După antibiotice: așa se recuperează corpul tău

După un curs de antibiotice, ne simțim adesea învinețiți și chinuiți de probleme digestive. În acest timp ar trebui să oferim un sprijin special corpului nostru.

Vânt înghețat, schimbări rapide de vreme, bacterii care plutesc în jurul valorii: În ianuarie incomod, următoarea angină nu este departe. Și știm cu toții ce înseamnă asta. Medicul de familie trebuie să prescrie adesea antibiotice. Ar trebui să respectați următoarele reguli:

Luați antibiotice numai în consultare cu un medic.
Luați-vă ca îndrumate.
Nu luați cu anumite alimente.
Nu te opri niciodată devreme.

Cum stresează antibioticele organismul

Penicilina și Co sunt, în general, un lucru bun. Au salvat viețile multor oameni de când au fost descoperiți. Rareori și atunci când sunt luate corect, acestea nu prezintă niciun pericol pentru corp sau mediu.

Cu toate acestea, pot apărea efecte secundare la fiecare aport: tulburări digestive, în special diaree și crampe, sunt frecvente. Pentru că din păcate antibioticele nu atacă doar bacteriile „rele”, ci și flora intestinală sănătoasă. Acest fenomen, în care tulpinile bacteriene importante, „bune” din intestin sunt ucise, creând un dezechilibru în flora intestinală, se numește disbacterie.

Consecințele pe termen lung asupra florei intestinale sunt încă controversate

Această disbacterie intestinală poate duce la boli și stare generală de rău, precum și la probleme ale pielii. La femei, medicamentele perturbă, de asemenea, echilibrul florei vaginale.

Cât timp suferă flora intestinală după administrarea antibioticelor este controversat. Până în prezent s-a presupus că intestinul durează aproximativ 4 săptămâni pentru a-și restabili echilibrul natural bacterian după administrarea de antibiotice. Un studiu din SUA a constatat, însă, că chiar și la 6 luni de la ingestie, nu toate tulpinile bacteriene au fost din nou prezente în aceeași măsură ca înainte de tratamentul cu antibiotice.