Incredibil: femeia a slăbit 32 de kilograme cu această metodă simplă

Actualizat: 18.01.2018 - 14:44

O tânără cântărea aproape 84 de kilograme - atunci a devenit prea prost pentru ea. Cu un truc simplu, a slăbit în jur de 32 de kilograme.

Danielle French are 28 de ani și, cu puțin timp înainte de a decide să piardă în greutate, abia se încadra în hainele ei, așa cum a raportat ea însăși. Apoi a făcut un pas important: a slăbit 32 de kilograme.

Panică înainte de nuntă

Dorința lor Coborând 84 de kilograme, s-a manifestat, după cum raportează portalul Dailymail, când franceza și partenerul ei au decis să se căsătorească. Consilierul ipotecar Barnsley s-a temut că este prea grasă pentru a fi mireasă și la fel Rochie de mireasă într-o dimensiune mare nu ar satisface dorințele lor.

„După ce am fost logodit, am făcut-o a crescut foarte puternic până în martie 2015. Am cântărit la fel de mult ca niciodată ", relatează tânăra. Cu siguranță nu vrea să se uite la fotografiile de nuntă mai târziu și nu le poate suporta." Am vrut să slăbesc cu un an înainte de nunta mea, astfel încât să pot Poate încerca rochii de mireasă, că și mie mi-a plăcut foarte mult ".

Planul de dietă a fost implementat efectiv

Nunta ar trebui să aibă loc în noiembrie 2016. French și-a început dieta cu un an mai devreme. „Am fost nemulțumit de greutatea mea atât de mult timp și am încercat atâtea diete”, a spus tânărul de 28 de ani. Așa că tânăra a decis una Participă la programul de slăbire. De asemenea, a motivat-o să-și vadă progresul în rețeaua socială Instagram.

Video: Top 5 Cele mai populare diete

Si al tau Dieta are succes: Francezii au luat un an să o ia Pentru a atinge o greutate țintă de 52 de kilograme. „Pierderea în greutate mi-a schimbat viața în atât de multe moduri pe care nu mi le-aș fi putut imagina niciodată”. Te-ai ridicat pentru ea Figura rușinat și a scăpat repede de respirație. Astăzi strălucește și se potrivește ca niciodată. De asemenea, suferă de sindromul intestinului iritabil, dar de la dieta ei a avut cu greu simptome.

Francezii au "atata incredere"a câștigat de când a slăbit 32 de kilograme. Și prietenii și familia ei au fost, de asemenea, entuziasmați de transformarea ei." Toți sunt foarte mândri de mine și nu pot să creadă cât de mult am slăbit și cât de diferit arăt acum ".

În afară de participarea la programul de slăbire, pagina ei de Instagram a ajutat-o foarte mult - fără ele Susțineți „toți dragii adepți” nu ar fi reușit. Pe ale ei Nunta a învins-o pe tânăra femeie și părea o persoană complet nouă.

Cinci motive pentru a bea apă caldă doar de acum înainte

Vești bune pentru toți cei care țin dietele: Studiile arată că se spune că apa caldă te ajută să slăbești. Pe măsură ce temperatura corpului crește pentru a-l metaboliza, arterele și venele se lărgesc, de asemenea. Rezultatul: o mai bună circulație a sângelui și depozitele de grăsime sunt arse mai ușor.

Dacă beți și un pahar cu apă caldă la prima oră dimineața, digestia dvs. începe. Corpul începe să funcționeze la viteză maximă și organele încep să funcționeze. Deci, este ideal pentru o excursie la toaletă după aceea.

Oricine suferă adesea de dureri de cap, gaze sau dureri menstruale nu ar trebui să se descurce fără apă caldă. Ameliorează crampele și relaxează mușchii și nervii.

În plus, apa caldă ajută - pe lângă digestie - să facă circulația să funcționeze din nou. Ne trezim mai repede și devenim în formă mentală. Creierul este stimulat și temperatura corpului crește. Deci, dacă doriți să vă faceți ceva bun, ar trebui să încercați un pahar cu apă caldă în loc de cafea.

Un pahar de apă (caldă) nu poate face rău, mai ales cu sau după alimente grase. Acest lucru vă poate ajuta să digerați mai bine grăsimile. Mâncarea nu este atunci atât de grea în stomac, deoarece este metabolizată mai repede și ajută la digestie.