Foamea Asta mă înfurie atât de tare!

De mult timp este clar că avem o stare proastă când ne este foame. Acum, un studiu arată că de multe ori îl scoatem pe cei care merită cel mai puțin: partenerii noștri.

foamea

Ea este deja la dietă - iar binecuvântarea casei merge imediat greșit. Uneori, EL vine din sport și poate fi abordat din nou numai după a doua farfurie de spaghete bolognese. Toată lumea cunoaște aceste situații. Dar acum oamenii de știință americani au în sfârșit dovada a ceea ce știm de mult: foamea te face agresiv. Și acest lucru este (din păcate) resimțit în principal de partener.

Pierderea controlului prin foamete

Studiile anterioare au arătat o legătură sigură între nivelul de glucoză din sânge și capacitatea de a se controla. Deci, atunci când nivelul zahărului din sânge este scăzut - ne este foame - este dificil pentru noi să ne reglăm atenția, emoțiile și impulsurile agresive. Există chiar dovezi că nivelurile scăzute de zahăr din sânge cresc riscul unui comportament criminal.

Un studiu oarecum neobișnuit

În noul studiu de trei săptămâni pe care Dr. Brad Bushman a condus, cuplurile căsătorite și-au măsurat și au înregistrat nivelul zahărului din sânge de două ori pe zi (înainte de micul dejun și înainte de culcare). În plus, toată lumea a primit de la partenerul lor o păpușă voodoo, pe care ar trebui să o pună seara - în funcție de cât de agresivi erau față de ei. La final, cuplurilor li s-a cerut să joace un simplu joc pe computer unul împotriva celuilalt în laborator. Câștigătorului unei runde i s-a permis să-l enerveze pe partener cu zgomote de fond, al cărui volum și durată i s-a permis să determine - sau nu, în funcție de cât de supărat era pe celălalt. Nu știau puțin că zgomotele de fundal erau preprogramate și că toată lumea a primit aceeași cantitate de pedeapsă acustică.

Partenerul trebuie să sufere

Drept urmare, a devenit clar: cu cât este mai foame, cu atât starea de spirit este mai rea. Pe măsură ce nivelul glicemiei scade, sentimentele negative și agresivitatea față de partener cresc. Așadar, flămânzii au chinuit păpușile cu mai multe ace și au vrut să joace zgomote din ce în ce mai puternice pe urechile partenerului. Deci, dacă este ceva important de discutat, așteptați până după cină - sau mai bine: Ce zici de o masă deosebit de frumoasă și delicioasă împreună? Atunci nu numai că nu mai ești flămând, ci și într-o dispoziție pozitivă și fericită care face ca orice problemă să pară mai ușoară.