De la cap până la picioare - totul despre frumusețe, nutriție, fitness și co!

Luând L-tiroxină fără o problemă tiroidiană diagnosticată de medic? Nu este o idee bună. Foto: iStock

Acum câțiva ani am făcut cunoștință cu o anumită tiroidită a lui Hashimoto. Și nu, nu a fost un văr îndepărtat al creatorului de modă japonez Yohji Yamamoto, ci o cățea care m-a făcut să mă simt rece, obosit constant și deprimat săptămâni întregi. Și cel mai greu: aparent a fost motivul pentru care am câștigat șapte kilograme în câteva luni fără să fi mâncat mai mult.

Când mă simțeam din ce în ce mai rău, medicul meu de familie m-a trimis la spital pentru o ecografie tiroidiană. Pe imaginea cu ultrasunete se vedea că unul dintre cei doi lobi tiroidieni ai mei era vizibil mai mic, adică micșorat. Chiar dacă tiroida în formă de fluture cântărește doar între 15 și 25 de grame, este de o importanță centrală, deoarece este un punct de comutare în corpul nostru. Hormonii pe care îi produce sunt responsabili pentru o mare varietate de procese metabolice - și, prin urmare, și pentru sănătatea noastră fizică și mentală.

Tablete pentru viață?

În acel moment am fost diagnosticat cu tiroidită cronică - sau doar: tiroidita lui Hashimoto. Femeile suferă în special de această boală autoimună. Boala izbucnește adesea între 40 și 50 de ani. După examinare, medicul a spus: „Vestea bună este că există un medicament care vă poate readuce tiroida în echilibru. Vestea proastă: trebuie să luați această pastilă pentru o viață întreagă. "

Nu știam ce mă speria mai mult. Faptul că am suferit de Hashimoto sau că de atunci a trebuit să iau zilnic o tabletă, care conține forma artificială a hormonului natural tiroxină. După cum s-a descris, tiroida este un organ complex. Puteți găsi mai multe informații despre funcția lor, bolile și posibilele tratamente la sfârșitul acestui articol. Atât de multe: în ultima vreme au intrat pe piață ghiduri interesante din partea celor afectați, care arată că, pe lângă administrarea comprimatelor, stilul de viață - și mai ales dieta - poate avea o influență pozitivă asupra tiroidei.

Doza corectă a comprimatelor, care se determină dintr-un test de sânge, poate fi o provocare. Și chiar și o doză fixă trebuie deseori reajustată, deoarece situația hormonală se poate schimba din nou și din nou. Dacă doza este subdozată, este posibil ca starea să nu se amelioreze. O doză prea mare poate provoca simptome fizice neplăcute, cum ar fi palpitații și transpirație. Sau duce la pierderea poftei de mâncare.

«Remediu miraculos nou, fantastic»?

Apropo de pierderea poftei de mâncare: o tânără colegă mi-a spus recent „sfatul din interior” despre cum a slăbit cinci kilograme într-o perioadă scurtă de timp. În forumurile relevante de pe Internet, ea a aflat că există o „metodă fantastică și simplă” pentru a face acest lucru. Cu toate acestea, există o mică captură, deoarece tabletele care ar face „micul miracol” sunt disponibile numai pe bază de rețetă. „Și care sunt numele acestor lucruri minunate?” Am vrut să știu de la ea. Apoi mi-a spus numele medicamentului exact pe care îl iau în fiecare zi pentru problemele mele tiroidiene.

Colegul meu nu știa cum funcționează comprimatele, ce conțin și ce pericole pot avea dacă sunt luate necorespunzător. Când a fost întrebată de unde a obținut acest lucru, a ridicat din umeri: „Mama o ia în fiecare zi. Ea nu observă când mă despart de câțiva. "

Instinctele mele de mamă au fost trezite. Și i-am explicat că într-adevăr nu este o idee bună să luați L-tiroxină fără o problemă tiroidiană diagnosticată de medic. Recunosc că am descris posibilele efecte secundare într-un mod mai înflorit decât era necesar, dar asta părea să-i convingă. „Bine, furtul de pastile a fost oricum prea dificil pentru mine. Încerc acum dieta sirtfood ”, a spus ea la sfârșitul conversației noastre.

Dietele cu tendințe periculoase sunt în plină expansiune

M-am bucurat de această decizie, deoarece la o vârstă fragedă am făcut câteva experimente dietetice îndoielnice și uneori riscante. De exemplu cu legendarul leac sirop de arțar, în care am mâncat roșii și ouă tari doar cinci zile și am băut sirop de arțar - până m-am prăbușit. De atunci, dietele de tendință fără sens și uneori periculoase nu au scăzut din păcate. Dimpotriva! Pentru că dorința unei figuri subțiri, în ciuda mișcării diversității, este din păcate nediminuată, în special în rândul fetelor și femeilor tinere.

Linkuri pentru cei afectați:

- Vanessa Blumhagen: „Viața mea cu Hashimoto: în fiecare zi mă îngrășam și oboseam”, MVG-Verlag

- Izabella Wentz și Marta Nowosadzka: „Hashimoto sub control”, VAK-Verlag

- Izabella Wentz: «Cartea de bucate Hashimoto», Riva-Verlag