unitate veche			unitate nouă
40	mg/dl	>	1.0	mmol/l	HDL colesterol

Fără medicamente: Următoarele măsuri pot influența nivelul colesterolului în direcția dorită - LDL mai mic și cresc HDL:

Inhibitori de sinteză: Blocați o enzimă pe care ficatul o folosește pentru a produce (sintetiza) colesterolul. Acest lucru reduce producția și, astfel, nivelul de colesterol din sânge. Aceste medicamente se numesc statine.

Inhibitori ai absorbției: Împiedicați intestinele să absoarbă colesterolul și acizii biliari. Organismul trebuie să-și satisfacă nevoile din propriile rezerve. El accesează în principal LDL, al cărui nivel scade. Cu toate acestea, nivelul HDL crește.

Colesterol: întrebări și răspunsuri

Reduce dieta fără colesterol colesterolul?

Neesențial. Corpul produce cea mai mare parte a colesterolului din ficat.

Creșteți ouăle nivelul colesterolului?

De abia. Gălbenușurile de ou sunt bogate în colesterol, dar atunci când sunt furnizate din exterior, organismul produce mai puțin colesterol propriu. Excepție rară cu metabolismul colesterolului perturbat.

Este colesterolul un risc pentru inimă și circulație?

Controversat. Cauzele colesterolului ridicat includ un stil de viață sedentar, fumatul și supraponderalitatea. Toți cei trei sunt, de asemenea, factori de risc cardiovascular. Rămâne neclar cât de mult colesterol contribuie la acest risc.

Reduceți agenții de scădere a lipidelor riscul inimii?

Da. Medicamentele care scad lipidele sau colesterolul (statinele) se numără printre cele mai bine vândute medicamente la nivel mondial. Eficacitatea lor a fost dovedită de numeroase studii (adesea finanțate de producători), dar doar modeste. În plus, rămâne neclar dacă se bazează pe scăderea nivelului de colesterol, vezi mai sus.

Dezactivați colesterolul în loc să coboare, asta funcționează?

Da. O dietă sănătoasă bogată în vitamine, antioxidanți și grăsimi omega-3 protejează mai bine organismul împotriva efectelor nocive ale colesterolului LDL. În același timp, scade și nivelul colesterolului.

Presupune că un nivel ridicat de colesterol favorizează calcificarea arterelor (arterioscleroză) și astfel crește riscul de atacuri de cord și accidente vasculare cerebrale.

De fapt, colesterolul a fost găsit în depozite, în plăci.

Dar dacă ecuația „mult colesterol = o mulțime de plăci” este corectă, nu a fost clarificat în cele din urmă, în ciuda numeroaselor studii.

Aceasta este ceea ce unii critici numesc ipoteza colesterolului.

Ei subliniază că industria farmaceutică realizează vânzări imense de medicamente care scad colesterolul, finanțând majoritatea studiilor și influențând astfel opinia experților.

Critica este probabil potrivită. Dar nu numai că justifică presupunerea că colesterolul ridicat nu prezintă niciun risc.

Prof. Dr. med. Walter Hartenbach: «Colesterolul minte. Basmul colesterolului rău »- o carte care merită citită, deși una controversată.