Verificarea igienei: folosirea tampoanelor - fiecare dintre noi face probabil una dintre aceste greșeli .

8 greșeli de tampon pe care ar trebui să le evitați absolut

Greșeala 1: Nu vă spălați pe mâini

Ar trebui să vă spălați pe mâini nu numai după, ci și ÎNAINTE de introducere!

Greșeala 2: purtarea tamponului prea mult timp

Schimbați regulat tamponul. Regula generală este: nu o purtați mai mult de opt ore - în caz contrar crește riscul sindromului de șoc toxic. Dacă s-a îmbibat mai devreme, ar trebui bineînțeles să o înlocuiți mai devreme. Acesta este cazul când tamponul se mișcă cu o ușoară tragere. De asemenea, puteți purta tampoane noaptea fără probleme, atâta timp cât introduceți un tampon proaspăt înainte de culcare și îl schimbați imediat după ridicare.

Greșeala 3: utilizați întotdeauna aceeași dimensiune

Perioada menstruală nu este la fel de puternică în fiecare zi. Prin urmare, este mai bine să utilizați întotdeauna dimensiunea tamponului care corespunde puterii sângerării și are cea mai mică rezistență posibilă la aspirație. Tamponul stă corect atunci când nu îl mai simți. Dacă da, probabil va trebui să fie împins puțin mai departe.

Greșeala 4: aruncarea tamponului în toaletă

Din păcate, multe femei încă fac asta - și înfundă toaleta cu ea. Înfășurați tamponul folosit în hârtie igienică și aruncați-l cu deșeurile menajere. Acest lucru se aplică și capacului de protecție și suportului de introducere, dacă utilizați unul. În multe toalete publice există, de asemenea, coșuri de gunoi igienice pentru tampoane și prosoape sanitare - pur și simplu puneți-le, aruncați-le în coș și ați terminat!

Greșeala 5: Schimbă tamponul de fiecare dată când mergi la toaletă

Vaginul, uretra și intestinul sunt organe separate, fiecare cu deschiderea sa - deci nu trebuie să vă schimbați tamponul de fiecare dată când mergeți la toaletă. Când urinați, puteți ține panglica în lateral, astfel încât să nu se ude. Practic, cantitatea de sângerare singură determină cât de des trebuie schimbat tamponul. Dacă tot nu este înmuiat după opt ore, utilizați un tampon cu mai puțină aspirație.

Greșeala 6: Nu schimbați tamponul înainte și după înot

La fel ca pielea, banda tamponului absoarbe și clorul, apa sărată sau reziduurile din lac, în funcție de tipul de apă. Pentru a evita iritarea pielii sau reacțiile alergice, trebuie să vă schimbați cu siguranță tamponul înainte și după înot. În plus, atunci când înoată, sângele curge puțin mai repede spre deschiderea vaginală.

Eroare 7: Folosiți tamponul cu capacul de protecție rupt

După cum sugerează și numele, capacul din plastic protejează tamponul de praf și murdărie. Dacă este deteriorat, bacteriile pot ajunge la tampon. Dacă capacul de protecție este rupt, vă rugăm să aruncați tamponul.

Greșeala 8: folosirea unui tampon pentru a preveni descărcarea

Un tampon este acolo pentru a absorbi sângele menstrual - perioada. Nu-l utilizați dincolo de asta, chiar dacă aveți o descărcare crescută la mijlocul ciclului, de exemplu. În primul rând, acest lucru este complet normal și, în al doilea rând, căptușelile ușoare sunt suficiente.