fără perioadă după dietă

Deci, mai întâi la povestea mea: am 22 de ani și nu mi-am avut niciodată menstruația în mod regulat, cam la fiecare 5-6 săptămâni, nu am luat niciodată pilula.

Anul trecut, o rudă apropiată a mea a murit și, din frustrare, am îngrășat 10 kg în câteva luni. La începutul acestui an am început să slăbesc prin metoda Metabolic Balance: mănânci 3 mese pe zi cu multe proteine și puțini carbohidrați. De asemenea, am făcut sport regulat, făcând jogging în fiecare zi. În perioada februarie-martie-aprilie-mai am slăbit 15 kg, acum cântăresc 58 kg la 168 cm și am un IMC de 20 și asta este o greutate normală. De asemenea, constat că 15 kg în 4 luni nu reprezintă o pierdere atât de rapidă. Deja în ultimele săptămâni ale „dietei” mele am mâncat mai mulți carbohidrați și uneori ceva dulce și de peste o lună mănânc din nou în mod normal, deși respect încă câteva reguli, de exemplu nu între mese și nu în fiecare zi ciocolată sau pâine albă sau asemănător.

Dar acum nu-mi mai iau menstruația. Ciudat este că, în timp ce încercam să slăbesc, am avut menstruația și acum brusc m-am oprit! Sarcina poate fi exclusă 100%. Îmi fac griji doar de ce nu-mi mai iau menstruația. Se poate datora unui anumit defect? Fier sau altele asemenea?