Fobie: Ce îmi face frica animală de păsări

Femeile puternice - povești puternice!

De ce mă tem de păsări, dar nu mă deranjează păianjenii!

Nu avem toți una sau alta fobie? Unii sunt dezgustați de păianjeni, alții sunt îngroziți în spații închise și mi-e frică de păsări. Ciudat dar adevarat. Pentru cei mai mulți dintre ei este de neînțeles cum nu se suportă micile animale care flutură. Dar văd doar - la fel de rău ca și mine - pene lipicioase, picioare roz cu gheare ascuțite, ochi negri nemișcați și, în cel mai rău caz, gălăgie de porumbei. DA, porumbeii sunt cei mai răi dintre toți! Pentru mine nu sunt altceva decât șobolani zburători.

Sunt editor online la BRIGITTE .de și când am vorbit cu colegii mei despre frica mea, mulți au fost inițial confuzi. Dar ne-am întrebat dacă unii dintre voi ar putea să nu împărtășească sentimentele mele. De aceea am decis să abordez în mod deschis această problemă.

În interior mă panic când un singur porumbel îmi pășește calea. Nu numai că le evit, ci schimb partea laterală a străzii și asta poate fi cu adevărat epuizant. Dacă zboară peste mine și poate atinge un păr, totul s-a terminat.

- Cum poți să-ți fie frică de o mică vrăbiuță?

În cercul meu de prieteni sunt deja cunoscut pentru asta și unii oameni îmi zâmbesc din cauza asta. Întrebări de genul: „Cum ți-e teamă de o vrabie drăguță?” Sunt destul de normale și nici eu nu am răspuns. Pui, rață, mierlă, corb, porumbel, papagal sau papagal - mi se pare respingător tot ce are pene (și pene artificiale în capturători de vise etc.), în timp ce păianjenii nu mă deranjează.

Care a fost cauza acestei frici?

Este dificil de explicat ce declanșează o fobie în cazuri individuale. În mare parte, acestea apar dintr-o anumită situație, din anumite experiențe sau din creștere. Pentru mine a fost probabil un incident din copilărie. Când eram la școala elementară, eu și părinții mei am fost să vizităm prieteni care aveau prieteni. Aceștia au fost eliberați din cușcă și li s-a permis să zboare liber. Camera era foarte mică, păsările erau foarte sălbatice și ca o fetiță nu am vrut să părăsesc camera. Nu că vreunul dintre prieteni a scăpat vreodată .

Probabil că această experiență mi-a schimbat viziunea asupra oricărui penaj. Dar, de fapt, sunt mai mulți oameni decât credeam care împărtășesc suferința mea.

Există nenumărate fobii. Și chiar dacă uneori ne simțim singuri cu frica noastră, există mulți oameni cărora le este frică de exact aceleași lucruri.

Dar nimic nu este imposibil și există multe modalități de a trata anxietatea. Trebuie doar să o vrei.